老是胃疼怎么回事

　　胃疼是一種非特異性癥狀，是一種常見的胃部疾患，胃疼往往是因為病變部位受局部炎癥或胃酸的刺激，而引發(fā)的胃壁平滑肌痙攣、胃內(nèi)壓增高，導致胃部病變部位的神經(jīng)感受器受到刺激，因而產(chǎn)生痛感。胃疼是現(xiàn)代人高發(fā)的疾病之一。那么，引發(fā)胃疼的原因有哪些？胃疼的癥狀有哪些？胃疼怎么辦？

　　為什么會胃疼？

　　引發(fā)胃疼的原因很多，急慢性胃炎、十二指腸潰瘍病、胃神經(jīng)宮能癥、胃潰瘍、胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病都可能引發(fā)胃疼。此外，服用了某些藥物如阿司匹林、抗腫瘤藥等，可引發(fā)胃粘膜損傷引發(fā)胃疼；進食了過冷、過硬、過辛、過辣、難以消化的食物會引發(fā)胃疼；大量酗酒、暴飲暴食、情緒過于激動、過度疲勞等都可能引發(fā)患者出現(xiàn)胃疼癥狀。

　　胃疼所伴隨的癥狀除了胃部不適之外，往往還伴有不停的打嗝、腹部脹氣、惡心嘔吐、胸悶氣短、燒心反酸、發(fā)燒盜汗、空腹疼痛、飽脹餓痛，嚴重的還有吐血等癥狀，不論是哪種原因引發(fā)的胃疼，都要引起高度重視，切不可硬抗，要及時的到醫(yī)院檢查診治，對癥處置。

　　胃疼怎么辦？

　　對于胃疼患者而言，如何緩解胃疼的癥狀是他們急于想知道的。常言道：三分治、七分養(yǎng)，胃疼除了要及時的到醫(yī)院查明發(fā)病原因，必要的藥物治療之外，更主要的是要注意日常的預防。

　　不能暴飲暴食

　　如果患者進食了過量的食物，胃酸就會被擠入食道，進食的食物越多，食道內(nèi)的胃酸就越多，胃疼的癥狀則越明顯。因此，即使是胃部以前沒有不適的，也不能暴飲暴食，要注意“七分飽”即可，特別是晚上進食不能夠過多，注意不能晚飯會立即上床睡覺，這樣會加重胃疼的癥狀。

　　日常合理膳食

　　對于患有胃部不適的患者而言，要注意少吃過涼、過熱、過硬、過于辛辣刺激的食物，要盡量多吃松軟的、易于消化的食物，少吃富含粗纖維的食物。

　　適當增加營養(yǎng)

　　對于胃部有疾患的患者而言，在日常飲食中，要注意適當?shù)亩嘣黾右恍I養(yǎng)，多吃一些富含蛋白及維生素食物，如新鮮的水果、蔬菜、海魚、牛羊肉、動物肝臟等，以避免因為長時間食欲不振引發(fā)體內(nèi)營養(yǎng)匱乏，保證體內(nèi)各種營養(yǎng)素的均衡，防止營養(yǎng)不良的發(fā)生。

　　遠離煙酒刺激

　　要知道，煙酒對人體的胃部傷害極大，很多胃疼患者發(fā)病的原因之一便是過量飲酒、大量吸煙所致。因為酒精會導致人的胃粘膜充血，出現(xiàn)水腫，引發(fā)腸胃炎，從而引發(fā)患者胃部出現(xiàn)疼痛癥狀。而香煙中含有的尼古丁會促進胃酸的大量分泌，嚴重的刺激胃粘膜。因此，必須要注意戒煙戒酒。

　　此外，對于胃疼怎么辦的應對方法還包括日常生活中，要注意講究個人衛(wèi)生、不能濫用藥物、飲食定時定量、保證規(guī)律的生活、保持樂觀的心態(tài)等，這都需要患者日常生活中多加注意，以確保胃疼癥狀的早日緩解。