感冒眼睛疼是怎么辦

感冒眼睛疼是怎么辦

　　感冒是一個(gè)非常常見的問題，一般是沒有什么事情的，可是每個(gè)人的體質(zhì)都不同，所以會(huì)出現(xiàn)不同的表現(xiàn)情況，其中有很多人都反應(yīng)感冒后眼睛疼，這個(gè)癥狀表現(xiàn)是一個(gè)大問題來的，那該怎么解決這個(gè)問題呢?在這里小編就分享一些方法吧。

　　1、多喝水。大家都知道，一般感冒會(huì)使機(jī)體新陳代謝加快，體溫有所上升，而眼睛是對熱十分敏感的，正式因?yàn)檫@種敏感性，感冒期間就會(huì)有眼睛疼的癥狀，所以說喝水能很大程度的緩解眼睛疼這個(gè)癥狀，因?yàn)轶w溫升高人體需要比平時(shí)多很多水分，只有多喝水次啊能補(bǔ)充水分讓機(jī)體溫度處于平衡階段，這樣眼睛疼也就有所緩解了。

　　2、冷敷毛巾。眼睛疼是因?yàn)槲覀兩眢w的溫度高造成的，冷敷毛巾可以很快的緩解這個(gè)眼睛疼的癥狀，比喝水要快很多，因?yàn)檫@是直接接觸眼睛降溫，是最快捷而且最方便的辦法，而且沒有任何副作用。

　　3、熱水泡腳。大家都知道感冒大多是因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒，而腳部有很多穴位，這些穴位起著至關(guān)重要的作用，眼睛的神經(jīng)是和腳上的穴位是穿通的，熱水泡腳會(huì)極大程度的緩解感冒引起的很多不良癥狀，當(dāng)然也包括眼睛疼。

　　小編在這里要提醒一下大家啦，感冒期間要注重忌口這個(gè)問題的。一定不要因?yàn)楦忻把劬μ劬腿コ匝└夂壤滹?，這是感冒期間的大忌，同時(shí)對眼睛疼也沒有很大的作用，因?yàn)楹缘臇|西會(huì)讓你的病情加劇的。還有就是一定不要蓋著被子捂汗，這樣不利于毒素的排出。

　　拓展

　　預(yù)防感冒的幾個(gè)小方法：

　　1.每天用兩手食指按按上星穴，然后按風(fēng)府穴，達(dá)到酸麻感為宜。

　　2.每天兩手伸開，以掌相搓30 次，并向迎香穴按摩十次。

　　3.每天晨起后，到室外散步或做體操，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4.早晨起床后，開窗通風(fēng)。

　　5.每大早晨起床后，用冷水冼臉，晚上用熱水洗腳。

　　6.每天早晨淡鹽水漱口一次，可消滅口腔里的病菌。

　　7.集中精力，身體端正，兩手與肩同寬，兩臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋氣。

　　8. 視氣溫增減衣物，出汗時(shí)不要馬上脫衣捂帽，避免傷風(fēng)受涼。

　　9.每日早晨和晚上，可用食醋在房內(nèi)各熏蒸一次，每次不少于15分鐘。