產(chǎn)后頭疼到底怎么回事

有的媽媽在生完寶寶之后覺得頭會覺得不舒服，會出現(xiàn)頭痛，那為什么產(chǎn)后會頭痛呢?小編下面帶你了解一下。

　　產(chǎn)后頭痛的起因與鑒別方法

　　產(chǎn)后頭痛的病因

　　產(chǎn)后頭痛大部分人是因為生孩子的時候失血過多，血氣虛弱，導(dǎo)致風(fēng)寒進入造成的，因此在產(chǎn)后一定要注意保暖，特別是在夏天，不要對著風(fēng)扇和空調(diào)吹。還有一種是因為產(chǎn)后情緒過于抑郁，導(dǎo)致淤血沖上了頭頂，會引發(fā)頭痛。因此，產(chǎn)后一定要保持心情愉快，這樣才會氣血暢通。很多人都會在不知不覺中的就出現(xiàn)頭痛的情況，都把它歸咎為產(chǎn)后坐月子不當引起的。

　　1、血虛： 產(chǎn)后失血過多，氣血不足，腦髓空虛，血不養(yǎng)腦，而致頭痛。

　　2、血瘀： 產(chǎn)后惡露不下，瘀血上沖，腦絡(luò)受阻，血行不暢而致頭痛。

　　3、寒邪： 產(chǎn)后將息失宜，冒風(fēng)受寒，寒邪客腦而致頭痛。

　　西醫(yī)認為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。

　　產(chǎn)后頭痛的鑒別

　　1、血虛

　　產(chǎn)后失血過多，頭腦空痛，頭暈?zāi)垦?，面色萎黃，心悸乏力。苔薄，舌淡，脈細弱。

　　2、血瘀

　　產(chǎn)后頭痛如噼，或刺痛難忍，惡露下行不暢，小腹脹痛拒按。苔薄，舌質(zhì)黯紫，脈弦澀。

　　3、寒邪

　　產(chǎn)后頭額冷痛，得熱痛減，惡露量少，色黯紫。苔薄白，脈弦澀。

　　多發(fā)于產(chǎn)后婦女。

　　產(chǎn)后頭痛的治療措施

　　1.失眠治療措施：自然療法。擔心沒有奶，擔心寶寶吃不飽，由此而產(chǎn)生的焦慮、失眠導(dǎo)致新媽媽頭痛，最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，新媽媽可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，調(diào)整作息，以嬰兒為中心，和嬰兒同步休息，逐漸適應(yīng)嬰兒的需求，對失眠可能會有改善，提高睡眠質(zhì)量。

　　2.營養(yǎng)不良治療措施：增加營養(yǎng)。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養(yǎng)，尤其是分娩后的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養(yǎng)的食物。新媽媽在產(chǎn)褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。月子里新媽媽的飲食要多種多樣，葷素兼?zhèn)?，富于營養(yǎng)和易于消化。

　　3.高血壓治療措施：低鹽飲食。新媽媽得高血壓綜合征雖然麻煩，但是如果及早地發(fā)現(xiàn)，求助有經(jīng)驗的醫(yī)生和先進的醫(yī)療設(shè)備，醫(yī)生會盡量采用利尿、消腫、降血壓、積極控制并發(fā)癥(包括心臟病、腦出血、腎疾病等)，同時新媽媽也要積極配合，做到多休息，避免強光、噪音或振動等刺激，以防誘發(fā)抽搐;低鹽或無鹽、高蛋白、高維生素飲食。但不可長期低鹽飲食，不然易致新媽媽循環(huán)衰竭。

　　4.血虛與血瘀的治療措施：中醫(yī)療法。因血虛和血瘀引起的頭痛新媽媽可以通過中藥調(diào)理的辦法治療。

5.心理調(diào)節(jié)：新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)有一個安靜、舒適、生活方便的環(huán)境休養(yǎng)。丈夫和家人要多給予飲食、情感上的支持，精神上的愛撫，尤其是丈夫在此期要多付出些，給新媽媽創(chuàng)造一個心情愉快、適應(yīng)新媽媽機體恢復(fù)的環(huán)境，順利地度過產(chǎn)褥期，也是全家人的幸福。

　　不管是什么原因引起的，最好是去吃中藥，因為西醫(yī)認為產(chǎn)后頭痛是因為荷爾蒙激素水平改變而引起的，沒有什么特別的治療藥物。中醫(yī)對于產(chǎn)后頭痛有自己獨到的見解，因此找一個好的中藥醫(yī)生進行調(diào)整非常的重要，自己也可以多找些食療的方法，進行食療。