有氧拳擊健身操視頻

有氧拳擊健身操視頻

　　拳擊是戴(拳擊)手套進(jìn)行格斗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它既有業(yè)余的(也稱奧運(yùn)拳擊)，也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標(biāo)上要比對(duì)方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對(duì)方或者將對(duì)方打倒而結(jié)束比賽。與此同時(shí)比賽者(拳擊運(yùn)動(dòng)員)要力圖避開(kāi)對(duì)方的打擊。拳擊被稱為“勇敢者的運(yùn)動(dòng)”。早在古希臘和羅馬時(shí)代就有許多有關(guān)拳擊的生動(dòng)記載?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看有氧拳擊健身操的視頻，供大家學(xué)習(xí)。

　　拳擊比賽

　　一幅公元前1500年的希臘壁畫(huà)中就有戴手套進(jìn)行拳擊的場(chǎng)面。在古代，戰(zhàn)士拳擊時(shí)，由于可以任意使用摔、打、踢、蹬等動(dòng)作，直至將對(duì)手置于死地，所以它只是一種供奴隸主尋歡作樂(lè)的殘殺游戲。

　　最早的拳擊規(guī)則是1729至1750年稱霸英國(guó)拳壇的杰克·布榮頓于1743年制定的。

　　赤手的拳術(shù)，古希臘人和古羅馬人當(dāng)作一種為自衛(wèi)而習(xí)練的技藝，而且被列入古代奧運(yùn)會(huì)。1867年英國(guó)采用了昆斯伯里拳擊規(guī)則，(比賽者)要戴(拳擊)手套進(jìn)行比賽。1880年業(yè)余拳擊聯(lián)合會(huì)在英國(guó)成立。1946年國(guó)際業(yè)余拳擊聯(lián)合會(huì)成立。

　　在世界拳擊運(yùn)動(dòng)中屬于領(lǐng)先地位的國(guó)家有美國(guó)，古巴，英國(guó)和俄國(guó)。拳擊運(yùn)動(dòng)要求(運(yùn)動(dòng)員)具有力量、耐力、速度、靈活、兇猛、協(xié)調(diào)、果斷和勇敢等素質(zhì)