白醋加蜂蜜美容嗎

白醋加蜂蜜美容嗎

　　白醋加蜂蜜的美容作用是怎樣的？真的可以美容的嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹白醋加蜂蜜美容的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)你有用!

　　白醋加蜂蜜

　　不僅可以美容減肥，還可以治療關(guān)節(jié)炎。治療關(guān)節(jié)炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不錯(cuò)，而且沒有任何副作用。白醋含有豐富的鉀，除了能減輕關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛外，還能抵消關(guān)節(jié)內(nèi)因鈣結(jié)晶所引發(fā)的僵硬，因?yàn)榇姿崮芊纸忖}晶體硬塊，緩和關(guān)節(jié)的硬化。而蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有12種礦物質(zhì)，多種維生素，氨基酸以及酶等，不但能使關(guān)節(jié)變軟及保持靈活，對(duì)身體健康也有幫助。

　　方法是每日早、午、晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水，喝一個(gè)月后，效果就會(huì)出現(xiàn)。值得注意的是要用白醋，因?yàn)楹诖缀c量較白醋高，對(duì)高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。

　　蜂蜜加醋的作用

　　1、蜂蜜加醋可減肥

　　蜂蜜加醋有減肥的作用，特別是加入那種用純糧制成的白醋，減肥膠果最好，因?yàn)榘状字械陌被岷扛?，可以消耗人體內(nèi)的脂肪，也能讓糖份和蛋白質(zhì)等成分的新陳代謝加快，從而起到減肥的作用。想讓蜂蜜加白醋起到減肥作用，可以把它們按一比三的比例調(diào)勻，加入溫水沖調(diào)后飲用。每天的飲用時(shí)在三到四杯之間。

　　2、蜂蜜加醋還有出色的美容作用

　　蜂蜜加醋起到美容作用時(shí)，可以選擇白醋也可以選擇蘋果醋，兩種醋與蜂蜜結(jié)合以后的美容效果都比較不錯(cuò)，可以加快皮膚細(xì)胞的再生，也能減少氧化反應(yīng)的出現(xiàn)，對(duì)淡色色斑和去除皮膚角質(zhì)作用明顯。經(jīng)常喝能讓皮膚細(xì)嫩、白皙。

　　3、蜂蜜加醋可治痛風(fēng)

　　蜂蜜加醋以后飲用，對(duì)人類的痛風(fēng)有明顯的緩解作用，因?yàn)榉涿酆痛追旁谝黄鹨院?，?huì)有多種酸性成分出現(xiàn)，這些酸性成分可以直接被人類的關(guān)節(jié)所吸收，起到消除炎癥和殺菌病菌的作用，另外蜂蜜加醋里面的果膠和礦物質(zhì)也可以保護(hù)關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)疼痛和腫脹的發(fā)生。這里大家要注意的是，想讓蜂蜜加醋起到治療痛風(fēng)的作用，一定要選擇蘋果醋，其他醋中酵素含量低，達(dá)到不想要的治療效果。

　　蜂蜜減肥

　　1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。

　　2、多泡澡或足浴(泡腳)，每周至少三次，以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝.

　　3、絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，像“蘋果療法”、“七日斷食法”。因?yàn)殛幮头逝值娜耸切枰軠p肥又能補(bǔ)身的方法才能成功。

　　4、多喝溫?zé)岬娘嬃匣虿杷?ldquo;絕不能”喝冰冷的飲料。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。

　　5、吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升基礎(chǔ)代謝功能。

　　6、不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。