消除黑眼圈有什么最好的方法
愛美就是每個女人都喜歡的樣子也是日常的生活。相信很多的愛美女士都非常討厭黑眼圈，但是你知道怎么可以消除黑眼圈嗎?下面由小編為大家介紹消除黑眼圈最好的方法，希望能幫到你。
消除黑眼圈的方法
1、鎮(zhèn)靜眼膜
小黃瓜可以消除浮腫，并有解熱的功效，洋甘菊精油可以改善干燥皮膚、增加彈性、消除浮腫，促進眼部的血液循環(huán)，消除黑眼圈。這款眼膜除了適合眼部，還可以做為曬后鎮(zhèn)靜面膜使用。
材料：小黃瓜1條、洋甘菊精油1滴
做法：小黃瓜連皮磨成泥后，滴入洋甘菊精油拌勻即可。
使用方法：臉部清潔后，可用面膜紙或化妝棉剪成半月形，取適量眼膜于面膜紙或化妝棉上，敷在眼睛四周約10-15分鐘，取下洗凈即可。
2、按摩眼部肌膚
眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養(yǎng)輸送到臉部要經過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液循環(huán)，淡化黑眼圈。
3、土豆片敷眼
做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
注意：
tips1、夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。
tips2、土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
tips3、有芽的土豆不要用，因為有毒。說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。
4、冷熱毛巾敷眼
早上雙眼有重重的黑眼圈，準備兩條一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕黑眼圈的哦 。
5、化妝水+溫水
step1、把適量的化妝水倒入化妝棉;
step2、將化妝棉放在掌心，至稍微溫熱;
step3、將濕潤的化妝棉沿眼周肌膚紋理，由內眼角至眼尾的方向按壓輕擦。
6、冰茶敷眼睛法
將一小杯茶放在冰箱冷凍約15分鐘備用，取出小塊的化妝棉，然后浸在茶中，趁著濕潤敷在眼睛上，等感覺眼部有舒緩感覺時就可以了
黑眼圈的防治方法
1 中醫(yī)認為,若因肝臟功能不好而引致的黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。
2 每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
3 早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4 多喝清水,能有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈。最好每天飲用8杯水。
5 缺乏鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現。所以,平日應多攝取這方面的營養(yǎng),如海帶、面、飯、豬肝、瘦肉、菠菜、番茄等食物。
補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力。而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。
吃什么治療黑眼圈
1 綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。
多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。
此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
2 蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過兩個。
有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優(yōu)質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
3 猴桃、橙子、檸檬
兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,可補充體能而且美容。
敷一敷,熊貓不再現茶葉敷眼將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上,約5分鐘。此外,芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。馬蹄蓮藕渣敷眼洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。
將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然后敷眼10分鐘。水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。這個方法能去黑眼圈是因為蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。
4 芝麻
富含對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用的維生素E。維生素E能緩解黑眼圈的形成。它既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
5 胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的最佳選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。
猜你喜歡：
4.去黑眼圈的小竅門