13歲女兒黑眼圈嚴重怎么改善

時間：2017-06-27 16:26:07 曉瓊996由分享

　　去除黑眼圈和眼袋的方法其實有很多，但是說到健康的去除黑眼圈和眼袋的方法又有多少呢?下面是學習啦小編推薦給大家的13歲女兒黑眼圈的去除方法，供大家參考。

　　13歲女兒黑眼圈的去除方法

　　玫瑰水祛眼袋

　　取兩個棉花球，浸泡在玫瑰水里，然后取出棉花球敷在眼袋上，15分鐘后取下，并用冷水沖洗。

　　每天都敷一下，堅持4周有驚喜喲!

　　玫瑰水具有抗氧化特性，有助于加強皮膚細胞活性，從而幫你擺脫難看的黑眼圈。

　　杏仁油祛眼袋

　　每天晚上睡覺前，在黑眼圈上涂上幾滴的甜杏仁油，然后輕輕按摩就能入睡，第二天早上洗掉它。用到你看到黑眼圈消失。

　　注意，杏仁油是兩種類型-苦和甜。苦杏仁油在芳香療法中使用，而不能用于皮膚或口服。

　　杏仁是一種非常好的維生素E。它可以作為潤膚劑，使皮膚變得柔軟。

　　薄荷葉祛眼袋

　　晚上睡覺前，摘幾片薄荷葉，壓碎后混合幾滴水，直到變成光滑的膏狀。

　　將這膏貼在你的眼睛下，貼10分鐘左右，堅持一個星期。薄荷葉含有豐富的維生素C，有治療黑眼圈，改善皮膚健康的功效。

　　薄荷葉可引起過敏反應，使用之前，要寫測試下自己是否對薄荷葉過敏哦。

　　橙汁祛眼袋

　　混合1茶匙橙汁橙汁和幾滴甘油，涂在黑眼圈上，保持10分鐘，冷水沖洗。

　　橙汁是一種富含維生素C的營養(yǎng)素，眾所周知的隱藏暗色的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　肉豆蔻祛眼袋

　　睡前，把兩茶匙肉豆蔻粉混合成奶糊狀，敷在眼袋上，第二天起來再用冷水沖洗，直到黑眼圈減少~

　　因為肉豆蔻含有維生素E和維生素C，能夠有效去除黑眼圈。

　　土豆泥祛眼袋

　　取一個土豆，搗碎，并從中提取汁液。用兩個棉花球浸泡到土豆汁里，然后敷到黑眼圈上10分鐘，再用冷水沖洗。

　　最好能一天兩次，兩到三個星期，就有效果啦~

　　土豆含有酶，淀粉和維生素C，所有這些都能滋養(yǎng)眼睛周圍的皮膚，有助于治療黑眼圈。

　　吃什么能去除黑眼圈

　　1.海帶

　　由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

　　2.胡蘿卜

　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油(油食品)、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　3.綠茶

　　經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。

　　此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。

　　4.雞蛋

　　由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化(消化食品)，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　5.芝麻

　　芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素(維生素食品)E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。