美容保養(yǎng)的常識(shí)
美容保養(yǎng)的常識(shí)
保養(yǎng)是女人一生要花費(fèi)很多時(shí)間去做的事，可有時(shí)效果甚微。那么，美容保養(yǎng)的常識(shí)有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
美容保養(yǎng)的常識(shí)
1、長滿豆花的臉，保養(yǎng)品還是得用力抹嘛?
已經(jīng)迸出痘痘的肌膚，基本上油脂含量已經(jīng)相當(dāng)高，自己就會(huì)分解油份，最多拍上點(diǎn)化妝水即可，如果此時(shí)再繼續(xù)擦拭繁復(fù)的保養(yǎng)步驟，只會(huì)惡化痘痘的癥狀，延緩復(fù)原時(shí)間，因此，保養(yǎng)品的使用，如果肌膚處于健康狀態(tài)，即可一臉擦到底，如果皮膚已出現(xiàn)紅腫發(fā)炎即將成痘之情形，則得避開范圍，局部的使用才是理想。
2、口服的美容液或是食療美容，真的效果驚人嘛?
日前有美容業(yè)者推出口服的美容液，強(qiáng)調(diào)只要由吃就能水當(dāng)當(dāng)，或者是吃薏仁來達(dá)到美白肌膚，的確，藉由食療方式來使膚質(zhì)更好的確是沒有問題，然而，這些食品經(jīng)過了重重關(guān)卡，從進(jìn)食、消化、吸收，最后才進(jìn)入肌膚的細(xì)胞中，早就已經(jīng)分散了他的營養(yǎng)成份，但是擦拭保養(yǎng)品，則是讓皮膚細(xì)胞完全而直接的吸收，無任何的循環(huán)問題，因此，藉由食品來使肌膚更亮麗，仍然必須與保養(yǎng)相輔相成!
3、保養(yǎng)品必須避開眼睛周圍?
大多數(shù)的保養(yǎng)品，都不難發(fā)現(xiàn)要避開眼部周圍，然而，眼部周圍的肌膚是最需要養(yǎng)分滋養(yǎng)的一處，反而刻意避開，令人摸不著頭緒，其實(shí)只要該項(xiàng)保養(yǎng)品不是過于刺激或是如面膜具有拉扯力，則是不必蓄意避開，化妝水、乳液等滋潤品，照樣可一視同仁，輕拍涂抹于眼部周圍。
4、洗臉得用溫水洗嘛?
由于大部分的女人，平時(shí)出門前，幾乎皆有上妝的習(xí)慣，而回家后勢必會(huì)徹底的作卸妝工作，而執(zhí)行卸妝的過程后，此時(shí)的肌膚是較為脆弱的，如果再使用溫?zé)崴屆?xì)孔全部張開，再利用含有去角質(zhì)之清潔用品潔凈，那更是雪上加霜，又再度二次中傷~~因此不論天氣冷熱，都要以冷水來清潔，會(huì)是比較善待肌膚的方式!
有效美容保養(yǎng)的方法
第一步：皮膚清潔
保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預(yù)防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產(chǎn)生。在冬季，使用洗面奶洗臉時(shí)，中性皮膚可以早晚各一次，干性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜?？傊?，以保持皮膚的清潔為目的。
第二步：選對合適保濕用品
冬季天氣嚴(yán)重干燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應(yīng)，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很干燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強(qiáng)的護(hù)膚品是必要的，天然無刺激性質(zhì)的護(hù)膚品是秋冬季節(jié)的首選，防止皮膚敏感現(xiàn)象出現(xiàn)的同時(shí)還能補(bǔ)充豐富的水份。
第三步：防曬工作不能忽視
冬季，陽光中的紫外線雖然不像夏天那么強(qiáng)烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會(huì)造成皮膚的老化、變黑，因此冬季也應(yīng)當(dāng)注意防曬，可以選擇防曬指數(shù)不是太高的防曬霜。
第四步：阻止皺紋的侵入
冬節(jié)天氣干燥，如果不注意滋養(yǎng)皮膚，造成皮膚內(nèi)大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現(xiàn)假性皺紋不用太擔(dān)心，保持充足的睡眠，合理的營養(yǎng)攝入，選用合適的護(hù)膚品，每天堅(jiān)持臉部按摩，可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，可以減少假性皺紋。
第五步：合理的飲食習(xí)慣
為了應(yīng)對冬季的干燥天氣，平時(shí)要多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結(jié)構(gòu)可以改善人的體質(zhì)，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細(xì)膩光滑。
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