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美容的基礎(chǔ)知識(shí)是什么

時(shí)間: 梁珊924 分享

  護(hù)膚在現(xiàn)代已經(jīng)成為一門(mén)學(xué)問(wèn),人們受皮膚問(wèn)題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來(lái)試,而是由皮膚科醫(yī)生開(kāi)出處方,提供針對(duì)性的護(hù)膚建議。美容護(hù)膚的基礎(chǔ)知識(shí)是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。

  基礎(chǔ)美容保養(yǎng)小方法

  1.多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi),建議吃葡萄時(shí),可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,才能有效攝取葡萄多酚。

  2.減少過(guò)氧化物形成

  過(guò)氧化物是造成自由基的主因,如果可以盡量避免,就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內(nèi)過(guò)氧化物的形成。

  3.隨時(shí)注意保濕

  每天攝取2000ml的水份,并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充,避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。   保濕小tips:可用紙膜泡化妝水,做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜。

  4.適度去除角質(zhì)

  視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì),去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行,可以針對(duì)局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡(jiǎn)單方法如下-覺(jué)得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí),都是該去角質(zhì)的征兆。

  油性皮膚的護(hù)膚方法

  油性皮膚怎么護(hù)理一:用保濕爽膚水

  含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔,但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群,只需要使用一般的保濕爽膚水就行,對(duì)于油性皮膚的人群,最好不要再使用過(guò)分油膩的護(hù)膚產(chǎn)品,因?yàn)檫@樣只會(huì)讓你臉部油膩度增加很多

  油性皮膚怎么護(hù)理二:晚霜當(dāng)日霜用

  每個(gè)季節(jié)都有不同護(hù)膚產(chǎn)品,而對(duì)于那些油性皮膚的人群,就更加應(yīng)該區(qū)分。因?yàn)槊總€(gè)季節(jié)空氣中的干燥度不一樣,所以需要選擇適合季節(jié)的護(hù)膚品?,F(xiàn)在就打破這種死規(guī)定,下面就介紹兩用的方法。冬天和春天用的護(hù)膚品不需要全部扔掉,例如有的晚霜通常會(huì)比日霜滋潤(rùn),在夏季的時(shí)候你就可以使用冬季的晚霜當(dāng)護(hù)膚品。

  油性皮膚怎么護(hù)理三:補(bǔ)充皮膚水分

  很多人錯(cuò)誤的以為,油性皮膚完全不需要再使用補(bǔ)水產(chǎn)品,其實(shí)都一樣,油性皮膚的人,也需要補(bǔ)充水分。因?yàn)橛托云つw如果涂上一層薄薄的保護(hù)層,會(huì)讓其臉部沾惹很多細(xì)菌,會(huì)出現(xiàn)很多皮膚問(wèn)題。在冬天還會(huì)令皮膚容易缺水,選擇單一的補(bǔ)水產(chǎn)品就行。切忌不能使用霜狀的護(hù)膚品,因?yàn)榇祟惖淖o(hù)膚品當(dāng)中含有很多油脂,不適合油性皮膚的人。

  為了抵抗油脂,油性皮膚的人在夏天一定要注意經(jīng)常清洗臉部,及時(shí)的去除臉部油脂。在夏季選擇不含泡沫、性質(zhì)溫和的洗面奶來(lái)洗臉效果較好,洗臉的水溫最好在20℃左右,過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失,過(guò)冷又無(wú)法清潔。

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