怎樣防止牙齒松動
怎樣防止牙齒松動
牙齒松動，指牙齒松動程度超過正常生理范圍。牙齒松動對我們生活影響很大，那么怎樣防止牙齒松動呢，小編就說說如何防止牙齒松動。
怎樣防止牙齒松動：關于牙齒松動
牙齒松動，指牙齒松動程度超過正常生理范圍。牙齒在健康狀態(tài)有一定的活動度，主要是水平方向的，垂直方向更是非常微小，不超過0.02mm，不易被察覺。當由于某些疾病因素或其他因素造成牙齒的活動度大于這個范圍時，就稱作牙齒松動。
牙齒松動可急性引起或慢性緩慢進展，可伴有牙齒疼痛不適，也可不伴有。對人造成的主要影響是咀嚼食物是感覺無力或不適。
由牙齒松動的程度不同，臨床上可分為Ⅰ度~Ⅲ度三個分度。
Ⅰ度牙齒松動為頰舌方向(內外方向)的動度在1mm以內，其他方向沒有動度;
?、蚨妊例X松動有兩種情況，一為頰舌方向(內外方向)的動度在1~2mm之間，二為牙齒有頰舌方向(內外方向)及近遠中方向(左右方向)兩個方向的動度;
Ⅲ度牙齒松動也有兩種情況，一為頰舌方向(內外方向)的動度超過2mm，二為牙齒存在頰舌方向(內外方向)、近遠中方向(左右方向)和垂直方向(上下方向)三個方向的動度。
從Ⅰ度~Ⅲ度牙齒松動的程度越來越重，對患者的生活也有越來越大的影響，一般情況下牙齒脫落或需拔除的可能性也越大。
怎樣防止牙齒松動：防止牙齒松動的方法
老年人要少吃堅硬的食物：人的牙齒上包有一層琺瑯質，若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺瑯質因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質暴露在外，使牙髓神經失去保護。因此，老年人應盡量少吃甘蔗、榛子等堅硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。
按摩牙齒防治牙齒脫落：每次刷牙時，用手指按摩牙齦，可以促進牙齦血液循環(huán)，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動。手指是很軟的，完全不會對牙齦造成傷害。方法：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。
多吃水果蔬菜，補充VC，對牙齦生長有好處：當然，牙膏只能修補牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已經蛀成洞了，一定要及早填補!填好后，再用含氟牙膏。齲洞周圍的牙齒由于脫礦嚴重，質地脆弱易碎，含氟牙膏能夠顯著增強這個部位的質地，使它重新變堅硬，補牙的材料就不容易掉。
老年人洗牙、補牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫(yī)院：有的老年人出于經濟方面的考慮，喜歡去一些不正規(guī)的診所看牙病。這樣做是很危險的。首先，洗牙、補牙和鑲牙等都是專業(yè)性很強的技術工作，從事這方面工作的醫(yī)生須經過嚴格的培訓才能上崗，否則很容易出現醫(yī)療事故。其次，在洗牙、補牙和鑲牙的過程中需要對操作器材進行嚴格的消毒，而一些不正規(guī)的診所根本無法對器械進行嚴格的消毒，這就使得來此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。
尤其是老年人就更加的應該要少吃一些堅硬的食物，這樣的話就可以非常好的去減少牙齒松動的情況，而且在平常的時候還應該要多吃一些新鮮的水果，這樣的話就可以給自己的牙齒補充非常充足的維生素C，因為牙齒其實也是需要吸收比較多的營養(yǎng)物質的。
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