劉濤保養(yǎng)皮膚秘訣

　　賢妻劉濤的皮膚宛如少女非常的好，那么她究竟是怎么保養(yǎng)的呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹劉濤保養(yǎng)皮膚的秘訣，希望對(duì)你有用!

　　劉濤保養(yǎng)的秘訣

　　一：深度清潔

　　清潔是護(hù)膚工作中的第一步也是最重要的一步，劉濤也不例外，每次工作結(jié)束后，劉濤都會(huì)在第一件時(shí)間內(nèi)將臉上的妝容卸掉，而且還會(huì)認(rèn)真仔細(xì)的做好護(hù)膚工作，并且還會(huì)定期為臉部做深海泥，讓其深層清潔面部的污垢，這樣肌膚才能夠白凈透。

　　二：補(bǔ)水保濕不能少

　　除了清潔好肌膚，劉濤認(rèn)為補(bǔ)水保濕也是護(hù)膚中最重要的事情，想要凍住年齡，不僅需要大量的保濕面膜以及補(bǔ)水面霜來保養(yǎng)呵護(hù)肌膚，還要適時(shí)地多吃一些含有大量纖維的水果蔬菜已經(jīng)多喝水等來為自己的肌膚補(bǔ)水保濕，長期堅(jiān)持，肌膚才能夠白皙嫩滑。

　　三：曬后修復(fù)不能停

　　紫外線對(duì)肌膚的傷害很大，劉濤不僅十分在意防曬，更重視曬后的修復(fù)，她認(rèn)為日曬后會(huì)將肌膚各種維生素消化掉，容易引起血液循環(huán)和新陳代謝的不順暢，所以只有加強(qiáng)曬后修復(fù)，及時(shí)為身體補(bǔ)充維生素以及一些曬后修復(fù)霜，促進(jìn)皮膚的新陳代謝和細(xì)胞的修復(fù)，這樣才是最有利于曬后肌膚復(fù)白和保養(yǎng)的。

　　四：泡澡

　　劉濤曾表示自己有時(shí)會(huì)將全身涂滿蜂蜜和牛奶，然后在浴缸里美美地泡上幾十分鐘，既放松身心，還有益于肌膚。

　　劉濤肌膚保養(yǎng)小竅門

　　1、用酸奶擦臉

　　劉濤對(duì)于肌膚護(hù)理也有一個(gè)小竅門，就是多用酸奶擦臉，因?yàn)槿樗峋鷷?huì)幫助新陳代謝，而且還能滋潤。

　　2、化妝包里常帶一片面膜

　　劉濤說自己的化妝包中經(jīng)常隨身帶一片面膜，當(dāng)肌膚感覺干燥或者狀態(tài)不穩(wěn)定時(shí)就會(huì)敷上，尤其是肌膚干燥上妝不服帖時(shí)，面膜就成了急救法寶。

　　3、水是最基本的保養(yǎng)方式

　　出生在南方的劉濤十分喜歡水，每天都會(huì)喝大量的水，以促進(jìn)新陳代謝，經(jīng)?；瘖y和熬夜的她會(huì)選擇喝檸檬水，既提神、補(bǔ)水還有智能美白的效果，同時(shí)她經(jīng)常會(huì)喝一些具有滋潤功效的湯，這樣能夠讓全身上下都水嫩。

　　劉濤護(hù)膚秘籍

　　一：補(bǔ)水。

　　劉濤認(rèn)為補(bǔ)水是護(hù)膚的首要任務(wù)，無期限的工作。身體和皮膚需要水，大量的水有助于人體新陳代謝。水是萬物之源，也是美膚之源。出生在南方的劉濤天生就是非常漂亮的，并且她很喜歡水，她覺得身體和皮膚需要水，就連心理上也需要水。每天要喝大量的水，以促進(jìn)新陳代謝。習(xí)慣廣東生活方式的她還經(jīng)常用木瓜、玉米、胡蘿卜煲一些滋潤的湯，有時(shí)還會(huì)煮銀耳冰糖水。

　　二：曬后修復(fù)。

　　這也是劉濤比較注重的，日曬后體內(nèi)的各種維生素會(huì)消耗掉，因此會(huì)引起血液循環(huán)和新陳代謝的不順暢。曬后護(hù)膚必須及時(shí)補(bǔ)充多元維生素，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有助于曬后的皮膚細(xì)胞修復(fù)、淡斑和美白。

　　三：泡澡。

　　劉濤曾表示自己有時(shí)會(huì)將全身涂滿蜂蜜和牛奶，然后在浴缸里美美地泡上幾十分鐘。這時(shí)候，再在臉上做個(gè)，身體、皮膚、心理都可以得到全面的放松。最讓高興的是，睡前用熱水浸浴，一邊泡澡一邊出汗，還能消耗卡路里。

　　四：皮膚清潔。

　　對(duì)于經(jīng)常需要化妝和熬夜的人，劉濤的溫馨提示：卸妝工作一定要做好，皮膚的清潔很重要。熬夜的時(shí)候可以喝喝檸檬水，既提神、補(bǔ)水還有美白的效果。

　　五：做酸奶面膜。

　　對(duì)于美容護(hù)膚劉濤常常會(huì)說的一件事就是，“朋友告訴過她我一個(gè)小竅門：多用酸奶面膜，因?yàn)槿樗峋鷷?huì)幫助新陳代謝，而且還能滋潤。”不過還有自己的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?，那就是去水腫的小法寶：“如果我早上起來發(fā)現(xiàn)有水腫的情況，我會(huì)空腹喝一杯黑。黑會(huì)加速新陳代謝，還能。辛苦了一天，晚上睡覺前泡個(gè)熱水澡可以解壓。有機(jī)會(huì)的話讓自己多排汗，不論是通過運(yùn)動(dòng)還是桑拿，出汗可以排毒。”

　　六：喝檸檬水。

　　劉濤表示：“我熬夜的時(shí)候經(jīng)常喝檸檬水，能提神而且還能補(bǔ)充水分。”熬夜后，沒忘記給自己的臉敷上一份自己調(diào)配的，再洗個(gè)熱水澡，最后美美睡上一覺。

　　七：運(yùn)動(dòng)。

　　劉濤的看法是，適量的運(yùn)動(dòng)是人的精神狀態(tài)的重要保證。在劇組拍戲時(shí)，她會(huì)忙里偷閑地跳跳繩用來保證運(yùn)動(dòng)量。