每天皮膚保養(yǎng)步驟

每天皮膚保養(yǎng)步驟

　　對于愛美的MM們，美容保養(yǎng)是永無止境的。但是，你是否知道保養(yǎng)美容也要講究正確的步驟？下面學習啦小編給大家介紹皮膚保養(yǎng)的步驟，希望對你有用!

　　皮膚日常保養(yǎng)步驟

　　清潔：

　　皮膚的清潔能去除皮膚的污垢還能幫助皮膚更好的吸收其他護符品，所以相當重要，一定要選擇一款適合你的潔面產品，用溫水潔面，后用冷水輕拍面部，可以有效的收縮面部毛孔。

　　爽膚水：

　　可以補充皮膚的水分，有助于護膚品的吸收，水的選擇也是根據(jù)自己的皮膚需求。

　　乳液/霜：

　　皮膚最重要的就是補水和保濕了，一款好的乳液和面霜能讓你一天的皮膚都水潤潤的。

　　BB霜：

　　BB霜可以遮瑕，注意要選擇和自己皮膚顏色相近的BB霜，要不然很容易讓人感覺上下不銜接，面部和脖子不像同一個人。

　　防曬/隔離：

　　有些人會認為只有夏天才需要防曬，這是錯誤的，因為紫外線一直都在，所以一年四季防曬都是必不可少的步驟，現(xiàn)在好多BB霜就有防曬隔離的作用，所以這步是根據(jù)上一步你所用的產品來決定的。

　　彩妝：

　　皮膚打底工作做好，現(xiàn)在我們就能上美美的妝容了。

　　美容保養(yǎng)妙招

　　一、如何正確洗頭洗頭可去除油脂和污物，使頭發(fā)清潔美觀。

　　普通發(fā)質每星期洗一次就行了，如果是油性頭發(fā)可以天天洗。洗發(fā)前，用發(fā)刷徹底梳頭，以去除頭皮上污物和預防頭發(fā)打結。然后用溫水將頭法弄濕，抹上洗發(fā)精，用指尖均勻柔近頭法里，接著用雙手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免損傷頭皮。用溫水沖掉洗發(fā)精后，再次以同樣方法洗一遍，最后用清水不斷沖洗直到潔靜為止。

　　二、冷水可以防止頭皮發(fā)癢大庭廣眾之下抓皮或者頭皮屑落滿衣服上，都事件不雅的事情。

　　要預防頭皮發(fā)癢，可以在每次用溫水洗好頭之后，再用冷水淋一次，然后迅速用布擦干，則可防止頭皮發(fā)癢，減少頭皮屑。

　　三、洋蔥可治療頭皮屑頭皮屑如果很多，可以把洋蔥磨成泥，用紗布包起來，輕輕擦拭頭皮的部分。

　　如果發(fā)質很干，可用核桃磨成泥后來擦頭發(fā)，效果也很好。

　　四、用蛋來改變發(fā)質若你的頭發(fā)喪失柔軟性，又沒有光澤的話，可用蛋來洗滌。

　　把蛋攪拌均勻，然后用五倍的溫水稀釋，仔細按摩頭皮及頭發(fā)，清洗干凈后，小心梳理，頭發(fā)會變得有光澤。

　　五、選購合適的發(fā)梳頭發(fā)光滑柔美，發(fā)梳有舉足輕重的地位。

　　每個女人至少應有兩把發(fā)刷，一把修整用，一把梳發(fā)用。選購適合自己發(fā)梳的秘訣如下：在修整頭發(fā)方面，一把鬃毛密集的發(fā)刷可疏通干發(fā)，使頭發(fā)發(fā)亮，最好用天然豬鬃制成。柔細的頭發(fā)，需要中度軟硬的宗毛發(fā)刷﹔普通性質的頭發(fā)，需要鬃毛中度硬的發(fā)刷，而粗密的頭發(fā)則要硬鬃毛的發(fā)刷。絕不要用天然鬃毛發(fā)刷梳濕的頭發(fā)，因為它會拉斷頭發(fā)，傷害發(fā)質。至于梳發(fā)型方面，當你需要解開糾結的濕頭發(fā)，將他吹干成某種發(fā)型時，你應該使用合成發(fā)刷，通常發(fā)針間距較大的塑料制或尼龍制刷子最佳。

　　六、 頭發(fā)干洗妙發(fā)坐月子時，頭發(fā)臟癢，怎么辦?

　　首先，拿梳子刷掉頭皮屑后，用熱毛巾將頭發(fā)弄濕，再加以按摩，最后將梳子包上紗布，仔細地梳理。注意：紗布臟了應更換。

　　七、睡前刷頭發(fā)一百次好處多每晚睡前充分的梳刷頭發(fā)，可刺激頭皮的油脂線，使頭發(fā)更加亮澤。

　　但是不要刷得過分，否則頭發(fā)會開叉和變得稀疏。刷子最好是豬鬃毛制成。

　　八、 用檸檬汁潔白牙齒黃板牙令你有自卑感時，方法如下：

　　每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

　　九、 每天刷牙五分六秒一般人每天刷牙，平均時間不到三十秒鐘。

　　這樣只能去除百分之十的病菌。研究發(fā)現(xiàn)，最理想的刷牙時間是每天刷五分零六秒。每天好好的刷一次，遠比胡亂的刷三、四次要到好。最理想的刷牙時刻是在晚上，因為這時候口腔里的病菌最活躍。

　　十、口香糖除皺紋咀嚼口香糖能收縮筋肉，調整發(fā)福的肌膚，逐漸減少凹進去的皺紋溝深度少，甚至填滿。

　　至于快要行成皺紋的部分，更因筋肉收縮，增強彈性，從而防止皺紋的產生，再如肥肥德雙下巴，可減少垂下的贅肉，使原本的雙重肥肉，變成重肥肉。