牙齒痛最有效的止痛方法
牙痛起來(lái)要人命,牙痛當(dāng)務(wù)之急就是要快速止痛,那么,牙齒痛最有效的止痛方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
牙齒痛最有效的止痛方法
1、生姜止牙痛
生姜相信每個(gè)家庭的廚房里都有,牙痛時(shí)就可以用生姜來(lái)止痛,這應(yīng)是最簡(jiǎn)單的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效,牙痛時(shí)去廚房里取一片新鮮的生姜片,咬在我們的牙痛處就可以了,這種方法很方便,而且就算睡覺時(shí)也可以用。
2、大蒜止牙痛
大蒜也是廚房必備的調(diào)味品,同時(shí)也具有止牙痛的功效??梢韵葘⒋笏鈸v爛,溫?zé)岷蠓笤谘劳刺帲部梢杂锚?dú)頭蒜,將獨(dú)頭蒜煨熟后,切片,趁熱放在牙痛處,這種方法對(duì)蛀牙牙痛有很好的效果,我們也可以直接將溫?zé)岬?、少量的蒜塞進(jìn)牙洞里。
3、白酒止牙痛
喝酒傷身,但是當(dāng)牙痛時(shí)卻可以用白酒來(lái)止痛。倒入適量的白酒在杯子里,然后加一些鹽,攪拌均勻,等鹽溶化后,含在嘴里,最好含在疼痛的地方,注意是含著,不要咽下去,這樣牙痛很快就可以止住了。
4、味精止牙痛
味精是最常見的調(diào)味料,它除了用于調(diào)味,還具有止牙痛的功效。牙痛時(shí),可以直接取少量的味精敷在牙痛處,或者將味精與溫水混合后,含在水里,連續(xù)含漱幾次,牙痛會(huì)得到很好的緩解。
5、胡椒粉止牙痛
用胡椒粉止牙痛前,先用溫水漱口,然后取干凈的棉球,用棉球蘸一點(diǎn)胡椒粉(花椒粉也行),涂在牙痛的地方,能夠止牙痛。
6、橙子止牙痛
橙子很好吃,含有豐富的維C,牙痛的時(shí)候也派的上用場(chǎng)。橙子洗凈,切一片,咬在牙痛的地方,牙痛能夠得到緩解,但是要注意,如果是從冰箱里取出的橙子要放一會(huì)兒,因?yàn)楸鶝龅某茸訒?huì)讓你的牙齒變的更加敏感,放一會(huì)兒變回常溫再用更好。
7、洋蔥止牙痛
切洋蔥會(huì)讓你淚流滿面,但正是這樣的汁液會(huì)起到止牙痛的功效,牙痛的時(shí)候,切一片洋蔥,咬在疼痛處,會(huì)起到止牙痛的功效,或者將洋蔥汁擠到碗里,將汁液滴在牙痛處。這種方法可以緩解幾小時(shí)的牙痛。
8、按壓合谷穴
合谷穴位于我們的手部,位于第一、二掌骨之間,也就是我們拇指和食指相連的地方,牙痛的時(shí)候按壓這個(gè)穴位可以起到止痛的功效。
日常保護(hù)牙齒預(yù)防牙疼的方法
1、茶水漱口
每次飯后用茶水漱口,讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
2、叩齒咽津
每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開始時(shí)輕叩十幾下,以后還日增加叩擊次數(shù)和力量,達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性,促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán),使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
3、保持口腔清潔
要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄H缜兜煤芫o,也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石,以防止牙周炎的發(fā)生。
4、飲食護(hù)齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等,含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等,經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足,易患齲齒病。此外,飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒,如忌過多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蝕而破壞。
5、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán),防止牙床過早萎縮。
6、正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼,則不用一側(cè)缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。
7、用力咬合
每次排尿時(shí),滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán),鍛煉咀嚼肌,增強(qiáng)牙齒的功能。
8、鼓肋漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作,并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng),這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,保護(hù)牙齒健康。
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