瘦臉最有效的方法
網上有許多瘦臉的偏方,你知道有哪些有效瘦臉的方法嗎?那么，瘦臉最有效的方法有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
日常瘦臉最有效的方法
早晨起床，就可以利用洗臉的時候，給自己瘦瘦臉，先拿洗面產品用溫水潔面后，在改用冷水洗臉，可以刺激臉部血液循環(huán)，收縮毛細孔，使皮膚更加緊實。注意盡量不要用臉帕之類的摩擦臉部，只要輕輕的抹掉臉部水就好，或者輕拍等它自然干。
潔面后，先使用收縮水或爽膚水，輕拍直至皮膚全部吸收，在搽滋潤霜的時候，給你的臉部稍微按摩一下，讓其吸收的更快，還有瘦臉功效。下午的時候抽一點來做做臉部小動作吧，放松因為工作一天而僵硬的臉部肌肉，可以用嘴型用力讀出“aoeiu”這幾個面部表情，能有效鍛煉到面部肌肉，使臉部線條更有型。
晚上睡覺前，花幾分鐘做做瘦臉操吧：先稍稍咬緊牙根，這時候咬肌就會出現(xiàn)在兩邊側臉的下方處，用雙手握拳，用關節(jié)處用力按壓咬肌，這個動作能鍛煉耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎，使臉部更V。
微微張開嘴，用手掌手指托住下巴，將下巴盡量的往上提，同時保持自己的嘴不要被手掌的力量給閉上了。重復動作數次。 這個動作能有效提升整個下巴，緊實下巴處的贅肉，特別是對有雙下巴的人很有效。
將眉頭緊緊皺起，用手指將緊皺的眉頭用力撥開，保持皺眉狀態(tài)。 這個動作能有效提升臉部，幫助臉部中心從嘴角處向耳根處提升。
將兩手放在眉毛的上方處，用力向上提拉額頭肌肉，同時眼睛往下看。這個動作能鍛煉整個額頭肌肉，有助于提升太陽穴到額頭處的線條。
將雙手大拇指放在面部眉骨的下方，食指放在下眼瞼骨的上方，然后用力將眼睛撥開，同時盡量讓自己眼睛閉緊。這個動作能幫助整個眼眶骨的鍛煉。
日常有效瘦臉的小秘方
1、V臉速成運動法可以瘦臉
先是坐在鏡子前,看著自己的眼睛,然后將你的左上眼皮微抬,高于正常姿勢,接著換成右眼。重復20次。注意不能使額頭起皺紋。使到眼球就像鐘表的指針那樣向左轉,然后向右轉。頭和眉毛一定要保持不動。一次完成4組,每組左右各4次。皺起鼻子上的肌肉,露出上排牙齒。就像一個聞胡蘿卜的小兔子那樣。完成10次。用一點力吸住臉頰,向前努嘴,發(fā)出“伊”、“久”、“姆”三個音。共10次。5吐出舌頭,下頜保持不動,每次要堅持幾秒鐘。共20次。卷一卷你的舌頭,舌尖向后收,然后整個舌頭向前伸,同時下頜向下伸。共20次。
2、全面瘦臉按摩可以瘦臉
從額頭到太陽穴,雙搜稍稍用力按壓3~4次,稍事休息后用雙手的中指、無名指交替輕輕按下鼻翼兩側,重復1~2次再以螺旋方式按摩雙頰,由上頜到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,輕輕按摩兩次。稍事休息后再以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,有左至右往返三次,最后用雙手掌右下向上輕撫頸部。
3、制作瘦臉面膜可以瘦臉
海藻茶面膜
用料：烏龍茶葉、海藻粉、熱水、面膜紙
做法：將烏龍茶葉、海藻粉加水一起煮,煮到剩下一半水。然后用面膜紙浸在茶水中。面膜紙完全吸收水分后,敷在臉上15分鐘,然后用清水洗凈。
荷葉薏米粉面膜
用料：荷葉、薏米粉
做法：將荷葉放入水中,小火煮,剩下少量水后關火。將薏米粉倒入荷葉水,攪拌均勻。將面膜敷在臉上15分鐘,然后用冷水洗干凈。
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