冬季養(yǎng)生花茶搭配

冬季養(yǎng)生花茶搭配

　　花茶的功效美容養(yǎng)顏，減肥等，可是你了解花茶嗎？花茶怎么搭配效果好呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬季養(yǎng)生花茶搭配，希望對(duì)你有用!

　　冬季養(yǎng)生花茶搭配1：金銀玫瑰茶

　　材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。

　　做法:混合后用滾水沖泡15分鐘即可。

　　功能:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者. 持久服用,效果顯著。

　　冬季養(yǎng)生花茶搭配2：養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶

　　材料：年夜棗、太子參、玫瑰花

　　做法：兩顆小太子加入上一顆年夜棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

　　功能：太子加入上年夜棗的滋補(bǔ)功能，能讓玫瑰的嫩肝作用闡揚(yáng)得更持久。

　　冬季養(yǎng)生花茶搭配3：玫瑰烏梅去脂茶

　　材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。

　　做法:將玫瑰花和烏梅混合后用滾水沖泡8分鐘即可。

　　功能:增進(jìn)食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥制品. 小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃欠好的人請(qǐng)酌量飲用。

　　冬季養(yǎng)生花茶搭配4：袪痘益母草枸杞玫瑰茶

　　材料：益母草、枸杞、玫瑰茶

　　做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

　　功能：調(diào)劑油脂和內(nèi)排泄，抑止痘痘的年夜元?jiǎng)住?/p>

　　冬季養(yǎng)生花茶搭配5：玫瑰桑精茶

　　材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒。

　　做法:將材料混合后用滾水沖泡5分鐘即可。

　　功能:疏肝明目,補(bǔ)腎固精,調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,較適用于肝腎兩虧,月經(jīng)不調(diào)者. 持久服用,效果顯著!

　　冬季養(yǎng)生花茶搭配6：西紅柿玫瑰茶

　　材料:西紅柿1個(gè),嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量.

　　做法:西紅柿去皮去籽,黃瓜洗凈,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾, 加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。

　　功能:增進(jìn)皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細(xì)膩白嫩! 持久服用,效果顯著!

　　冬季養(yǎng)生花茶搭配7：木瓜玫瑰茶

　　材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數(shù)滴。

　　做法:將木瓜切細(xì)塊,放入果汁攪拌機(jī)中,榨成汁倒出, 再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。

　　功能:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,避免皺紋,養(yǎng)陰潤肺, 對(duì)胸部發(fā)育不良者有良效。

　　冬季養(yǎng)生花茶搭配8：丹參杞玫瑰茶

　　材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。

　　做法:混合后用滾水沖泡10分鐘即可。

　　功能:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者. 持久服用,效果顯著。

　　冬季養(yǎng)生花茶搭配9：桂圓玫瑰茶

　　材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

　　做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用滾水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。

　　功能:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚.調(diào)劑內(nèi)排泄失調(diào). 持久服用,效果顯著。

　　冬季養(yǎng)生花茶搭配10：牛奶玫瑰茶

　　材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

　　做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用滾水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。

　　功能:護(hù)肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性! 持久服用,效果顯著。

　　注意事項(xiàng)：水和熱茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以避免溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。另外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。