古人養(yǎng)生語錄(5)
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121、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
122、常以舌柱上腭，聚清津而咽之，潤五臟，悅肌膚，令人長壽不老。——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
123、才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也。——《晉·葛洪抱樸子》
124、不怕千日怕一旦，一旦者千日之積也。千日可為，一旦不可為也。故慎于千日，正以防其一旦也。——明·呂坤《呻吟語》
125、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。——明·萬全《養(yǎng)生四要》
126、飽食即臥，乃生百病。——唐代·孫思邈《備急千金要方》
127、飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。——宋·朱翌《猗覺寮雜記》
128、百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。——東漢·王充《論衡》
129、按摩為養(yǎng)生之一術(shù)。——《雨航雜錄》明·馮時可
130、安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，而生理備矣。——宋·蘇軾、沈括《蘇沈良方》
131、安身之本，必資于食，不知食宜，不足以存生。——宋·官修《圣濟(jì)總錄》
132、安人之本，必資于食;救疾之道，乃憑于藥。——宋·官修《太平圣惠方》
133、安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。——明·胡文煥《養(yǎng)生要訣》
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