美容精油開背手法視頻
美容精油開背手法視頻
隨著現(xiàn)代生活的高節(jié)奏,人的心理和生理都出現(xiàn)了負(fù)荷,頸椎,腰椎成了通病,精油開背能深層滲透皮膚,疏通精絡(luò),減壓,放松,以促進(jìn)血液循環(huán),舒緩精神壓力。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容精油開背手法視頻,希望對你有用!
精油開背的功效
精油開背是一直按摩方法,也是一種精神上的享受,精油開背是使用含有杜松子精油、薄荷精油、快樂鼠尾草精油、甜沒藥精油、尤加利精油、玫瑰精油、紫荊精油等多種成分的活絡(luò)精油,這些精油要配合獨特的開背手法,進(jìn)行松筋開背按摩。好處多著呢,精油開背能深層的滲透到皮膚,還能疏通經(jīng)絡(luò),起到減壓、放松、治療的作用,還能促進(jìn)血液循環(huán),舒緩精神壓力,消除一天的皮膚,也能緊實肌膚,改善睡眠的功效!
1、可以幫助人體促進(jìn)血液循環(huán),活絡(luò)筋骨,調(diào)節(jié)情緒,安撫、鎮(zhèn)靜、放松,舒緩精神壓力,消除疲勞,緊實皮膚,恢復(fù)彈性??梢允柰ㄈ梭w的淋巴管道,排出廢物。開背后用陳年艾草薰背,可以起到溫補的作用,溫經(jīng)通絡(luò),益氣活血,祛寒止痛。
2、到了秋冬季節(jié),由于日常運動量減少,體內(nèi)的毒素及脂肪將無法隨著汗液排除,而開背的奇特功效是借著精油,通過恰到好處的按摩,使血液循環(huán)暢通,排除體內(nèi)毒素及脂肪,舒解神經(jīng),提高機(jī)體免疫力,同時精油還可以去除老化角質(zhì),使肌膚光澤細(xì)嫩。
3、精油開背著重于人體脊椎兩旁的膀胱經(jīng),它就像一幢大樓的總下水管道,一旦中間有一處堵塞,管道就不暢通了,膀胱經(jīng)也一樣,倘若有一處有故障人便開始患上隱疾,而現(xiàn)在的人整天處于繁忙的工作中缺乏運動,人體便處于亞健康狀態(tài)。做開背可以明顯改善這些癥狀。做開背還需要天然的芳香植物精油,所使用的精油品質(zhì)非常純正,精油的分子顆粒小于人體細(xì)胞的一千倍,它十分鐘能進(jìn)入血液循及淋巴循環(huán)中,4-12小時能將體內(nèi)毒素完全排出體外.
美容精油開背手法視頻
精油開背的手法
第一:就是上油,上油,要分三步;
第二:兩只手的大拇指要按住膀胱經(jīng),小包滑板筋,按住肩中,滑至肩膀,排至手臂;
第三:手背按壓膀胱經(jīng),甩至風(fēng)池,滑大板筋,排至手臂。
第四:大拇指要走S部,劃膀胱筋,包至風(fēng)池,滑大板筋,排至手臂;
第五:手掌服貼,四手指力劃膀胱筋,包至風(fēng)池,劃大板筋,劃肩胛骨縫筋;
第六:手橫放,四指劃膀胱筋,包至風(fēng)池,劃大板筋,排至手臂;
第七:單手捏脖子,至風(fēng)池,雙手捏大板筋,打八字;
第八:按腰部,用掌心按壓腰部,腰部由下至上劃膀胱筋,劃至臀部,雙手握拳,用手背按壓腰部,然后彈出;
第九:雙手交叉,掌根壓膀胱筋至腰部包腰,彈起;
第十:雙手搓熱,包腰至肚臍彈起;
第十一:雙掌服貼搓背,單手拔膀胱筋,至大板筋,雙手搓大板筋,雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部,雙手拔膀胱筋至大板筋,排至另側(cè)手臂;
第十二:將手放于背部,雙手劃大板筋,大拇指重疊按劃大板筋,按肩中穴,由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋,將手放至頭前,雙手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
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