最好瘦臉方法
最好瘦臉方法
很多美眉認(rèn)為嚼口香糖是一種臉部運(yùn)動(dòng)，因此可以瘦臉，于是閑來無事的時(shí)候，總是嚼著口香糖，幻想著哪天就變成了小小的尖尖的瓜子臉?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看最好瘦臉方法，資料僅供參考。
最好瘦臉方法
1、指壓消腫法：使臉頰消腫的穴道有聽會(huì)穴、大迎穴、頰車穴等。由于這些穴道比較難記難找，我們能夠按照下面的措施進(jìn)行推拿指壓，以達(dá)到按壓穴道的用途。
第一步，大拇指指腹切近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2厘米擺布，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松;
第二步，中指、無名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2厘米處，再往上頂;第三步，四指并攏在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下;
最后，四指并攏輕觸臉頰上，順時(shí)針標(biāo)的目的，由內(nèi)往外畫圈。
留意：以上的指壓推拿動(dòng)作適合兩天做一次。過于頻繁或用力過度的推拿都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。
2、化妝瘦臉法：假如你感應(yīng)舉動(dòng)推拿太辛勞，又感應(yīng)吸脂手術(shù)太疾苦，就用這種措施好了，除了比較麻煩外，成果也是不錯(cuò)的!
眉形修成弓形，細(xì)而高挑，再用咖啡色將眼影拉長(zhǎng)，并從眼尾向內(nèi)勾畫出雙眼凹陷成果;鼻根勾出直挺的立體陰影;唇形擴(kuò)大，唇峰開闊開朗，下唇厚而略方;
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體了了的五官立即凸現(xiàn)出來，鏡中就有一張瘦臉呈現(xiàn)了!
3、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫是由于氣脈不通引起的胖胖，能夠在專業(yè)的美容院經(jīng)過過程對(duì)淋巴推拿買通堵塞的通道，消除浮腫。
淋巴按摩瘦臉手法
1-1排毒基本手法
每個(gè)動(dòng)作完畢之后都需要這個(gè)步驟：
臉頰兩側(cè)靠近耳朵的地方會(huì)有凹陷處，先輕壓，再在正下方推向鎖骨的位置。
“重復(fù)三次”
1-2消除額頭暗沉
從額頭中間往兩側(cè)推，推到太陽穴輕松一下。
(同1-1)往下延續(xù)到臉頰兩側(cè)一直推到鎖骨。
“重復(fù)三次”
1-3消除眼周水腫，變大眼
從太陽穴往上走，眼下部分由眼尾往眼頭推。
往(同1-1)往下延續(xù)到臉頰兩側(cè)一直推到鎖骨。
“重復(fù)三次”
1-4使下垂的唇角上揚(yáng)
雙手輕壓下巴，沿著唇周往上推，推到鼻子下方，輕壓一下。
“重復(fù)三次”
2-1使松弛的兩頰上揚(yáng)
一只手托住下巴，另一只手用點(diǎn)力由下往上到，推法令紋的地方一直推到眼底，再往臉頰兩側(cè)延伸(同1-1)
“左右兩邊各重復(fù)三次”
2-2消除臉頰脂肪
輕壓鼻翼兩側(cè)，用點(diǎn)力往兩邊延伸，(同1-1)往下延續(xù)推到鎖骨
“重復(fù)三次”
3-1解決下垂、松弛
這個(gè)部分不用手指，用手掌。從下巴兩側(cè)往外推，推到臉頰，再往臉頰兩側(cè)延伸(同1-1)，往下延續(xù)到鎖骨，能使臉頰的骨感明顯。
”重復(fù)三次“
3-2使唇周更立體
嘴角兩側(cè)往兩側(cè)推移(同1-1)往下延續(xù)到鎖骨。
大臉基本上分為3種
臉部骨架輪廓分明：比如說國字臉，在耳朵下方，后槽牙的位置，能感覺到明顯的兩個(gè)棱角。
其實(shí)很多歐美明星的臉型都是棱角分明，層次感極強(qiáng)的。而亞洲人的眉眼沒有歐美人的層次感，趨于扁平，所以臉型看著就不精致。
臉部脂肪豐富：你從小有被捏臉的經(jīng)驗(yàn)嗎?還經(jīng)常被夸手感好的那種?恭喜你，你臉上的脂肪一定很豐富...
咬肌肥大：手放在下巴靠后，后槽牙的位置。在上下牙齒拼命咬緊時(shí)，能明顯感覺到手下的突起肌肉塊，那就是咬肌肥大啦~
對(duì)比顯大：在《乘風(fēng)破浪》里，李榮浩自黑了一把眼睛小，但要不是臉還算小，他那張臉得吃眼睛多少虧啊...
不可錯(cuò)過的瘦臉食譜
木瓜牛奶
材料：木瓜1/2個(gè)、牛奶250ml。
制作步驟：將半個(gè)木瓜去籽，切成小塊，加入一杯牛奶，入粉碎機(jī)打碎即可。
木瓜牛奶是一種非常美味的瘦臉和減肥飲品，木瓜有非常好的去脂功效，牛奶含有大量能加快脂肪燃燒的鈣質(zhì)，對(duì)于減少臉部脂肪也是非常有效的。
檸檬瓜條
材料：冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。
制作步驟：
1、首先去掉冬瓜的皮和瓤，然后將其切成條，在鍋里面加入適量的水，把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟。
2、焯燙后放入冷水中，冬瓜條放入容器內(nèi)加檸檬汁，沒過冬瓜條。
3、加冰糖、枸杞，根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)入蜂蜜拌勻，放入冰箱冷藏后食用口味最佳。
冬瓜是去水腫的好食材，這款檸檬瓜條可以說養(yǎng)身瘦臉功效非常顯著，能快速消除臉部的水腫，輕松告別大餅?zāi)槨?br/>
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