女性的三款春季排毒養(yǎng)顏茶

　　排毒養(yǎng)顏茶有利于春季女性養(yǎng)生，女性朋友在春季可以多喝一些。今天就為你推薦春季女性可以喝的3種排毒養(yǎng)顏茶，即祛濕排毒茶、清熱解毒茶和明目健脾茶。

　　春季排毒養(yǎng)顏茶： 【清熱解毒茶】

　　原料：金銀花4克，菊花4克，茉莉花2克。

　　做法：將原料全部倒入壺中，倒入溫水，清洗后倒掉水。加入沸水，泡開(kāi)后飲用。

　　TIPS：清熱解毒，利咽消腫，預(yù)防流感。

　　春季排毒養(yǎng)顏茶：【祛濕排毒茶】

　　原料：薏米仁30克，綠豆60克，綠茶1克。

　　輔料：蜂蜜適量。

　　做法：將薏米仁和綠豆清洗干凈，放入鍋中。倒入300克水，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘。加入綠茶，再煮一分鐘。將茶汁濾出，溫?zé)岷笳{(diào)入蜂蜜飲用。

　　TIPS：祛除體內(nèi)濕氣，排除因水分滯留導(dǎo)致的體內(nèi)毒素。

　　【春季排毒養(yǎng)顏茶：明目健脾茶】

　　原料：菊花5克，枸杞5克，大棗2-3顆。

　　做法：將枸杞和大棗清洗干凈，稍稍掰碎。將枸杞、菊花、大棗放入壺內(nèi)，加入溫水，清洗后倒掉水。沖入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。

　　TIPS：清肝明目，排毒健身，健脾益腎，清熱降火，養(yǎng)血潤(rùn)膚。