有哪些花茶可以美容養(yǎng)顏

　　鮮花具有獨(dú)特的美容作用，經(jīng)常喝鮮花茶可以有效的美容養(yǎng)顏，延緩衰老。這就是女性朋友熱衷于喝花茶的原因，每種花草茶的功效又是怎樣的呢?下面，我們就為朋友們推薦幾種健康美容的花草茶

　　女性朋友在喝花茶的時(shí)候也需注意，并不是所以得花豆可以拿來泡花茶的，花茶也要講究適用癥和使用人群?；ú枳詈貌灰粢购笤陲嬘?，有些花茶也不適合每天都喝，所以大家在飲用花茶的時(shí)候要認(rèn)真的選擇。

　　玫瑰花茶

　　味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。

　　玫瑰花對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。

　　中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

　　女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

　　玫瑰花含豐富的 維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來按摩也相當(dāng)合適。

　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗

　　對(duì)青年女性而言，當(dāng)心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛時(shí)，取5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鐘后飲用，癥狀即有改善。

　　薰衣草茶

　　功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經(jīng)緊張、偏頭痛、安定消化系統(tǒng)、改善肌膚問題。取薰衣草1小匙，將薰衣草放入壺中，沖入熱開水加蓋燜泡5-10分鐘，將茶葉濾出，酎加蜂蜜或糖調(diào)勻既可飲用。同時(shí)，也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。

　　薄荷茶

　　功效：散風(fēng)清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃郁悶，還可治療夏季熱感冒。對(duì)治療風(fēng)熱牙痛效果明顯。做法：取鮮薄荷30克(或干品10克)，洗凈弄碎，用熱水沖開即可。同時(shí)，也具有養(yǎng)顏、潤膚的美容功效。

　　百合花茶

　　干百合2朵、蜂蜜10毫升，將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時(shí)加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏的功效。