可以排毒的中藥有哪些
排毒是美容瘦身和身體保健必不可少的一關，只有排出身體里的毒素，臉上才會光滑干凈哦!那么，可以排毒的中藥有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
可以排毒的中藥
可以排毒的中藥一、黃連
“三黃”之中的黃連，是一種清熱燥濕，瀉火解毒的中藥。正所謂“啞巴吃黃連，有苦說不出”，指的是黃連的味道。黃連味道極苦，然而良藥苦口，才有它那種治療的效果。
現代醫(yī)學研究表明，黃連含有的有效成分為小聚堿、黃連堿等多種生物堿，以及黃柏酮、黃柏內醋等成分。
黃連主要治療的是治療腸胃性疾病，像針對濕熱嘔吐、瀉痢、瘡瘍癰腫和心火亢盛、煩躁不眠、耳目腫痛、口舌生瘡各病癥均有一定治療效果。
可以排毒的中藥二、白術
白術為菊科多年生草本植物，性溫味甘苦。
現代醫(yī)學研究表明，白術含揮發(fā)油,油的主要成分為蒼術酮、白術內酯A、白術內酯B及糖類(主要為甘露、果糖)等。
白術有利尿作用，效果明顯而持久。白術不僅增加水的排泄，也促進電解質特別是鈉的排出，并且鈉的排泄還勝于水的排泄，它也不影響垂體后葉激素的抗利尿作用。
因此白術增加水的排泄可能主要不是影響水的主動性重吸收，而是續(xù)發(fā)于電解質重吸收的減少，既有汞撒利樣排泄氯、鈉的作用;又有增高尿中二氧化碳容量、pH值以及增加鉀排泄，減少銨排泄的醋唑磺胺樣的特點。同時，白術有強身、降血糖、抗血凝等作用,并能保護肝臟、防止氯化碳所致的肝精原減少;白術還能促進胃腸分泌，有利于毒秦從腸道排出，而且還有健脾益氣、利水化濕的功能。
可以排毒的中藥三、益母草
提起益母草，相信各位女性朋友絕對不陌生，或許大家對它的功效應該也只有一個大致的了解吧。其味辛苦、涼，活血、祛淤、調經、消水，治療婦女月經不調，胎漏難產，胞衣不下，產后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血等癥狀。
現在醫(yī)學認為，有效成分為益母草素，益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸、氯化鉀等。這些成分可興奮心臟、擴張血管、興奮呼吸、溶血、抗菌等作用。
益母草制劑有興奮動物子宮的作用，與腦垂體后葉素相似，益母草浸膏及煎劑對子宮有強而持久的興奮作用，不但能增強其收縮力，同時能提高其緊張度和收縮率。
而且，益母草的功效是活血化淤、清熱解毒、利水消腫，自古以來，醫(yī)學家就把它作為治療婦科疾病的專用良藥。益母草對血小板聚集、血小板血栓形成以及紅細胞的聚集性均有抑制作用。
可以排毒的中藥四、當歸
當歸味甘辛,性溫，常用于于血虛、腸燥、便秘等癥。醫(yī)學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。
不僅如此，還能增強腸胃的吸收功能，促進新陳代謝，非常利于身體廢物的排出。同時,因此甘溫質潤,為活血、補血良藥，常吃能維持身體血液的正常循環(huán)，幫助血液排毒
當歸可廣泛用于各種腫瘤，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者最宜。對血虛羸瘦的中晚期癌癥或手術、放療、化療后正氣虛弱之患者，亦可選用當歸，以扶正抗癌。
體內毒素堆積太多就會導致各種皮膚問題和身體問題，所以排毒是一定要做的事情。中藥是我們生活的好幫手，不僅可以為我們治療疾病，正確服用還不會有副作用。以上小編告訴了大家可以排毒的中藥有哪些，想要美容減肥的朋友可以試試服用這些中藥，不過是藥三分毒，還是需要控制用量。
日常有效排毒的小妙招
排毒的方法1、空腹喝涼牛奶
由于冷的刺激會使腸道運動加速，而且牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶，而喝牛奶后，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。因此，空腹喝冰牛奶具有通便的功效。
排毒的方法2、每天攝取適當的維生素
維生素C、維生素E可以排毒。但是，維C每天不要超過一克，不然會造成胃酸過多，還會對生育造成影響。維生素E每天不能超過200毫克，否則副作用非常大，如肌肉肌萎縮。
排毒的方法3、多吃番薯
番薯富含維生素A和維生素C，鉀。維他命A可以使眼睛更健康，維他命C可以健美，而鉀可以保持心率正常，還可預防高血壓。番薯較高的纖維素令腸道內的廢氣及廢物排出體外，對預防大腸癌有幫助。在中醫(yī)看來，番薯性質平和而味甘，具有通便、健脾、補中氣和增加產后婦女乳汁量的功效。
排毒的方法4、多喝菊花茶
菊花可抗病原體，還可以增強毛細血管抵抗力，在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。同時，菊花花瓣中含有17 種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。除此以外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，可以散風清熱、清肝明目和解毒消炎。對治療口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的感冒風熱，頭痛、肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的幫助。
排毒的方法5、多吃醋豆
食醋能分解體內的脂肪，緩解便秘、消除宿便，而豆子里含有植物性蛋白質，還可以補充體力。因此，可以做做醋豆，首先，將黑豆洗凈放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，過10天后食用，每次飯后吃10粒豆子。
排毒的方法6、暴食后，早上喝一杯
如果前一天晚上暴食了，那么，即使做了半小時的運動還是不夠。可以在早上起來用奇異果、chia種子以及黃瓜、西芹打成新鮮果蔬汁，不僅含有豐富的纖維素，還可以加快腸胃蠕動。
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