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男人臉上長(zhǎng)斑怎么去掉

時(shí)間: 梁珊924 分享

  不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利,男人用不著護(hù)理皮膚,導(dǎo)致男人臉上出現(xiàn)了不少斑點(diǎn)。那么,男人臉上長(zhǎng)斑怎么去掉呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  男人去掉臉上斑點(diǎn)的方法

  首先基礎(chǔ)的肌膚護(hù)理必不可少,不要以為這些只是女人的專利,肌膚護(hù)理不分性別,想要擁有好的肌膚,就必須好好保養(yǎng)自己的肌膚。再忙也要做肌膚清潔,把肌膚表面以及毛孔內(nèi)的塵垢徹底清除干凈,以免侵襲肌膚,堵塞毛孔。如果這個(gè)都無法做到,那么徹底祛斑的方法就行不通了,甚至還會(huì)出現(xiàn)去掉了又復(fù)發(fā)的情況。

  還有就是注重皮膚的保濕與補(bǔ)水,同時(shí)也不要忘了給皮膚補(bǔ)充氧氣。另外,若是外界環(huán)境中以及電子輻射所導(dǎo)致的廢棄物以及塵垢過多的在皮膚內(nèi)淤積,則會(huì)導(dǎo)致淋巴循環(huán)受損,肌膚的微循環(huán)就會(huì)受到阻礙,那么,細(xì)胞的氧氣以及養(yǎng)分就會(huì)供給不足,致使皮膚喪失活力和彈性,造成皮膚衰老以及輻射斑出現(xiàn)。而加強(qiáng)肌膚不說保濕,則有利于肌膚的保養(yǎng)和防護(hù),在皮膚營(yíng)養(yǎng)充足的環(huán)境里,對(duì)外界的傷害是有一定的防御能力的,使皮膚變得光滑有活性,所以美白祛斑并不是女人獨(dú)有的特權(quán)。

  最后,工作的時(shí)候可適量喝些綠茶,綠茶對(duì)肌膚的保養(yǎng)有很大的作用,還可以抵御外部環(huán)境對(duì)肌膚所造成的損害。

  有助于男人祛斑的食物

  祛斑食物TOP1:獼猴桃

  獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質(zhì),能有效干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙,從而達(dá)到去除斑點(diǎn)的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點(diǎn),祛斑效果不錯(cuò)。

  做法:取一新鮮獼猴桃,去皮洗凈切成小塊,放入榨汁機(jī),加入適量礦泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接飲用即可。

  祛斑食物TOP2:檸檬

  檸檬不僅具有瘦身功效,同時(shí)也有美白祛斑的美容效果,它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著,美白肌膚,去除斑點(diǎn)。

  做法:將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用,如果太酸可適量加入蜂蜜。

  祛斑食物TOP3:黃豆

  黃豆是在祛斑食物里的大名已經(jīng)“遠(yuǎn)近聞名”了,它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。

  做法:將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后,一同放入豆?jié){機(jī)中,加入適量清水?dāng)嚢?,用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對(duì)消除黃褐斑很有功效。

  祛斑食物TOP4:西紅柿

  實(shí)驗(yàn)證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質(zhì),它不僅能美白肌膚,還能淡化雀斑,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  做法:取新鮮西紅柿洗凈榨成汁,然后涂于臉部肌膚15分鐘,然后用清水洗凈?;蛘咧苯邮秤枚际怯行У姆椒?。

  男人有效預(yù)防長(zhǎng)斑的方法

  1、防曬是關(guān)鍵。因此,出門前一定要做足防曬功夫,防曬油是必不可少的,在購(gòu)買太陽(yáng)鏡和太陽(yáng)傘時(shí)注意認(rèn)清UV的防曬標(biāo)志。

  2、防止毛孔阻塞,隨時(shí)保持毛孔暢通,徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。

  3、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如西紅柿汁。西紅柿是“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”,而維生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鮮榨西紅柿汁或一個(gè)西紅柿,對(duì)祛斑美白有良好輔助作用。

  4、全面均衡的營(yíng)養(yǎng),充足的休息。保持愉快的心情,緩解心理壓力。

  5、避免食用色素含量高的食物、飲料,如已形成習(xí)慣,可考慮食用一些代用品,如用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

  6、淡斑的美容產(chǎn)品可用于應(yīng)急。在一些重要場(chǎng)合,可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時(shí)充場(chǎng)面,雖然不是長(zhǎng)久之計(jì),但是可以暫時(shí)保持最佳狀態(tài)。當(dāng)然,護(hù)膚才是正道,不能靠遮掩蒙混而忽視皮膚問題。
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