臉上長斑怎么祛斑
許多的女性朋友到了一定的年紀(jì)以后，臉上就會(huì)不知不覺的長出色斑。那么怎么祛斑呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下臉長斑的祛斑方法吧。
臉長斑的祛斑方法
1、雞蛋蜂蜜面膜祛斑。取新鮮的雞蛋一枚，蜂蜜適量，將兩者均勻攪拌，放置在干凈的瓶子內(nèi)，再準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小刷子，夜晚臨睡前，用干凈的小刷子將做好的雞蛋蜂蜜面膜刷在肌膚上斑點(diǎn)嚴(yán)重的地方，期間可以進(jìn)行按摩，以促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán)，待風(fēng)干后，用清水清洗干凈，每周做兩三次即可，如果一次做的量比較多，剩余的也可以放置在冰箱內(nèi)進(jìn)行冰鎮(zhèn)，潤膚祛斑的效果更佳。
2、杏仁膏祛斑。杏仁中富含維他命E，可為肌膚提供充足的營養(yǎng)。取適量的杏仁去皮，然后將其搗碎至爛，而后加入雞蛋清，將杏仁與雞蛋清混合均勻，同樣防止在干凈的小瓶子內(nèi)，每晚當(dāng)作晚間面膜來使用，待風(fēng)干后，用清水清洗干凈即可。長期使用杏仁膏祛斑，可以有效令面部肌膚由黑變白，令皺紋減少，祛斑效果非常好。
3、磨砂膏祛斑。此處所說的磨砂膏是由純天然成分自制而成的，在幫助面部肌膚去除死皮的同時(shí)，加以祛斑。取一只雞蛋，少量蜂蜜，一小匙細(xì)鹽，將其混合均勻，做成磨砂膏的形式，然后蘸取，在肌膚有斑點(diǎn)之處來回輕柔的擦磨，這樣一來，加入了細(xì)鹽的成分，不但可以幫助肌膚去除死皮，而且細(xì)鹽具有幫助肌膚消毒殺菌的功能，還能夠幫助進(jìn)一步的去除斑點(diǎn)，恢復(fù)凈白肌膚。
4、食醋祛斑。食醋可以美膚潤滑祛斑。選擇用食醋祛斑，可以將食醋滴入在溫水中進(jìn)行洗臉，也可以將食醋與蜂蜜進(jìn)行混合，做成面膜的形式，每晚臨睡前涂抹在肌膚有斑點(diǎn)的地方，都可以起到非常好的祛斑以及潤滑肌膚的功能。食醋主要能夠去除面部黑斑，幫助肌膚凈滑，非常有效。
按摩祛斑的方法
1、斑面指揉法
拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮和真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。
2、斑面指按法
將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。
3、斑面掌摩法
用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。
4、斑面指抹法
拇指?jìng)?cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動(dòng)速度宜緩慢，操作時(shí)用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散。
有助于祛斑的食療
一、黃瓜粥祛斑
1、粥是大部分人都喜愛喝的食物，不但簡單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。
2、黃瓜粥是夏日里美白、降署的最好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
二、海帶豬蹄湯祛斑
1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶，而且還可以淡斑。
2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個(gè)量就有產(chǎn)生皺紋的危險(xiǎn)。
3、海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于毛孔的通暢，還能減少角質(zhì)的積累。
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