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吃紅棗會(huì)長(zhǎng)斑嗎

時(shí)間: 梁珊924 分享

吃紅棗會(huì)長(zhǎng)斑嗎

  紅棗,又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽,補(bǔ)血之功效。紅棗為溫帶作物,適應(yīng)性強(qiáng)。吃紅棗會(huì)長(zhǎng)斑嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

  吃紅棗不會(huì)長(zhǎng)斑

  吃紅棗臉上是不會(huì)長(zhǎng)斑的,紅棗是補(bǔ)血祛斑的食物,紅棗不僅有補(bǔ)血補(bǔ)鐵,還有很好的美容護(hù)膚、養(yǎng)血美顏的功效。紅棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質(zhì),能促進(jìn)造血,防治貧血,使膚色紅潤(rùn)。加之紅棗中豐富的維生素C、P和環(huán)-磷酸腺苷能促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝,使皮膚白晰細(xì)膩,防止色素沉著,達(dá)到美白祛斑、護(hù)膚美顏效果。所以吃紅棗是不會(huì)長(zhǎng)斑的,并且長(zhǎng)期食用紅棗還可以起到改善膚色,美白淡斑的功效。

  紅棗的功效作用

  棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細(xì)胞:藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白 ,保護(hù)肝臟,紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞,甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。

  經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石,這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C,使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?,膽固醇少了,結(jié)石形成的概率也就隨之減少。

  棗中富含鈣和鐵,對(duì)防治骨質(zhì)疏松 、產(chǎn)后貧血有重要作用,中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松,正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血,大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的。

  對(duì)病后體虛 的人也有良好的滋補(bǔ)作用。

  棗所含的蘆丁,能使血管軟化,從而降低血壓,對(duì)高血壓病有防治功效。

  抗過敏、除腥臭、怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。

  有很好的增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營(yíng)養(yǎng)。

  大棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,還含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素。具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。

  祛斑的五大誤區(qū)

  誤區(qū)一:盲目祛斑

  祛斑的最好時(shí)機(jī)是在色斑剛出現(xiàn)的時(shí)候,但很多人在開始時(shí)都不在意,以為不是什么大問題,隨便買點(diǎn)祛斑美白的護(hù)膚品,或者吃點(diǎn)祛斑的東西,就覺得可以祛斑。但祛斑不是那么簡(jiǎn)單的事情,最好在醫(yī)生或?qū)I(yè)人員指導(dǎo)下準(zhǔn)備祛斑,不要盲目祛斑,否則祛斑不成,反而使斑點(diǎn)越來越嚴(yán)重,到時(shí)候可就麻煩了。

  誤區(qū)二:祛斑不分肌膚

  我們都知道皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚,每種肌膚的護(hù)理方法不一樣,祛斑液是同樣道理,要分不同肌膚進(jìn)行不同祛斑方法,不要聽說哪個(gè)朋友用了什么祛斑產(chǎn)品很有效就跑去買,要先了解你們的膚質(zhì)和肌膚問題是否一樣,如果不同就要針對(duì)具體問題來祛斑。

  誤區(qū)三:祛斑過于急躁

  色斑雀斑都讓我們感到困擾,所以總是很急躁想要祛斑恢復(fù)原來的白皙肌膚,很多商家捉住這種心理,打出什么見效快的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,表面上似乎很有效,但對(duì)皮膚的傷害也是很大的,自身免疫力會(huì)極大減弱,到頭來反而得不償失,所以還是祛斑還是要按部就班慢慢來。

  誤區(qū)之四:認(rèn)為色斑不可治

  很多人覺得色斑很難治,甚至不可治,因?yàn)樵囘^很多祛斑方法和產(chǎn)品都沒有效果,甚至去美容院也沒有效。但美容醫(yī)院專家表示,色斑并非不可治,只是要針對(duì)不同膚質(zhì)根據(jù)色斑產(chǎn)生的不同原因,制定正確有效的祛斑方法,才能夠準(zhǔn)確祛斑。很多資深的祛斑達(dá)人在經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的祛斑之路后,已經(jīng)對(duì)祛斑失去了信心。其實(shí),色斑是可以治愈的,只要選擇正規(guī)的美容醫(yī)院,由專業(yè)的美容醫(yī)生進(jìn)行診斷與治療。很多斑點(diǎn)的誕生都與我們的身體內(nèi)部毒素、內(nèi)分泌有關(guān)聯(lián),專家提倡 “內(nèi)調(diào)外治”的祛斑理念,利用高科技激光、中醫(yī)針、灸、spa排毒等方式綜合治療,以內(nèi)養(yǎng)外,真正掃除斑點(diǎn)根源,治療色斑不反彈。

  誤區(qū)之五:只顧“效果”不顧后果

  不少患者對(duì)祛斑懷有一種急切的心情??偸窍M惶靸商炀湍茏屪约旱拿娌抗饽廴绯?。正是這種急功近利的心情,使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑的方式,看起來好像立竿見影,其實(shí)皮膚表層遭到嚴(yán)重?fù)p害,自身免疫力減弱,經(jīng)太陽一曬,容易轉(zhuǎn)化為曬斑、真皮斑等更頑固的斑點(diǎn)類型,也為后期的祛斑治療增添難度。

2013072