孕婦臉上長(zhǎng)斑吃什么好
孕婦臉上長(zhǎng)斑吃什么好
部分孕婦在妊娠4個(gè)月后,臉上會(huì)出現(xiàn)茶褐色斑,分布于鼻梁、雙頰,也可見(jiàn)于前額部,呈蝴蝶形,被稱(chēng)為孕期妊娠斑。孕婦臉上長(zhǎng)斑吃什么好?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。
產(chǎn)后祛斑小妙招
一、蘋(píng)果檸檬面膜
做法:將蘋(píng)果弄成泥狀,然后加入檸檬汁,如果皮膚過(guò)于干燥則建議加入適量的鮮牛奶或者植物油,如果是油性皮膚則建議加點(diǎn)蛋清,做成面膜敷在臉上,15分鐘洗干凈,隔天做一次效果挺不錯(cuò)的。
二、冬瓜蛋黃蜂蜜面膜
把冬瓜弄爛之后,加入雞蛋清,蜂蜜攪拌均勻,然后直接敷在臉上,20分鐘后洗干凈,經(jīng)常這樣做,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得越來(lái)越水嫩了。這里的冬瓜也可以換成黃瓜。
三、番茄玫瑰面膜
把番茄炸成汁之后,加入蜂蜜,玫瑰精油,牛奶再加少量的面粉調(diào)成膏狀,涂在臉上保持15分鐘后取下,用溫水洗干凈。
四、西紅柿汁
長(zhǎng)斑的寶媽可以堅(jiān)持每天喝一杯西紅柿汁,或者多吃西紅柿,因?yàn)槲骷t柿中的維生素C非常的豐富,可減少皮膚內(nèi)酷按酸酶的活性,減少黑色素的形成。
五、檸檬冰糖汁
每天喝一檔加了冰糖的檸檬汁可使皮膚變白嫩,減少面斑色斑的形成,特別適合產(chǎn)后長(zhǎng)斑的女性。
六、黑木耳紅棗湯
用30克黑木耳和20克紅棗一起熬湯早晚各一次,經(jīng)常食用,可起到健美豐胸的作用,同時(shí)還可防治貧血,使女性擁有好膚色。
產(chǎn)后祛斑要注意
1.對(duì)癥下藥
色斑分很多種,不同斑的成因不同,祛斑要找準(zhǔn)方法和實(shí)際,否則只會(huì)事與愿違,徒增時(shí)間成本和經(jīng)濟(jì)成本。
2.區(qū)分膚質(zhì)進(jìn)行針對(duì)性治療
油性皮膚和干性皮膚使用的護(hù)膚品肯定不能一樣,因此祛斑一定要分膚質(zhì)進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
3.不能太心急
一些見(jiàn)效快的產(chǎn)品看似立竿見(jiàn)影,但其實(shí)對(duì)皮膚的傷害很大,甚至還含有過(guò)量的重金屬元素,這對(duì)新媽媽?zhuān)绕涫沁€在哺乳期的新媽媽而言是極其危險(xiǎn)的。
建議女性產(chǎn)后祛斑不要太心急,多給一點(diǎn)耐性,盡可能采用安全無(wú)害的治療方式。
4.注意防曬
日曬可使新媽媽妊娠斑加重,因此新媽媽要注意減少日曬,出門(mén)最好做好防曬工作,避免陽(yáng)光直接直射面部。
5.保持充足睡眠
這對(duì)新媽媽而言很難,但要盡量做到,因?yàn)橹挥斜WC充足的睡眠,才能促進(jìn)身體的恢復(fù),促進(jìn)新陳代謝,從而達(dá)到淡斑的效果。