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男士排毒祛痘的好方法

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男士排毒祛痘的好方法

  不只是女性需要排毒祛痘,男士也是需要排毒祛痘的,那么男士如何排毒祛痘呢,下面是小編為大家收集整理的男士排毒祛痘的好方法,歡迎大家閱讀。

  男士排毒祛痘的好方法

  保持衛(wèi)生

  要想不長(zhǎng)痘,懶惰的男人們尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生了,床上用品,例如:被子,褥單,枕頭外加洗臉毛巾等都要要時(shí)常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下,最好是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光暴曬,因?yàn)樽贤饩€是具有殺死細(xì)菌,消毒的作用的。

  正確洗臉

  很多男士護(hù)膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下,或者用肥皂來(lái)洗臉,以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實(shí),這種做法是完全錯(cuò)誤的,不但無(wú)法清除毛孔內(nèi)的臟物,肥皂里的皂質(zhì)對(duì)皮膚傷害很大,造成皮膚過(guò)于干燥,而產(chǎn)生更多的油脂,引發(fā)更多的痘痘。少吃速食   速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘,容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等,營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食也很重要。

  不要擠青春痘

  不要擠壓青春痘。男人們往往長(zhǎng)了痘,都會(huì)把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái),感覺(jué)上很爽,而且似乎青春痘會(huì)消得比較快,但是此舉會(huì)造成一臉創(chuàng)傷害,包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲,而且容易在同一地方反復(fù)發(fā)痘。其實(shí)只要忍住手癢,不去碰它,等待兩三周,或者在發(fā)痘初期就使用祛痘產(chǎn)品,建議到小佐家選用佐康無(wú)添加,祛痘更安全的產(chǎn)品,幫助快速祛除痘痘,無(wú)刺激,也不會(huì)留下疤痕。

  充足的睡眠

  保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣,良好的睡眠對(duì)皮膚是非常重要的。睡得不好,皮膚的油脂就會(huì)分泌得更多,因而青春痘也長(zhǎng)得更多,臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜,盡量在11點(diǎn)就上床睡覺(jué),因?yàn)榧∧w的新陳代謝通常會(huì)從晚上11點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)時(shí)進(jìn)行。把你的生理時(shí)鐘調(diào)整好,才不會(huì)擁痘自憐。

  勤敷面膜

  把濕潤(rùn)的面膜敷在臉上,面膜里的物質(zhì)就把皮膚緊緊地包裹起來(lái),讓皮膚與外界的空氣阻隔開(kāi),一方面讓水分緩緩地滲透入表皮的角質(zhì)層,同時(shí)也防止膜內(nèi)的水分很快丟失,讓角質(zhì)層的細(xì)胞在濕潤(rùn)的環(huán)境中“喝個(gè)夠”,使深層細(xì)胞的膠原質(zhì)吸足水分,這樣皮膚便會(huì)柔軟起來(lái),增加彈性。與此同時(shí),皮膚表面“鋪上了被子”,會(huì)暖和起來(lái),毛細(xì)血管慢慢擴(kuò)張,于是加速了皮膚深層的血液微循環(huán),增加了表皮各層細(xì)胞的活力,一除疲憊的老態(tài)。

  男士排毒祛痘的注意事項(xiàng)

  1、千萬(wàn)不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,

  皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護(hù)功能,如此一來(lái),皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛躁,愈來(lái)愈活潑。

  2、千萬(wàn)不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

  3、千萬(wàn)不要吸煙 香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

  4、千萬(wàn)不要摳、擠、挑 青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無(wú)補(bǔ),反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。

  此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。

  5、千萬(wàn)不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物 雖然這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成,但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況,因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力,并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低,間接誘發(fā)了青春痘的形成。

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