肝膽排毒按摩手法視頻
全身代謝系統(tǒng)暢通無阻，營(yíng)養(yǎng)有效吸收，廢物順利排出，這樣無須打針、吃藥，靚麗的皮膚、烏黑的頭發(fā)、健康的體魄都能簡(jiǎn)單擁有。所以愛美的女人都必須要為肝膽排毒。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家提供肝膽排毒按摩手法視頻，希望對(duì)你有用!
肝膽排毒按摩視頻
肝膽排毒情況舉例
情況一：我排出許多綠色塊狀漂浮物，軟的，也是結(jié)石嗎?結(jié)石怎么會(huì)是軟的呢?
這些就是結(jié)石(也就是肝膽內(nèi)沉積的代謝廢棄物)，化驗(yàn)成份也是膽固醇、膽紅素、膽汁酸等，和鈣化的結(jié)石相同。每個(gè)人排出物的形狀、顏色和質(zhì)地都不同。有塊狀的、條狀的、泥沙樣的，顆粒狀的，米粥樣的，這些都是結(jié)石，只是不同階段的罷了。硬的結(jié)石是因?yàn)榛煊辛蒜}的成份，鈣化程度不同，硬的程度也不一樣。手術(shù)取出的結(jié)石也有一捏就碎的，不是人們印象里很硬的石頭。另外，即便是鈣化的結(jié)石，排出后你見到的也是表面已經(jīng)被不同程度軟化了。
情況二：、排出來許多漂浮物，肯定是來自肝膽的嗎?是否是產(chǎn)品成份形成的?
這些是來自肝膽的。綠色是最典型的，這是染上膽汁的緣故。平時(shí)膽汁也會(huì)排放，但很快就在腸道中氧化了，所以在排泄物中不會(huì)看到綠色。排出物還可以是墨綠、翠綠、褐色和灰白等很多顏色。這是由于結(jié)石中膽固醇和膽紅素的比例不同造成的。每個(gè)人排出物的形狀和顏色都不同，同時(shí)進(jìn)行肝膽排毒的人和同一個(gè)人第一次清和第二次清的排出物也不一樣，可見這些不是產(chǎn)品形成的。還有人懷疑這些結(jié)石是不是胃或腸里面的。胃腸的石頭通常是飲食不當(dāng)造成的，多含有植物或異物成分，表面毛糙，中等硬度至堅(jiān)硬，如果過大可引起胃腸梗阻癥狀，和你排出的東西完全不同。更重要的是我們?cè)谇甯文懚具^程中的三次深位結(jié)腸清洗應(yīng)該是把腸道里的異物清理得很干凈了。
肝膽排毒前后的注意事項(xiàng)
1、排毒前的準(zhǔn)備
· 清淡飲食，不吃任何化學(xué)食物加工品(如：罐頭、腌制品、快餐等);
· 多喝果汁(尤其是蘋果或檸檬汁);
· 不喝冰水;
· 逐量減食，以避免排毒期間產(chǎn)生饑餓感。
2、排毒期間的準(zhǔn)備
· 除非有需要，不然暫停服用任何中藥、西藥和保健品;
· 能夠斷食最好，如果不能堅(jiān)持，可以半流質(zhì)食物代替;
· 多喝溫水和果汁;
· 心情放松。
3、排毒后的保養(yǎng)
肝膽結(jié)石排除的當(dāng)天，我們可以以各種蔬菜(建議用馬鈴薯、番茄、洋蔥、蘿卜、芹菜和生的腰豆。所有材料切小段放入水中煮30分鐘至軟化)煮湯，慢慢的咀嚼，慢慢的喝以補(bǔ)充精力，安撫消化系統(tǒng)。如排便的次數(shù)太頻密，可以喝一些甜的飲料如黑糖姜茶、紅棗龍眼、蜜糖水、胡蘿卜汁，止瀉可以吃白面包一片。
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