喝什么茶祛痘養(yǎng)顏

　　毒素積壓、內分泌失調，這些現(xiàn)象都會從你的肌膚上反應出來，最明顯的反應就是導致肌膚粗糙、長痘。下面學習啦小編給大家介紹祛痘養(yǎng)顏茶，希望對你有用!

　　祛痘養(yǎng)顏茶

　　【連翹降火除痘茶】

　　材料：連翹10克、菊花6克、金銀花6克。

　　做法：

　　1、將連翹和干的金銀花放在一起搗碎，然后在加入準備好的菊花混合均勻，裝入袋中做成茶包。

　　2、用沸水沖泡茶包，蓋住等待5分鐘讓其出味即可飲用，可連續(xù)沖泡4～5次。

　　功效：連翹、金銀花、菊花均有清熱解毒，排毒美膚的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘，而金銀花則具有通經(jīng)活絡、護膚美容的作用，很適合秋季飲用。

　　【金銀花薏仁飲】

　　材料：金銀花10克、薏仁20克、干魚腥草12克、茯苓3克。

　　做法：

　　1、將準備好的材料洗凈備用，然后把金銀花和茯苓一起放入鍋中煮沸再轉小火熬制30分鐘。

　　2、將魚腥草也放入鍋中，繼續(xù)以小火煮制10分鐘后加入少許的冰糖即可熄火，

　　3、把所有的青草材料過濾后,放置待涼即可飲用。

　　功效：金銀花有降火清熱、排毒化膿的功效，而薏仁、茯苓則是有名的美容食材，幾種材料加在一起能有效消除皮膚上的痘痘以改善痘痘膚質，不可多得的美容飲品。

　　【車前草祛痘茶】

　　材料：車前草15克，夏枯草10克，蛇舌草10克，白芷7克，菊花5克，金銀花7克，桑白皮2克

　　做法：

　　1、將所有的材料洗凈備用，然后加鍋中加入2000㏄的水煮沸。

　　2、將所有的材料倒入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸后，再轉小火熬制大約1小時。

　　3、熄火后將所有青草材料過濾后，放置待涼即可飲用。

　　功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除皮膚上的痘痘、痘疤以改善痘痘膚質，另外常飲用此茶還能消除水腫達到瘦身的目的。

　　排毒祛痘中藥茶

　　1、綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

　　功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養(yǎng)顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

　　2、銀花綠豆湯

　　材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

　　做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

　　功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　3、百合桃花茶

　　材料：桃花干品3克，百合10克。

　　做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

　　功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶　對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　4、腸道排毒花草茶

　　材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

　　做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可。

　　功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復發(fā)的機會。

　　5、牛蒡枸杞排毒茶

　　材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。

　　做法：將藥材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。

　　功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

　　6、祛痘連翹茶

　　材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

　　做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘。

　　功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

　　7、甘草丁香紅茶

　　材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

　　做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。

　　功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發(fā)痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發(fā)炎紅腫。