女生喝什么茶排毒養(yǎng)顏

女生喝什么茶排毒養(yǎng)顏

　　在干燥的季節(jié)里體內(nèi)容易聚積毒素，那么女性喝什么茶能夠排毒養(yǎng)顏呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女生排毒養(yǎng)顏茶，希望對你有用!

　　女生排毒養(yǎng)顏茶

　　1、山楂茶

　　做法：把山楂洗凈后，去掉核，然后放入鍋中加入適量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液來飲用。

　　功效：山楂能夠消除油膩，促進(jìn)腸胃功能，排出身體毒素，讓膚質(zhì)更加健康通透，美容護(hù)膚效果十分顯著。

　　2、玫瑰茄(洛神花)

　　玫瑰茄具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效，可以消除疲勞和便秘。經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達(dá)到防治心血管疾病的功效?？杉尤脒m量蜂蜜或冰糖，使味道更好;也可配上一兩顆去核紅棗。喝不完的茶可以用來洗臉，可以潤滑肌膚。

　　功效：玫瑰潤顏，是美容養(yǎng)顏的首選。長期飲用可使肌膚水嫩。

　　3、薄荷葉

　　是安撫情緒絕佳良藥：薄荷清涼的屬性可撫慰神經(jīng)質(zhì)的情緒，特別是對于疲憊的心靈及沮喪的情緒有絕佳的功效。

　　因為薄荷有“熱時清涼，冷時暖身”的雙重特性，因此可有效地治療感冒。還可安撫風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛等。有助開胃消化，可暖和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝。對于消除口臭、解酒醒酒、消胃脹氣也有效。與甘菊一起沖泡可止咳化痰，并達(dá)到提神效果。

　　4、大棗菊花茶

　　做法：把大紅棗去核后撕碎，然后與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據(jù)自己的口感適當(dāng)加一些冰糖進(jìn)去，不過冰糖不要加太多，因為這樣會影響茶水的口感。

　　功效：這款排毒養(yǎng)顏茶能夠清熱解毒，很適合夏天飲用，而且具有很好的補(bǔ)血效果，讓臉色更加紅潤光澤，適合女性飲用。

　　5、普洱茶

　　做法：把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進(jìn)去，然后同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。

　　功效：能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象。

　　女生夏天排毒養(yǎng)顏茶

　　【枸杞茶 】

　　功效：對付便秘

　　用法，晚上睡覺著用。把茶葉和枸杞泡在一起，茶葉推薦馥韻金絲。

　　【桂圓紅棗枸杞茶】功效：增強(qiáng)記憶力，避免腦力衰退，減肥豐胸、安神補(bǔ)血

　　飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。

　　【蜂蜜紅茶】

　　功效：有潤腸胃、排毒的作用。蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，還能清除腸道內(nèi)的油脂，所以能減肥。

　　【生姜紅棗茶】

　　功效：此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。

　　生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

　　用法：共搗成粗末和勻備用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。

　　【玫瑰花】

　　作用：調(diào)理肝胃，消除疲勞、活血調(diào)經(jīng)、改善體質(zhì);

　　改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑，非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似，可以代替。沖泡玫瑰花茶時

　　用法：取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都可以。還可適當(dāng)?shù)募訖幟驶蛘叻涿壅{(diào)味。

　　【金銀花】

　　功效：排除體內(nèi)毒素，抑制痘痘和暗瘡生長，美白;能涼血化瘀

　　金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水分，有效抵抗各種皺紋。

　　飲用方法：每次取3-5克，沸水沖泡3-5分鐘即可，味淡微苦?？杉颖腔蚍涿?。