女性豐胸有哪些安全又有效的方法
女性豐胸有哪些安全又有效的方法
平胸妹子一直在尋找更好的豐胸方法，希望自己的胸部也能豐滿漂亮。那么女人該如何安全豐胸呢?下面小編整理了安全有效的豐胸穴位按摩法，一起來看看吧!
安全有效的豐胸穴位按摩法
一、普通按摩法
第一步
首先將手放在胸部的兩側(cè)。
然后由外向內(nèi)，由下向上的打圈按摩。
第二步
將手放在胸部的外側(cè)，由下向上推。再將左手放在胸部的底部由下向上推。每組做5次。
第三步
將手在胸部下面平著擺放，然后輕拍(大概15次左右)。
第四步
將最后的三根手指并攏，然后由外向內(nèi)，以小圈圈的方式去按摩，直到中間。
第五步
將手掌放在胸的兩側(cè)，然后向上去推，這個(gè)動(dòng)作大概要重復(fù)15次左右。
二、穴位按壓
仙女們要先清楚幾個(gè)穴位，然后才能對(duì)穴下手。
1、壇中
壇中穴，在兩乳房豎向橫向的中間點(diǎn)。
這個(gè)穴位按壓的時(shí)候會(huì)有疼痛感，整個(gè)很正常，仙女們不用擔(dān)心哈。
先用左手的拇指按壓，然后用右手的食指和中指依次疊加去按壓，三秒一次，按壓十次。
這個(gè)方法可以有效刺激我們的雌性激素，然后也可以幫助我們緩解壓力。
2、中府
在上方的鎖骨下，靠上臂形成的三夾角的一個(gè)凹窩。每次按壓3秒鐘，按壓15次左右，再換到另一邊。
這個(gè)方法可以增加胸部的彈性，避免過早出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。
3、屋翳
屋翳，在乳頭的上方和乳房的結(jié)合處。
用大拇指輕輕按壓，三次左右，左邊和右邊各按30秒。
這個(gè)促進(jìn)血液循環(huán)和女性荷爾蒙的分泌。
4、天溪
天溪，在乳房的側(cè)面，就是第四肋的間隙，中開線旁開六寸的位置。四個(gè)手指為三寸。
用大拇指去按壓天溪穴，其余的四只手指放在胸部，往斜上方推，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)10次。
這個(gè)可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌和增加胸部的彈性。
5、乳根
乳根，就是我們所謂的乳頭。
按摩的時(shí)候用大拇指按壓乳頭的部位，然后再慢慢的松開，大約重復(fù)10次左右。
這個(gè)方法可以促進(jìn)排毒代謝，以及女性荷爾蒙的分泌。
6、神封
神封在兩個(gè)乳房中間線的兩側(cè)。
用大拇指稍微的用力按神封位，約3秒一次，按3次左右。這個(gè)方法可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌。
經(jīng)常按摩胸部，不僅可以達(dá)到豐胸的效果，還能促進(jìn)血液的循環(huán)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，預(yù)防乳房疾病。小編還是建議仙女們可以多多按摩胸部哦~
如果仙女們想要豐胸的效果更加明顯，那就一定要堅(jiān)持三個(gè)月以上。
中醫(yī)豐胸的4種方法
1、針灸法
這是配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然后以針刺入人體通乳的穴位，并且配合傳統(tǒng)的按摩，激發(fā)胸腺，使咪咪再次生長(zhǎng)發(fā)育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三陰交等。
針灸的作用還是比較大的，它主要是對(duì)一些相應(yīng)的穴位急性刺激，這樣做不但可以用來豐胸，還能夠起到減肥功效呢。因?yàn)閺闹嗅t(yī)學(xué)的原理出發(fā)，我們能夠了解到針灸可以對(duì)腺體和內(nèi)分泌進(jìn)行刺激，促進(jìn)腦垂體分泌激素，從而對(duì)卵巢起到一定的作用，進(jìn)而激活乳腺細(xì)胞，對(duì)乳房的發(fā)育起到促進(jìn)的作用。與此同時(shí)，還能夠?qū)⒀簩?dǎo)入到胸部，讓營(yíng)養(yǎng)順利輸送到胸部，最終起到豐胸的作用。
2、按摩法
包括腳底按摩法和指壓法等。腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達(dá)到調(diào)整內(nèi)分泌及器官運(yùn)作正常的目的。
指壓時(shí)搭配精油，每次壓5秒，一次進(jìn)行5至6個(gè)回合。如果你知道哪幾個(gè)穴道關(guān)系著咪咪的發(fā)育，相信你一定會(huì)很樂意進(jìn)行的，如果你正值發(fā)育期，這方法絕對(duì)不會(huì)讓你失望的!至于已過青春期的美眉們也不要?dú)怵H，這方法還是適用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果。取穴用乳中、乳根、肩井、屋翳、鷹窗、膻中、胸鄉(xiāng)等。
3、中藥豐胸
中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為生殖發(fā)育是由腎主導(dǎo)的，如果女性朋友出現(xiàn)乳房發(fā)育不良，而且第二性征也不是太明顯，這種情況一般都是由于肝腎虛損導(dǎo)致的，因此中醫(yī)豐胸就是根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的原理對(duì)肝腎進(jìn)行補(bǔ)益，從而對(duì)內(nèi)分泌進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)，從而提高雌性荷爾蒙的分泌，對(duì)乳房進(jìn)行刺激，從而使得乳房更加豐滿，更加的堅(jiān)挺。
從中藥分類來講，豐胸屬補(bǔ)益類藥品，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對(duì)癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時(shí)還可增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。
4、熏臍豐胸
一般通常所談?wù)摰难毷莻鹘y(tǒng)中國(guó)醫(yī)學(xué)外治法中相當(dāng)重要的一種方法，市面上也賣一些熏臍所使用的精油產(chǎn)品。根據(jù)中醫(yī)理論選用藥物制成各類劑型，如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進(jìn)行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內(nèi)以達(dá)到調(diào)理身體機(jī)能的一種療法。
肚臍正處于任脈上“神闕穴”的穴位，與督脈同為表里，共同掌管著人體所有的經(jīng)絡(luò)氣脈，所以，中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)認(rèn)為肚臍是五臟六腑的根本。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了肚臍是腹部最薄的地方，臍部對(duì)于外界的刺激也較敏感，是非常有利于藥物的吸收滲透的。
豐胸效果最高的水果
1、青木瓜
很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實(shí)不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時(shí)會(huì)流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。
豐胸吃法：青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽，切塊，排骨切塊并用熱水燙一下去腥，然后將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛，去渣喝湯。
2、橙子
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅(jiān)挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。一般建議飯前或飯后半小時(shí)以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。
豐胸吃法：橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
3、葡萄
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預(yù)防胸部外擴(kuò)下垂等變形現(xiàn)象。
豐胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對(duì)改善荷爾蒙分泌有果。
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