自制中藥豐胸茶的方法是什么
自制中藥豐胸茶的方法是什么
想要想要豐滿胸部，那么就要改善體質(zhì)，補(bǔ)充血?dú)?，喝茶是其中一種方法。那么，自制中藥豐胸茶的方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
自制中藥豐胸茶的方法
自制中藥豐胸茶的方法一、桂圓紅棗木瓜豐胸茶
材料：龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。
自制中藥豐胸茶的方法二、木瓜玫瑰豐胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。
功效：能有效的消水腫，補(bǔ)血豐胸!(適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，由于營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌不足等。)
自制中藥豐胸茶的方法三、薔薇(玫瑰)茶
肝氣郁血型-情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒，也容易憂郁。這種人的乳房經(jīng)絡(luò)不暢通，生理周期前乳房脹痛，產(chǎn)后乳汁分泌亦容易不足。
材料：薔薇9g、香附3g、熱水300cc
制法：將所有材料注入熱水后，當(dāng)天飲。
自制中藥豐胸茶的方法四、蒲公英山楂茶
肝胃郁熱型-屬熱底體質(zhì)，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。
材料：蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc
制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可，當(dāng)天飲。
日常疏通乳腺豐胸的方法
1、疏通乳腺豐胸,平日多按5穴位
咪咪升級(jí)計(jì)劃需從平日做起,中醫(yī)師建議愛美女性,平日可以在肋骨和腹直肌兩側(cè),亦即肝經(jīng)循行的部位,以不痛為原則,每天輕拍3次,每次20至30下,可幫助暢通乳腺。
此外,也可多按摩乳房四周的膻中穴、乳根穴,走胃經(jīng)的足三里穴、豐隆穴,走肝經(jīng)的三陰交穴,達(dá)到打通氣血、豐胸的效果。
膻中穴:位于胸部,2個(gè)乳頭連線的中點(diǎn)。
乳根穴:位于前胸,乳頭正下方、乳房根部凹陷處,約為第5肋骨間隙處。
足三里穴:位于膝眼下3寸的凹溝處。
豐隆穴:位于外踝最高處與外膝眼連線之中點(diǎn),脛骨前緣2橫指處。
三陰交穴:位于小腿內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
2、疏通乳腺豐胸的側(cè)推法
按摩右側(cè)乳房時(shí)要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此時(shí)前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)。用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房至腋下,返回時(shí)用五指指肚將乳房組織帶回,反復(fù)20—50次。以同樣的步驟在左側(cè)再做一遍。
3、疏通乳腺豐胸的直推法
先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方施力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20—50次后,換左手。
4、疏通乳腺豐胸的振蕩法
按摩右側(cè)乳房時(shí),以左手小魚際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3—5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)效果更佳。
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