一個(gè)星期美白小偏方

　　愛美的女生無時(shí)無刻都想著要讓自己再白一點(diǎn)，那么有什么方法可以有效美白呢?小編今天推薦美白小偏方，一星期就可以看到成效哦，快來試下吧。

　　美白小偏方之補(bǔ)充維生素B6

　　首先我們要補(bǔ)充肌膚美白所需的養(yǎng)分，維生素B6能褪去黑色素，使皮膚白皙無暇，使用含維生素B6的護(hù)膚品，還要多吃富含維生素B6的食物，如：雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等等。

　　美白小偏方之補(bǔ)充維生素C

　　維生素C可以說是美白的代名詞，它是種抗氧化劑，可抑制肌膚細(xì)胞的氧化，防止色素的沉積，大多美白產(chǎn)品中都含有維生素C成分，還要多吃含維生素C豐富的食物，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

　　美白小偏方之蜂蜜蛋白美白面膜

　　蜂蜜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且蜂蜜和蛋白都具有美白效果。準(zhǔn)備一匙蜂蜜，半個(gè)蛋清，然后一起充分?jǐn)嚢杈鶆?。潔面后，用面膜刷將均勻的涂于臉部肌膚，保持15分鐘后，用溫水洗凈臉部即可。

　　美白小偏方之蕃茄蜂蜜美白面膜

　　大家都知道番茄中的維生素非常的豐富，可美白肌膚，除了每天喝一杯新鮮的番茄汁，還可將蕃茄混合蜂蜜做成美白面膜。將新鮮的番茄汁加入適量的蜂蜜攪拌均勻，潔面后，把面膜均勻涂于臉部皮膚，保持15分鐘后，再用清水洗凈即可。不僅能美白，還能深層清潔毛孔。

　　美白小偏方之補(bǔ)水

　　當(dāng)肌膚缺水少分使，肌膚就會變得暗沉無光澤，所以我們要補(bǔ)充肌膚的水分，讓細(xì)胞層充分吸收飽滿，就能防止黑色素，美白肌膚。每天早上空腹喝一大杯溫水,或在溫水中加入一片檸檬，效果會更好。

　　美白小偏方之薏米煮燕麥

　　早餐是我們每天都要吃的，何不每天來個(gè)美白營養(yǎng)早餐呢!將薏米洗凈放入鍋中熬煮20分鐘，再加入燕麥和冰糖煮30分鐘,薏米具有很好的美白功效，而且非常的健康。

　　美白小偏方之雞蛋醋液

　　準(zhǔn)備生雞蛋一枚，醋500毫升，先將雞蛋洗凈，然后放入醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻ね耆芙夂?，取一小勺的溶液加入適量開水，攪拌均勻后即可直接飲用，每天一杯。能使肌膚變得白皙細(xì)嫩，淡化臉部斑點(diǎn)。

　　美白小偏方之牛奶面粉

　　牛奶和面粉都是具有美白功效的，將兩者混合一起攪拌均勻成糊狀。潔面后，將面膜糊均勻涂于臉部皮膚，保持15分鐘后，再用溫水洗干凈臉就可以了。能使肌膚變得均勻透亮。

　　美白小偏方之珍珠粉美白

　　珍珠粉是美白最佳的材料，將珍珠粉調(diào)成面膜敷在臉上，還可調(diào)在乳液中進(jìn)行擦臉，也可調(diào)在護(hù)手霜里用來護(hù)手，除此之外，還能進(jìn)行口服，美白功效非常佳，想要使肌膚快速白起來的MM，珍珠粉可不要錯(cuò)過。

　　美白小偏方之鮮奶美白法

　　白白的鮮奶，愛美的MM們應(yīng)該都知道它的美白功效?？捎悯r奶做成面膜敷臉，也可用來洗臉。而且早上喝一杯鮮奶，一整天的體力會比較好，晚上喝一杯，能有助于睡眠，還能幫助排出宿便。經(jīng)常喝鮮奶的人皮膚總是又白又嫩的。

　　美白小偏方之豆?jié){美白

　　豆?jié){對與女人來說，可是美容養(yǎng)生不可缺的飲品，豆?jié){除了具有美白功效外，還能補(bǔ)充體力。每天早上一杯豆?jié){是最好的，能幫助你補(bǔ)充一整天所需的蛋白質(zhì)，如果怕胖就不要加糖。而且具說豆?jié){加生雞蛋是有豐胸的神奇效果哦!