有沒(méi)有祛斑的好方法

有沒(méi)有祛斑的好方法

　　光滑無(wú)瑕的肌膚能讓你信心倍增，斑斑點(diǎn)點(diǎn)的皮膚讓你羞澀萬(wàn)分，祛斑的好方法有哪些?有沒(méi)有比較好的祛斑方法呢?小編告訴你。

　　祛斑的好方法之土豆祛斑

　　材料：土豆、葡萄籽

　　步驟：將土豆洗凈之后切成片，直接敷在斑點(diǎn)處，準(zhǔn)備一杯熱水在身邊，將葡萄籽泡進(jìn)去后拿出，放在土豆片下，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，效果很顯著!

　　祛斑的好方法之蛋清黑牽牛米祛斑

　　材料：蛋清、黑牽牛米

　　步驟：把雞蛋中的蛋黃和蛋清分離，取出蛋清，將蛋清和黑牽牛米充分調(diào)和，潔面之后，敷于面部，次日早上再洗干凈。

　　祛斑的好方法之中藥?kù)畎?/strong>

　　材料：茯苓、蜂蜜

　　步驟：先將茯苓研磨成粉，加上蜂蜜使之混合，直接抹在有斑點(diǎn)的地方，每天早晚各一次，長(zhǎng)期使用能去除老年斑和黃褐斑。

　　祛斑的好方法之食療祛斑

　　材料：薏仁、蓮子、紅棗、白糖、小米

　　步驟：將薏仁用冷水泡2--3小時(shí)，瀝干水分。去掉蓮子的蓮心，將蓮子洗凈，紅棗去核洗凈，接著講水燒開沸騰，先加入薏仁，隨后加入蓮子、紅棗、白糖，小米攪勻熬成粥狀即可。

　　祛斑的好方法之檸檬

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽(yáng)，在夜間敷是最好的。

　　祛斑的好方法之多吃美白食物

　　多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

　　祛斑的好方法之養(yǎng)樂(lè)多

　　清潔好臉部后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，將整個(gè)臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。

　　祛斑的好方法之酵母粉

　　酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復(fù)白皙肌膚。

　　祛斑的好方法之面粉蜂蜜牛奶面膜

　　將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤(rùn)效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

　　祛斑的好方法之白果草果黑豆面膜

　　準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細(xì)粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)?，進(jìn)行洗臉，使用一個(gè)月后，肌膚會(huì)變得非常白嫩。

　　祛斑的好方法之充足的睡眠和水分

　　要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康，光靠美白還是不過(guò)的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時(shí)減少戶外活動(dòng)，出門要涂抹好防曬霜，及時(shí)在紫外線不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作。