怎么才能減輕黑眼圈

怎么才能減輕黑眼圈

　　熬夜的第二天，鏡中自己的黑眼圈出來(lái)了怎么辦?有什么方法減輕黑眼圈?怎么緩解黑眼圈呢?小編告訴你。

　　減輕黑眼圈方法之熱毛巾+冷毛巾敷眼

　　要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽(yáng)穴(要完全覆蓋眼睛四周)。敷約10分鐘，毛巾的熱力會(huì)加速眼部血液循環(huán)。接著，再用冷毛巾同樣方式敷30秒～l分鐘，令毛孔收縮，最后涂上眼霜。

　　避免黑眼圈的最有效方法，當(dāng)然是足夠的睡眠、均衡的飲食和健康的身體。

　　關(guān)?。罕ＷC作息規(guī)律，每天睡夠8小時(shí)

　　減輕黑眼圈方法之日常按摩——促進(jìn)眼部血液循環(huán)

　　一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不足和促進(jìn)血液循環(huán)為目的。除此之外，還應(yīng)使用正確的美容手法勤做眼部按摩。

　　四指搓熱，按壓整個(gè)眼瞼，從內(nèi)眼角按往太陽(yáng)穴，再用中指按壓太陽(yáng)穴;每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。

　　減輕黑眼圈方法之切勿將潤(rùn)膚露當(dāng)眼霜

　　不管你信不信，只要隨便問(wèn)問(wèn)你周圍的美眉，習(xí)慣將潤(rùn)膚露當(dāng)眼霜的絕對(duì)不在少數(shù)。其實(shí)如此做法對(duì)眼周皮膚的傷害是很大的，因?yàn)榻M成潤(rùn)膚露中營(yíng)養(yǎng)成分的分子一般較大，眼周的皮膚不能充分吸收，很容易產(chǎn)生脂肪粒。大分子的營(yíng)養(yǎng)成分還容易使眼眶周圍的毛孔擴(kuò)大，加上化學(xué)物品的色素沉淀，正好成為黑眼圈的溫床。

　　正確的涂抹眼霜的方法，用中指由上眼眶眉頭內(nèi)部的“攢竹穴”開始按壓，順時(shí)針?lè)较虬磯褐燎缑餮?，重?fù)五次，動(dòng)作要輕柔，讓眼霜充分吸收。

　　減輕黑眼圈方法之不容忽視的鼻患問(wèn)題

　　由于空調(diào)的頻繁使用，使室內(nèi)外的溫度往往相差很大，反復(fù)的感冒很容易引發(fā)過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻疾。這些看似不嚴(yán)重的小毛病，會(huì)使眼眶周圍的血液循環(huán)變差，尤其當(dāng)用力擤鼻時(shí)，更會(huì)令面部微血管破裂，眼周的血管極脆弱，一旦破裂就會(huì)產(chǎn)生紫黑色的黑眼圈，此類黑眼圈雖然形成緩慢，但也不容易根除。

　　減輕黑眼圈方法之內(nèi)分泌變化時(shí)時(shí)留心

　　女性在周期前、懷孕、更年期間，由于身體內(nèi)的荷爾蒙分泌有變化，以致皮膚色素加深，眼圈顏色便會(huì)更明顯。同樣，當(dāng)我們過(guò)度疲勞且休息不足時(shí)，自主神經(jīng)就會(huì)失調(diào)，造成血液循環(huán)不暢，引起眼眶下皮膚靜脈血管脹大，呈現(xiàn)黑眼圈。所以注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠尤為重要。