怎樣根除黃褐斑

怎樣根除黃褐斑

　　愛(ài)美是女人的天性，相信每一個(gè)愛(ài)美的女生都不想自己的臉上長(zhǎng)有 黃褐斑吧。長(zhǎng)了黃褐斑怎么辦?怎樣根除黃褐斑?

　　怎樣根除黃褐斑 日常飲食是關(guān)鍵

　　多吃含維生素E、維生素C及蛋白質(zhì)的食物，如西紅柿、檸檬、魚(yú)類(lèi)、核桃、薏米、瘦肉、花生米等。維生素C維生素C不僅有祛斑的功效,還能延緩衰老。維生素E抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生。維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。少食油膩、辛辣的食物。

　　怎樣根除黃褐斑 避免陽(yáng)光暴曬，隔離輻射

　　想要去除黃褐斑，不下一番功夫是不可能的。在日常生活中，應(yīng)該盡可能的避免陽(yáng)光暴曬，外出時(shí)使用防曬系數(shù)高的防曬霜;而需要經(jīng)常對(duì)著電腦的女性朋友，要注意防輻射，可以使用隔離霜，或是玫瑰水等護(hù)膚品;熟齡肌膚的女性，應(yīng)該注意選擇適合自己且比較優(yōu)質(zhì)的化妝品，注重臉部營(yíng)養(yǎng)的吸收;最重要的是，擁有一個(gè)健康的身體，注意調(diào)節(jié)情緒，保持愉悅的心情;不喝酒不抽煙，不泡夜店，不熬夜通宵，保證充足的睡眠，不讓任何外部因素影響自身內(nèi)分泌正常。

　　怎樣根除黃褐斑 找到根源，對(duì)癥下藥

　　其實(shí)黃褐斑也不像大家所想象的那么頑固，只要找到根源，對(duì)癥下藥，就可以徹底根除黃褐斑!既然黃褐斑的形成和內(nèi)分泌相關(guān)，我們可以針對(duì)這點(diǎn)下“毒手”。

　　怎樣根除黃褐斑 酸奶燕麥祛斑面膜

　　酸奶、燕麥自制的面膜中含有的活性物質(zhì)可以有效的祛除和抑制色素斑點(diǎn)。取酸奶和燕麥，按照2:1的比例調(diào)勻，敷于臉部，輕輕拍打讓加速吸收。20分鐘后用溫水洗凈。一周使用一次可有效祛斑美白。

　　怎樣根除黃褐斑 雞蛋巧用

　　談到黃褐斑怎么治療的方法，擁有一個(gè)雞蛋就能擁有好的膚色。將一個(gè)新鮮雞蛋搗散，然后加上一勺蜂蜜攪拌均勻，在每晚臨睡前將其涂抹在臉上，并加以輕輕的按摩，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，刺激細(xì)胞新生，風(fēng)干后用水清洗干凈就可以了，每周1-2次為宜。天然安全，能使皮膚光滑細(xì)膩。

　　怎樣根除黃褐斑 檸檬冰糖汁

　　檸檬中含有豐富的維生素C，黃褐斑怎么治療的方法中，檸檬是必不可少的。將檸檬洗凈去皮，切塊放入榨汁機(jī)中，加入適量的溫水及冰糖，一起榨取汁液，倒入杯中便可直接飲用。常飲檸檬汁，不但能白嫩皮膚，淡化斑點(diǎn)，而且還能防止皮膚血管老化。

　　怎樣根除黃褐斑 木瓜嫩膚青春祛斑面膜

　　材料：木瓜1個(gè)、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙

　　方法：1、把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。

　　2、再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，并均勻攪拌，直至成糊狀。

　　3、洗完臉后，涂于臉上，敷約10至15分鐘。(涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦!)

　　4、再用清水洗凈即可。

　　功效：木瓜含有很珍貴天然的水果酵素，可以深層清潔躲藏在毛孔內(nèi)的污垢，還可以收斂毛孔。木瓜的維生素B群還能復(fù)活疲倦的肌膚，給肌膚滿滿的活力。