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怎樣去掉手上的老年斑

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怎樣去掉手上的老年斑

  怎樣去掉手上的老年斑?老年人到了一定年齡后就會(huì)長(zhǎng)有老年斑,它的出現(xiàn)預(yù)示著人體的部分機(jī)能開(kāi)始下降,老年斑一般都會(huì)長(zhǎng)在手上或者臉上,它影響了人們對(duì)于外觀的要求,那么手上長(zhǎng)有老年斑該怎們辦呢。小編整理了一些有效去除手上老年斑的方法,各位參考下。

  怎樣去掉手上的老年斑 西紅柿

  具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好

  怎樣去掉手上的老年斑 胡蘿卜

  新鮮胡蘿卜若干。將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部

  怎樣去掉手上的老年斑 生姜

  生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素,有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。

  怎樣去掉手上的老年斑 黃瓜粥

  大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)間下入黃瓜片,入精鹽調(diào)味即可。

  怎樣去掉手上的老年斑 獼猴桃

  獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙,

  怎樣去掉手上的老年斑 洋蔥

  含有較多半胱氨酸.能延緩衰老.生吃或熟吃均可。

  怎樣去掉手上的老年斑 大蒜

  把大蒜切成薄片.貼在老年斑處.反復(fù)摩擦.直到皮膚充血發(fā)紅為止.每天3-5次。

  外涂維生素E和維生素A:把維生素E、維生素A膠囊刺破.涂抹在老年斑處.每天3次。冬瓜汁和白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月即可除凈。

  怎樣去掉手上的老年斑 要調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣

  要降低脂肪的攝入量、多吃些富含維生素E的食物、多喝開(kāi)水。

  除了飲食方面,還可以食用保健品來(lái)補(bǔ)充維生素E,妙語(yǔ)牌天然維生素E軟膠囊就是效果非常好的保健產(chǎn)品,它是由然維生素E、大豆油、明膠、甘油、水等制作而成,是一款效果非常好的產(chǎn)品。

  怎樣去掉手上的老年斑 適當(dāng)?shù)脑黾咏∩磉\(yùn)動(dòng)

  對(duì)減緩衰老,推遲老年斑的發(fā)生時(shí)間,具有良好的幫助作用??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂┍容^緩慢的運(yùn)動(dòng),如太極拳,游泳,運(yùn)動(dòng)前要有五至十分鐘的暖身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后也要有數(shù)分鐘的緩和運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中間不宜大量飲水,特別是清涼飲料,避免胃腸驟然受到冷涼刺激引起痙攣。

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