長期有嚴(yán)重黑眼圈怎么治療

長期有嚴(yán)重黑眼圈怎么治療

　　長期黑眼圈怎么治療，長期有黑眼圈怎么辦?失眠、長期加班、營養(yǎng)不足等等使得很多上班族常常帶著兩個(gè)黑眼圈。下面，就看看小編收集的治療黑眼圈的方法。

　　治療嚴(yán)重黑眼圈 蘋果生魚湯

　　【組成】蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　【制法與用法】生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　【功效】預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　治療嚴(yán)重黑眼圈 枸杞豬肝湯

　　【組成】枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，枸杞豬肝湯。鹽少許。

　　【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　【功效】補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　治療嚴(yán)重黑眼圈 洋參豬血豆芽湯

　　【組成】西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　【制法與用法】將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

　　【功效】可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。

　　此外，全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其當(dāng)歸雞湯粥

　　治療嚴(yán)重黑眼圈 當(dāng)歸雞湯粥

　　他礦物質(zhì)，也含有豐富的維生素B1，經(jīng)常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細(xì)嫩光滑，眼睛明亮健康。

　　治療嚴(yán)重黑眼圈 當(dāng)歸雞湯粥

　　【組成】當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　【制法與用法】先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

　　【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。

　　治療嚴(yán)重黑眼圈 雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼

　　先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，各約10次。(說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。)

　　治療嚴(yán)重黑眼圈 馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。

　　小貼士：

　　1)水可以飲用，雙管齊下。

　　2)臨睡前敷效果最好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。(說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血黑眼圈食物去瘀作用。

　　治療嚴(yán)重黑眼圈 土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

　　小貼士：

　　1)夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。

　　2)土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。

　　3)有芽的土豆不要用，因?yàn)橛卸?。說明：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。

　　治療嚴(yán)重黑眼圈 蜂粉、蜂王漿

　　蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。(說明：蜂有殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝功效。)