激光祛斑手術(shù)后飲食怎么吃
激光祛斑手術(shù)后飲食怎么吃
激光手術(shù)可以達(dá)到有效祛斑的效果，但是大家需要注意手術(shù)后的飲食保健。下面是小編為你帶來的激光祛斑手術(shù)后飲食，一起來看一看吧。
激光祛斑手術(shù)后飲食
1、激光祛斑后吃維生素類食物
在激光祛斑后應(yīng)該盡量多吃些富含有維生素的食物,尤其是一些維生素C食物,這種營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)皮膚的自我修復(fù)具有很好的幫助以及促進(jìn)作用。而且維生素c在一定程度上還可以促進(jìn)鐵吸收,從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力以及促進(jìn)傷口愈合。
富含有維生素c的食物有很多,比如像辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等,除了維生素c之外維生素A同樣要特別注意補(bǔ)充,因?yàn)樗梢源龠M(jìn)傷口愈合。
2、激光祛斑后吃富含脂肪的食物
激光手術(shù)后的患者在日常飲食中還應(yīng)該注意適當(dāng)多吃些富含有脂肪的食物,這對(duì)傷口的恢復(fù)以及皮膚的自我修復(fù)都非常有效。如果脂類長時(shí)間缺乏的話會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損,富含有脂肪的食物有很多,比如像魚油。其中含有大量豐富的優(yōu)質(zhì)脂肪酸,不僅可以促進(jìn)傷口的恢復(fù),同時(shí)還具有抗炎的作用,這對(duì)傷口預(yù)防感染非常有效。
但是在補(bǔ)充脂肪的時(shí)候要注意,必須要選擇與些健康、優(yōu)質(zhì)的脂肪來源食物,比如像深海魚、白肉等。而對(duì)各種紅肉中的脂肪則應(yīng)該少吃,以免導(dǎo)致發(fā)胖。
3、激光祛斑后禁忌吃感光類食物
感光類食物中,檸檬就很被妹子們喜愛,因?yàn)闄幟什坏梢悦腊?還可以有效瘦身,平時(shí)我們就不建議白天吃檸檬,因?yàn)闄幟手械臋幟势ず懈泄馕镔|(zhì),因此吃檸檬不但不能美白,反而還會(huì)使皮膚變黑,在激光祛斑后更加不能夠吃這類型的食物,因此會(huì)加劇皮膚吸收紫外線的能力,從而使色斑重返到臉上。
感光類的食物有:檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿卜、木瓜、紫菜、萵苣、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜等。
4、激光祛斑后不能吃腥發(fā)食物
在激光祛斑后不能吃腥發(fā)的食物,這是因?yàn)樾劝l(fā)的食物會(huì)使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大從而使臉部的色斑難以被祛除,尤其是激光祛斑后的皮膚也會(huì)使色斑重返到臉部。腥發(fā)類的食物有:海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物,如羊肉、狗肉等。
激光祛斑術(shù)后護(hù)理方法
1、激光祛斑治療后患部會(huì)有些灼熱感或微量流血,這是正常現(xiàn)象,而后會(huì)有痂皮產(chǎn)生,約7天～10天后自行脫落,切勿用手指刮除。大約2周后皮膚可恢復(fù)正常。當(dāng)痂皮脫落后,激光祛斑治療部位會(huì)呈粉紅色,2周～3周后有些人會(huì)呈咖啡色,色素大多于1個(gè)月～2個(gè)月后開始變淡。
2、激光祛斑治療部位的護(hù)理:治療后仍可如常洗臉,擦干患處后再薄薄地涂上藥膏,直至痂皮脫落,勿用其他藥物或化妝品。激光祛斑治療部位如果有紅腫不適,可用冰敷。
3、痂皮脫落后,無需再搽藥膏,但需涂防曬油,在室內(nèi)也要涂抹,以防紫外線UVA/UVB的傷害。因治療部位對(duì)陽光非常敏感,故3個(gè)月～6個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免日曬,盡量使用防曬油或打傘,以提高激光祛斑治療效果。
4、激光祛斑治療1周～2周后回門診追蹤檢查,如有異常現(xiàn)象,應(yīng)盡早就診治療。此外,要多補(bǔ)充維生素C,以促進(jìn)黑色素代謝。
激光祛斑適合的人群
雀斑:針尖至米粒大約棕色小斑點(diǎn),散布在兩頰及鼻梁,一般幼年時(shí)就有,并始終存在。
顴痣:青春期以后逐漸出現(xiàn)位于兩側(cè)顴骨或兩眼外側(cè)下方灰藍(lán)色針頭至米粒大小的群集斑點(diǎn),少數(shù)患者有家族性遺傳。
肝斑:25歲以后逐漸增加的棕色斑,大多呈對(duì)稱出現(xiàn)在兩側(cè)臉頰。顏色與煮熟的豬肝相似,因此稱作肝斑,與肝病無關(guān)。
太田母斑:一般在一側(cè)臉的上半部出現(xiàn)灰藍(lán)色斑駁斑塊,甚至眼球鞏膜也會(huì)有灰藍(lán)色,色素深至真皮層。
老人斑:數(shù)個(gè)至數(shù)十個(gè)蠟樣、粗糙的棕色或丘疹及斑塊,并且逐漸增多增大,日曬多的地方如臉及手背較多。
日曬斑:橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊,容易出現(xiàn)在前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部。約米粒至五角硬幣大小在中年開始出現(xiàn)。
猜你感興趣：
1.激光祛斑的步驟
3.激光祛斑步驟
4.激光祛斑的危害