眼袋手術后如何消腫

時間：2017-03-14 13:45:48 梁珊924由分享

眼袋手術后如何消腫

　　眼袋手術后，若是不注意調(diào)理，會出現(xiàn)浮腫的并發(fā)癥哦。那么，眼袋手術后如何消腫呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　眼袋手術后消腫的方法

　　1、手術過后應該多食含大量的維C的食物，因為維C增進創(chuàng)口愈合。在日常生活中含有維C的食物有許多。例如：新鮮的蔬菜和水果，像蔬菜中有菠菜、苦瓜、菜花和西紅柿等。

　　2、另外，加快消腫必需補充蛋白質(zhì)。多吃一點含蛋白質(zhì)的食物，飲食中增加蛋白質(zhì)能增進創(chuàng)口愈合，減少感染機會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、蛋類、牛奶等。

　　3、多攝取一些含有脂肪的食物。因為脂類的缺乏會造成創(chuàng)口愈合缺損。魚油中含有非常多的脂肪酸，具有抗炎作用，對創(chuàng)口愈合有一定益處。

　　4、手術過后，適當攝取含有糖分的水果。在創(chuàng)口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既能攝入足量的維他命，又增加糖分。

　　1、南瓜

　　南瓜是消腫的代表性食物，南瓜有利尿作用，而且，含有豐富的維生素A。它常常是整形美容手術后的第一選擇。

　　2、大豆

　　大豆對于消腫也有著一定效果。而且，提高心血管收縮功能，降低血壓，預防動脈硬化等心血管疾病有著預防效果。它還可以降低膽固醇，預防便秘。豆類富含著氨基酸類，排出體內(nèi)毒素有著非常好的效果。不愛吃大豆的人，也可以喝豆?jié){，消腫也是非常有效的。

　　3、海帶等海藻類食物

　　海帶等海藻類食物對于消腫是非常有效的食物。而且，海帶富含植物纖維，礦物質(zhì)，微量元素等人體必須物質(zhì)，有助于體內(nèi)供氧，起到美容的作用。

　　4、薏米

　　可以在煮飯的時候加一些薏米，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，有利于將沉積在體內(nèi)的廢物排出體外。

　　5、綠豆

　　綠豆不僅能消腫，而且有軟化血管的功效，促進血液循環(huán)。多喝綠豆湯有利于排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

　　1、維E膠囊涂抹眼部皮膚，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用黃瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　3、要每天多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上睡前2小時內(nèi)不宜飲太多水。

　　4、要保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

　　5、要多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。

　　6、要經(jīng)常按摩眼瞼，促進血液循環(huán)，這是一種維護去眼袋手后效果的最佳方法。

　　7、平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

　　8、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　9、減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降也會形成眼袋，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

　　10、女性朋友有化妝的習慣，那么在化妝或卸妝的時候，動作一定要輕柔，不要用力拉扯皮膚。
猜你感興趣的文章：