什么蜂蜜能美容養(yǎng)顏
什么蜂蜜能美容養(yǎng)顏
蜂蜜是花兒的精華，是蜜蜂辛勤勞作的結(jié)果，是天地的自然精華的濃縮。那么，什么蜂蜜能美容養(yǎng)顏呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
能美容養(yǎng)顏的蜂蜜
1、百花蜂蜜
百花蜜通常由5種以上蜂蜜混合而成，清香甜潤(rùn)，具備很多功效，如清熱補(bǔ)中，解毒潤(rùn)燥，收斂等，適合大多數(shù)人。它還具有新陳代謝、免疫、助長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)記憶、健腸胃、促進(jìn)血液循環(huán)、保肝、消炎、鎮(zhèn)痛、延年益壽等多種作用，常食用可以提高青少年的免疫力。
2、洋槐蜂蜜
洋槐蜂蜜主產(chǎn)于長(zhǎng)江以北。洋槐蜜性平偏寒涼，具有涼血止血、清熱解毒、寧心安神等功效，適合所有人服用，尤其適合青少年和中老年人。洋槐蜜散發(fā)的是淡淡的槐花香，入口甜而不膩、清潤(rùn)綿軟?，F(xiàn)代藥理研究表明，洋槐蜜具有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降血壓、祛濕利尿等作用。
3、紫云英蜂蜜
紫云英蜂蜜主產(chǎn)于南方各省，主要特點(diǎn)是色澄清透亮，氣味清雅，滋味甜潤(rùn)，功效同洋槐花蜂蜜。本品除有一般蜂蜜的清熱解毒的補(bǔ)中、潤(rùn)燥、之功效，還能祛風(fēng)明目、消腫利尿，對(duì)風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。是虛火旺盛人士之保健佳品。
4、椴樹(shù)蜂蜜
椴樹(shù)蜂蜜主產(chǎn)于黑龍江、吉林，有濃郁的薄荷味、清涼甘甜，具有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效，有一定的鎮(zhèn)靜作用。椴樹(shù)蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、激素、酶及酯類(lèi)，是不可多得的蜂蜜佳品。
5、棗花蜂蜜
棗花蜂蜜主產(chǎn)于山東、山西、河南，蜜汁透明或略濁，有光澤。質(zhì)地粘稠，不易結(jié)晶，有些棗花蜜在底部可見(jiàn)少量粗粒結(jié)晶。棗花蜜具有抗菌消炎，促進(jìn)組織再生，潤(rùn)肺腸，補(bǔ)脾益腎，解毒保肝，強(qiáng)心造血，調(diào)劑血壓血糖，調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠，護(hù)膚美容，養(yǎng)生延年，抗衰強(qiáng)身的特殊功效。
6、龍眼蜂蜜
龍眼蜂蜜主產(chǎn)于廣東、廣西、福建。龍眼蜜又稱(chēng)“桂圓蜜”，是蜜中上品，具有濃烈的龍眼香氣，蛋白質(zhì)含量最高，有養(yǎng)血安神、開(kāi)胃益脾、養(yǎng)顏、清熱潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣之功效，對(duì)心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有輔助療效，特別適合女性適用。
日常蜂蜜美容養(yǎng)顏的食用方法
第一種：空腹喝蜂蜜
早上空腹喝水本來(lái)就對(duì)身體好，水可以清除血液中產(chǎn)生的一些垃圾，對(duì)身體有很好的代謝作用。尤其是對(duì)高血壓和高血脂的人而言，早上一杯清水簡(jiǎn)直是養(yǎng)生必備的一個(gè)步驟。在溫水里添加蜂蜜，能很好的不錯(cuò)天然的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體有一種補(bǔ)給作用。
第二種：添加在飲品
蜂蜜的甜度很可口，平時(shí)可以在一些飲品里添加少許蜂蜜，攪拌后味道更佳。像豆奶、牛奶、果汁，能很好的豐富口感，還能中和一些涼性的蔬果，讓身體更容易接受。
第三種：蒸煮蔬果
將蜂蜜和蘿卜、鮮藕、百合、芹菜等蔬果進(jìn)行熬煮后，再食用，不僅可以解熱毒，還能治療一些炎癥，是平時(shí)可以多嘗試的一種食用方法。
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