怎樣防止眼袋下垂

時(shí)間：2017-01-14 12:02:04 梁珊924由分享

怎樣防止眼袋下垂

　　眼袋下垂我們可以想象一下，非常的難看，要想不讓自己眼袋下垂，怎樣防止呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下防止眼袋下垂的方法吧。

　　防止眼袋下垂的方法

　　一，保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散.利于眼袋下垂問題的減輕。

　　二，經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)血液循環(huán)。按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜。

　　三，適當(dāng)多吃胡蘿卜，番茄，馬鈴薯，動(dòng)物肝臟，豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　四，在化妝時(shí)用暖色粉底調(diào)整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協(xié)調(diào)。切忌在眼袋處涂亮色，除非整張臉非常光潔，否則會(huì)使眼袋更明顯。

　　五，適當(dāng)加強(qiáng)眼睛，眉毛和嘴唇的表現(xiàn)力，轉(zhuǎn)移別人對(duì)眼袋的注意。如果眼睛沒有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特別明顯。

　　要想預(yù)防眼袋下垂，其實(shí)也不是多么的難，都是些日常生活上的小注意，只要謹(jǐn)記，那么，就不要造成眼袋的下垂。

　　日常去除眼袋的方法

　　(1)維生素E可以增加皮膚的活性，所以每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　(2)如果您對(duì)維生素E不夠信任。你可以選用無花果或黃瓜片，當(dāng)然你不可以只是新奇而試用一兩次，要堅(jiān)持下來。方可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　(3)如果您嫌以上兩種方法過于麻煩，您也可以在日常護(hù)理，如在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

　　(4)光靠?jī)H僅護(hù)理方面還是不夠的，飲食方面也一定要注意，您可以在日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，這樣也可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。