眼袋很大是什么原因
每個(gè)女孩都愛美,甚至有的女孩到了不允許自己臉上有任何瑕疵的地步??墒?,眼袋很大是什么原因呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
眼袋很大的原因
1、遺傳因素會(huì)出現(xiàn)眼袋
如果家族有遺傳史的話就會(huì)很容易出現(xiàn)大眼袋,如家族性高血脂癥,高血壓,心臟病等都會(huì)導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)、變大。
2、會(huì)讓眼袋大
隨著年齡的增長眼部神經(jīng)疲乏或老化,使得肌肉彈性降低,累積脂肪,這樣也會(huì)讓到眼袋開始變大。
3、自身因素導(dǎo)致眼袋大
如果心理面壓力過大或者長期處于焦慮疲倦的狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)大眼袋,這樣原因的話就很容易處理,保持輕松的心情,注意休息就可以了。
有效去除眼袋的方法
一:把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,減輕眼袋浮腫程度。
二:睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題。
三:按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,保持眼周皮膚水份平衡。
四:多攝取魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物,
五:閑時(shí)多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。 總而言之,保護(hù)容顏是當(dāng)今女性非常時(shí)尚和必修的事情,任何事情都要從根開始,首先要從基本養(yǎng)顏開始,保持充足睡眠,睡前喝些白開水,保持精神愉悅,生活有規(guī)律。加強(qiáng)眼部按摩,改善眼周圍血液循環(huán),使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品。
六:將微涼泡好的菊花茶汁液擠在化妝棉上,使整個(gè)化妝棉片浸濕服帖在眼皮上,敷完覺得眼睛很清亮。
七:睡前用維生素 E 膠囊液對眼下部皮膚進(jìn)行大約4周的涂敷和按摩,能起到消除下眼袋、減緩衰老的效果。
有助于去除眼袋的食物
1、喝茶
去眼袋效果分析:
綠茶:綠茶含有濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚纖維造成破壞,是公認(rèn)的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶,不僅能補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈,還能幫助身體脂肪代謝,對睡眠也有幫助,可以安定睡眠質(zhì)量,讓人不容易有疲勞感覺。
菊花:菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能消除眼睛疲勞,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有一定作用,在潛移默化中也能起到去眼袋的作用。
而西方人喜歡喝洋甘菊、紅茶、木瓜薄荷茶等,采取內(nèi)喝外敷的方法來舒緩眼袋,喝完了茶后再用茶包來敷眼,這些都是很好的去眼袋方法。
2、海帶
去眼袋效果分析:海帶富含體質(zhì),鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。適量補(bǔ)充鐵質(zhì)補(bǔ)充,能促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,促進(jìn)血液和營養(yǎng)的循環(huán),起到一個(gè)緩解眼袋形成的作用。
3、雞蛋
去眼袋效果分析:雞蛋營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞再生,所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質(zhì)的攝入,有助于緩解眼袋和黑眼圈。但要注意,人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋每天不宜超過兩個(gè)。
另外,瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以通過增加這些食物的攝入來減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
4、胡蘿卜
去眼袋效果分析:胡蘿卜富含維生素E,對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用,而維生素a也有這種功效。胡蘿卜所含的維生素A能維持上皮組織的正常機(jī)能,去眼袋和黑眼圈,還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。
另外,其他蘊(yùn)含維生素a的食物還有動(dòng)物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等,多吃這些食物可以幫助你去眼袋。
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