沒睡好眼袋很重怎么辦

沒睡好眼袋很重怎么辦

　　沒睡好眼袋很重怎么辦呢?假期過后上班的MM們頂著浮腫的眼睛和碩大的熊貓眼，是不是很后悔前幾天的熬夜通宵呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下去除眼袋的方法吧!

　　沒睡好眼袋很重的解決方法

　　1、青瓜：將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘，有助血液循環(huán)，令黑眼袋減退，還能減輕眼腫。

　　2、茶包：將浸泡過的茶包雪凍，然后敷在眼腫位置，讓茶葉發(fā)揮其舒緩作用。

　　3、蓮藕馬蹄渣：蓮藕馬蹄含豐富淀粉質、鐵質及蛋白質，能促進血液循環(huán)，臨睡前，將蓮藕一小節(jié)，馬蹄三、四粒，再加兩杯用攪拌機攪勻，以蓮藕馬蹄渣敷眼約十分鐘，然后洗面，便可減退黑眼袋。

　　4、蘋果片：蘋果含豐富鐵質，為眼睛提供大量養(yǎng)份，以兩片多汁蘋果敷眼約十五分鐘，可以消除熊貓眼。

　　5、吃藍莓：藍莓含有獨特藍色的花色素苷，能提高視力、有益眼部發(fā)育及強化網膜的效果，給予眼睛健康與活力，適合長期使用電腦的人士。

　　6、冰凍匙羹防眼腫：先將鐵匙羹放入雪柜保鮮格半小時，然后取出并用手確定鐵匙羹不會黏肉才可敷眼，以免凍傷眼皮。

　　7、雞蛋熱敷：熱雞蛋除了可以去瘀之外，還可以消除熊貓眼，熱力可加快血液循環(huán)，所以用毛巾包著熱雞蛋按摩眼部四周，便可令黑眼圈消失。

　　有效去除黑眼圈的偏方

　　冰凍茶葉包去眼袋

　　先將兩包茶葉包用熱水泡發(fā)，晾涼后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把這個步驟做好，用經過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會更好。早上起床后，清潔臉部皮膚，然后把備好的兩個茶葉包分別敷于眼部，十分鐘后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且還能消除眼部疲勞。

　　蜂蜜、橄欖油去眼袋

　　將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻;清潔臉部后，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然后再用棉簽沾取混合液均勻涂于眼部肌膚，五分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時還能滋潤眼部肌膚，緩解眼部干燥現(xiàn)象。

　　眼霜+按摩去眼袋

　　想要呵護好自己的雙眼，那么為自己配置一款合適的眼霜其實是非常重要的，尤其是當你有眼袋出現(xiàn)的時候，就是眼霜該派上用場了，它可以起到急救的作用。當然，僅僅依靠眼霜還是不夠的，還要配上適度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

　　勺子按摩去眼袋

　　千萬別小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一會兒，雖然它很普通，也就是普通的不銹鋼勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它來按按摩居然還可以消除眼袋，就連浮腫黑眼圈也能一并消除。按摩起來冰涼涼的感覺，眼部就可以得到徹底的放松。

　　有效預防眼袋的方法

　　1、使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝。

　　2、不要使用成分過重的眼霜，選擇配方較為輕柔的眼霜或啫喱。

　　3、可以使用黃瓜片或冷藏過的茶包來敷眼。

　　4、保證充足睡眠，不熬夜。

　　5、經常鍛煉，增強抵抗力。