秋季怎樣用護(hù)膚品
要擁有水嫩的肌膚，保濕是一年四季的必修課。在炎熱干燥的夏末初秋，保濕尤為重要。要想做個(gè)“水美人”，就從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋季用的護(hù)膚品，快來看看吧!
秋季用的護(hù)膚品
1、EliZAbeth Arden 伊麗莎白雅頓水感24小時(shí)持久保濕乳液 ——高科技深度鎖水
RMB420
含有特別加入的活水蛋白復(fù)合配方以及專利成分AQUAXYL，能深度鎖住肌膚表層內(nèi)的水分。
使用效果：在妝后用不會(huì)影響妝容，肌膚不會(huì)因?yàn)榉鄣椎年P(guān)系而看上去很干。
2、LANEIGE 蘭芝雪凝新生保濕液——緊致肌膚 抵抗肌膚老化
RMB305
含有的Ceramide能修護(hù)水潤澤肌膚，并通過刺激細(xì)胞蛋白質(zhì)形成提高肌膚緊致度。
使用效果：滋潤度非常不錯(cuò)，可以潤澤肌膚，能即刻體驗(yàn)到緊實(shí)感。
3、BIOTHERM 碧歐泉新活泉水凝精華露——保持GUERLAIN嬌蘭水合青春活能精華露——提高肌膚自身儲(chǔ)水量
RMB1160
高科技的復(fù)合精粹，能激發(fā)表皮基底細(xì)胞的增殖，從而引起肌膚自身的水分儲(chǔ)量增加。
使用效果：質(zhì)地非常豐厚，適合在干燥地區(qū)使用，配合適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)肌膚的吸收。最佳的水潤狀態(tài)
秋季唇部護(hù)理的方法
1、蜂蜜天然潤唇膏
想要令雙唇保持水潤滋養(yǎng)，就一定少不了潤唇膏的護(hù)理，你還在為選擇哪款潤唇膏而煩惱嗎?先撇開市面上的各種富含化學(xué)物質(zhì)的潤唇膏，不如來選擇純天然的的潤唇膏使用，每日在雙唇上涂抹一點(diǎn)蜂蜜，可以蓋上熱毛巾敷一會(huì)兒，然后再擦拭干凈，可以起到非常好的滋養(yǎng)唇部的作用。蜂蜜滋潤度較高，非常適合秋季護(hù)唇使用。當(dāng)然，你也可以將蜂蜜替換成橄欖油，潤唇效果同樣非常棒。
2、使用白糖為唇部去角質(zhì)
看到自己的雙唇干裂脫皮了，你想一想，自己有多久沒有給雙唇去過角質(zhì)了，也難怪唇部會(huì)脫皮干裂。唇部肌膚的去角質(zhì)工作不能忽視，使用白糖來為雙唇去角質(zhì)，溫和無刺激，效果非常好。先用熱毛巾敷在雙唇部位十分鐘的時(shí)間，然后在白糖中加入少許蜂蜜(最好是選擇綿白糖，避免白砂糖的顆粒擦傷脆弱的雙唇)，涂抹在嘴唇上，按摩兩分鐘的時(shí)間，最后用溫水清洗干凈即可，隨后涂抹上潤唇膏。唇部的多余角質(zhì)就這樣輕松去除了，每兩個(gè)星期做一次。
3、多吃富含維生素的果蔬
秋季天氣干燥，水分蒸發(fā)較快，這個(gè)季節(jié)很容易口干舌燥，想要令唇部肌膚得到良好的保護(hù)，可以在平時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，尤其是富含維生素的果蔬，可以幫助身體補(bǔ)充維生素和水分，避免唇部干裂脫皮。
4、每晚睡前做唇膜保養(yǎng)
如果你的唇部肌膚很容易出現(xiàn)干裂脫皮的現(xiàn)象，那么，睡前的雙唇保養(yǎng)也不能忽視，唇部肌膚不像面部其他肌膚一樣需要涂抹晚霜，倒是可以做做唇膜，來達(dá)到滋養(yǎng)和修護(hù)唇部肌膚的目的。在每晚睡前，可以將橄欖油涂抹在雙唇上，然后蓋上熱毛巾，兩三分鐘之后，再用柔軟的紙巾擦拭干凈即可。非常純天然的滋潤唇膜，可以起到高效滋養(yǎng)雙唇的效果。
雙唇保養(yǎng)的注意事項(xiàng)
對(duì)于唇部肌膚的保養(yǎng)，美眉們還需要注意，當(dāng)雙唇起皮時(shí)，不要用手去撕扯，不妨先用熱毛巾熱敷一兩分鐘，等到唇部的干皮軟化之后，再涂抹潤唇膏來護(hù)理;另外，如果唇紋較多且比較密集的話，可以選擇具有保濕緊致功效的潤唇膏來使用，將水分補(bǔ)上來，可以避免唇紋的滋生;在每次用餐過后，都要用柔軟的紙巾擦拭掉雙唇上面的油分，從細(xì)節(jié)中保護(hù)唇部皮膚。
秋季美白的食物
1、多喝蜂蜜
研究證明，用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預(yù)防肌膚干燥，讓我們的肌膚更加的白皙、細(xì)嫩、光滑，同時(shí)還能夠預(yù)防粉刺和消除皺紋等，起到美容護(hù)膚的功效。
特別是蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服積安堂天然成熟蜂蜜20～30克。長期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤。
2、多吃維生素c高的水果
想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個(gè)皮膚科醫(yī)生都會(huì)讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果，富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。另外，要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還須充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A及增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物中獲得。
3、多吃薏米
薏米是常用的中藥，也是常吃的食物，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，還含有人體必需的多種氨基酸，多吃薏米可以及時(shí)補(bǔ)充夏季高溫下的體力消耗，起到增強(qiáng)免疫力的作用。同時(shí)，薏米還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果，適量內(nèi)服可使皮膚光滑，減少皺紋，消除色斑。有研究報(bào)告指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。
4、多吃黃紅色蔬果
紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿卜素能有效阻擋UV。
5、多吃堅(jiān)果
對(duì)上班族來說，最好的零食當(dāng)屬大杏仁等堅(jiān)果類食物?？照{(diào)、風(fēng)吹、日曬都會(huì)消耗皮膚中的水分，堅(jiān)果中的植物油大多富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，從內(nèi)而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時(shí)保濕，讓肌膚看上去更年輕，還能有效阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊。不過，這類護(hù)膚效果通常需要30天才能顯現(xiàn)出來，不能操之過急。
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