護(hù)膚秘笈
護(hù)膚秘笈
秋冬季節(jié)很多人的皮膚容易干燥、瘙癢,不同于春天夏天護(hù)膚,那么秋冬護(hù)膚需要什么方法呢,有哪些秘訣呢,下面是小編為大家收集整理的秋冬護(hù)膚秘訣,歡迎大家閱讀。
秋冬護(hù)膚秘訣
1一周一次去角質(zhì)
好皮膚的第一步是要有去角質(zhì)的好習(xí)慣,平均一周一次去角質(zhì)不僅可以定期清理留存在皮膚表面的微塵或殘留化妝品,還能去除肌膚的老廢角質(zhì),促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品的吸收,讓肌膚變得更加柔軟有光澤,護(hù)膚品的功效也會更加放大化。
2根據(jù)自己膚質(zhì)挑選護(hù)膚品
不論品牌大小,適合別人的護(hù)膚品不一定適合你,在選購保養(yǎng)品前,你必須確定好自己的膚質(zhì)并且清楚了解自己存在的肌膚問題。亂用護(hù)膚品不僅加重肌膚負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的會引起皮膚過敏或是痘痘肌。所以,好皮膚的第二步是選對適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。
3補(bǔ)水!補(bǔ)水!補(bǔ)水!重要的事說三遍!
無論是白天化妝還是夜晚保養(yǎng),一定要給肌膚充足的水分!女人都是靠水養(yǎng)的,肌膚更是如此!肌膚喝飽水讓你白天妝容自然舒服,至少不掉粉,夜晚可以很好的緩解和修復(fù)整天工作或?qū)W習(xí)下來的肌膚壓力,好的護(hù)膚充足的水潤度是!關(guān)!鍵!
4良好的作息和飲食
充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵,晚上11點(diǎn)前入睡,肝臟能夠順利排毒,清除掉毒素自然就會皮膚好狀態(tài)好,忽視了深夜保養(yǎng),過多熬夜,年齡越大就會越加重自己的肌膚問題。此外,良好的飲食習(xí)慣也非常重要,多吃蔬菜水果,忌重口!要記住,內(nèi)調(diào)遠(yuǎn)比外用更重要!
5拒絕帶妝睡覺
帶妝睡覺是怎樣的體驗?粉底唇膏粘在枕頭被子上,腫么忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由,一次卸妝不徹底,毛孔堵塞的后果會很嚴(yán)重,到時候別讓粉刺痘痘找上你了再cry~~
6防曬霜不是只有夏天用
很多姑娘只會想到在夏季用防曬霜。夏季炎熱紫外線強(qiáng),并不代表其他季節(jié)就沒有紫外線,光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇,且秋冬天氣干燥粉塵很多,薄薄的一層防曬霜還可以隔離外界的臟東西進(jìn)入毛孔~
7敷面膜不超過15分鐘
不要認(rèn)為面膜精華多,價格貴,就恨不得敷一個小時。敷面時間越長,并不代表肌膚吸收得越多。試問,你吃飽了還會繼續(xù)吃嗎?面膜敷太久,會導(dǎo)致面膜反過來吸收肌膚水分,最后的結(jié)果是讓肌膚越來越干越來越敏感,適得其反!
8痘痘擠完及時消炎
盡管很多人會勸誡你,不要手賤擠痘痘,但是,就算她本人也是不一定忍得住的。其實用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍,輕輕的用力痘痘就沒了,之后再附上舒緩調(diào)理的爽膚水,讓痘痘不再紅腫發(fā)炎,這樣痘痘恢復(fù)得快,也不會留下痘印~
9潔面水溫很重要
潔面除了要挑選對適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品,水溫同樣重要,可以用冷熱水交替的方式洗臉,先用溫水打開臉上毛孔,用潔面乳按揉后繼續(xù)用溫水清潔,再用冷水清洗,幫助收縮毛孔,如果是淋浴,就要盡量避免在花灑下用水直接沖洗面部。
日常護(hù)膚秘訣
1. 喝足夠多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果也要多吃哦
2. 不要用過熱的水洗臉,洗臉后一定要用化妝水補(bǔ)充水份。
3. 選擇具有高保濕效果的潤澤保養(yǎng)品,直接幫肌膚留住水份。
4. 使用具保濕效果的面膜來SOS干燥缺水的肌膚。
5. 噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液,可在肌膚干燥時及時發(fā)揮功效,尤其是空調(diào)房里,往臉上一噴,不僅可保持肌膚潤澤,還有提神清新的功效。
6. 泡澡時加一些綿羊油,泡完澡后全身都會很水嫩,還有淡淡芳香。
7. 搭配芳香精油,用綿羊油來按摩,是新型的滋養(yǎng)柔潤肌膚方式。
8. 在化妝水未干或洗完澡后馬上擦綿羊油,就能有效保濕,避免肌膚干燥老化
9. 產(chǎn)后媽媽用綿羊油抹在乳頭上,能快速的幫助乳頭消炎止痛,在腹部,大腿及乳房連使用并進(jìn)行按摩,有助于幫助收腹、緊致皮膚,恢復(fù)皮膚的彈性。
10.白天上妝出門前使用綿羊油,可給面部皮膚提供一天的滋潤保護(hù)作用。
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