黑眼圈按摩法
如何去眼袋是一個使女性非常煩惱的問題，它不像皮膚干燥擦一層保濕乳液就可以緩解，使用去眼袋護膚品是不能馬上見效的，只有持之以恒地護理，眼袋浮腫才會有消失的一天。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹去除黑眼圈的按摩法，希望對你有用!
去除黑眼圈的按摩法
抹上一層眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點按壓到上眼部，反方向亦可，重復(fù)2次。用力務(wù)必輕巧，以幫助血液循環(huán)加速，使保養(yǎng)品迅速被吸收。
用無名指由眼角外側(cè)向眼頭方向，手法輕柔地以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩，繞一圈后回到眼角，重復(fù)5次，以活絡(luò)眼周肌膚。
用中指與無名指同時按壓眼窩上方與眉眶，由眼頭按至眼尾，動作要輕柔，以松弛緊張的肌肉，重復(fù)3次。
用手指輕輕按摩眉毛部，并往上提拉眉毛5 次，放開，再提拉5次，可幫助眉部肌肉運動。
其實，我們從小就學(xué)習(xí)過的眼保健操就是按摩眼周血管的，閑來無事或者工作勞累時，不妨歇下來做一套眼保健操，放松放松我們的眼睛吧。
注意事項
姐妹們平時使用電腦時，要與屏幕保持至少30厘米的距離。最好每30分鐘休息5分鐘。站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長。若眼睛干澀、發(fā)癢，可以先將眼睛閉起來休息個幾分鐘。再張開，千萬不要用手揉眼睛。若無改善就必須就醫(yī)，因為有可能是其他的感染所致。
消除黑眼圈的方法
1、經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
2、雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。
3、用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
4、注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態(tài)。
5、每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?/p>
6、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。
消除眼袋浮腫的方法
一 ：要想消除眼袋最快的方法就是使用冰敷，將干凈的毛巾放入冰水中，再擰干水分，敷在眼皮上?？纱碳ぱ鄄垦貉h(huán)，達到去除浮腫的效果。
二 ：同樣利用促進血液循環(huán)的原理來消除眼袋浮腫，使用冷熱毛巾交替敷眼。切記，熱水的溫度不要超過40度。不然很容易使皮膚老化。
三 ：將新鮮的牛奶放入冰箱中冷藏20分鐘，再取兩塊化妝棉置入牛奶中。將浸透牛奶的化妝棉敷在眼皮上，15分鐘后取下，可快速消除浮腫，白嫩肌膚。
四 ：使用精油對皮膚進行按摩，可消除眼袋。用中指取1滴精油，在下眼瞼由內(nèi)向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起并停頓1秒，可避免眼角下垂，改善血液循環(huán)，促進精油吸收。
五 ：按壓眼部的攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，用指腹以適當(dāng)?shù)牧Χ确磸?fù)按住、松開。可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
六 ：對眼部進行按壓式的按摩，對改善眼袋有著非常大的功效。在雙眼的瞳孔正下方，臉頰處有個骨頭，雙手分別按在上面，感覺有點凹下去的小坑處，每天睡覺前按壓這個穴位20次左右，堅持3個月就會發(fā)現(xiàn)眼袋明顯改善了。
七 ：冬瓜具有利尿祛濕的功效，能消腫排毒，使用冬瓜消除眼袋也有一定的效果。方法非常簡單，將冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分鐘即可取下即可。
八 ：使用茶袋敷眼，能快速消除浮腫。將泡過的隔夜茶袋敷在眼部肌膚上，15分鐘后取下即可，不僅能消除浮腫還能緩解眼部疲勞。
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