如果孩子的抑郁癥會(huì)怎么樣

關(guān)于如果孩子的抑郁癥會(huì)怎么樣

　　憂郁癥屬于心理疾病的一種，它帶給人們很多的負(fù)面影響，常常會(huì)讓病人出現(xiàn)呆滯，失眠等情況。所以及早治療才是最好的選擇，下面是小編收集的一些關(guān)于如果孩子的抑郁癥會(huì)怎么樣，希望這些資料對(duì)你有所幫助。

　　如果孩子的抑郁癥會(huì)怎么樣

　　1、表現(xiàn)為情緒波動(dòng)比較大，行為沖動(dòng)。

　　2、表現(xiàn)為孩子食欲下降、體重減輕、睡眠障礙，孩子存在有自卑心理或者是有自責(zé)感。

　　3、有一部分孩子會(huì)出現(xiàn)相反的行為，比如孩子易激惹、容易發(fā)脾氣，還有學(xué)習(xí)成績(jī)下降、拒絕上學(xué)。

　　4、有一部分孩子會(huì)存在不能準(zhǔn)確的表達(dá)自己內(nèi)心的感受，從而出現(xiàn)憤怒和沮喪的行為。

　　5、有一部分孩子會(huì)存在有一定認(rèn)知方面的障礙，從而導(dǎo)致出現(xiàn)自卑心理，甚至對(duì)生活出現(xiàn)絕望的狀態(tài)。

　　6、有的孩子可能會(huì)出現(xiàn)軀體化的癥狀，比如頭疼、腹痛，或者是身體其他地方不舒服的癥狀。

　　解決抑郁的方法

　　1、拓展自己的情趣范圍。多發(fā)展探索、自己的興趣愛好，人的興趣不可能是單一唯一的，只要你積極發(fā)展，總會(huì)有的，自己的情趣范圍大了，人就會(huì)變得更開朗的，能緩解自己壓抑的心情。

　　2、承認(rèn)自己的失敗。有些人一旦失敗就會(huì)很沮喪，而且不走出來，其實(shí)，每一個(gè)人都會(huì)有發(fā)生失敗的事情，這很正常沒有什么，但是抑郁的人往往不承認(rèn)自己失敗，不愿意接受失敗的事實(shí)，要想重新過生活，必須承認(rèn)自己的失敗，真實(shí)的認(rèn)識(shí)自己。

　　3、在抑郁狀態(tài)下，不放棄自己的學(xué)習(xí)、家人朋友和工作。有人抑郁了，會(huì)什么都不想干，也不想理任何人，甚至自己的家人，其實(shí)，這么做會(huì)加重負(fù)面情緒，如果一個(gè)人抑郁的情況下，繼續(xù)學(xué)習(xí)、工作慢慢會(huì)有緩解的，起碼有事情做比較充實(shí)，還可以有同事和你聊天，對(duì)家人不要冷漠，他們會(huì)給你很多溫暖的。

　　4、生活有秩序，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。做什么事情井井有條有秩序，排隊(duì)好好排，約定的時(shí)間按時(shí)到，這樣會(huì)給別人良好的印象，或者受到贊許，這樣你的心情會(huì)很好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，會(huì)幫助你有成就感的。

　　5、注意自己的形象。有抑郁情結(jié)的人，也不要邋遢蓬頭垢面的，不干凈的形象再加上你抑郁的眼神，會(huì)讓別人更遠(yuǎn)離你，你要保持自己的衣冠整潔、頭發(fā)干凈、這樣別人會(huì)接近你，即使有抑郁的眼神，人們也會(huì)覺得你是美的，這樣你更有自信。

　　6、多跟一些積極有正能量的人或者朋友交談。人的情緒是會(huì)影響的，如果你不喜歡笑，但是面對(duì)你的幾個(gè)人都在開懷大笑，相信你也想笑，所以跟積極正能量的人交朋友，慢慢你也是積極正能量的人。

　　如何維護(hù)抑郁癥的孩子

　　1、給孩子多一些關(guān)愛理解和多做一些心理支持，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)孩子，與孩子多做溝通交流，聽聽孩子的心理訴求，對(duì)于孩子做的對(duì)的事情要給予鼓勵(lì)和支持，不對(duì)的要給予正確的指導(dǎo)引導(dǎo)。

　　2、多做些親子互動(dòng)。在飲食上多讓孩子吃一些黃花菜。多鼓勵(lì)孩子做一些戶外活動(dòng)，多培養(yǎng)孩子一些興趣愛好。

　　3、要傾聽和理解孩子。伏爾泰說過，耳朵是通向心靈的路。學(xué)會(huì)傾聽是對(duì)他們最好的關(guān)愛。家長(zhǎng)仔細(xì)傾聽孩子向自己訴說的請(qǐng)求。不要把它不當(dāng)成一回事兒。因?yàn)橥覀兇笕擞X得是小事的事情，在抑郁癥患者的孩子看來，那可能是影響他們一輩子的事。在傾聽之后要試著理解孩子。所謂感同身受，就需要大人將這種感受用在孩子身上。

　　4、培養(yǎng)孩子身體健康。往往一個(gè)身體健康的孩子有可能使心理獲得健康。當(dāng)孩子處于某種疾病中時(shí)，他們的心理往往會(huì)是沮喪不安的。因此在為了幫助孩子克服抑郁癥的時(shí)候，更不要忽略孩子的身體健康發(fā)展。每天進(jìn)行最少一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，不要熬夜，鼓勵(lì)他們?cè)缢缙?。勞逸結(jié)合會(huì)使他們身心得到放松。

　　為什么有些人在密閉的環(huán)境里更容易得抑郁癥呢

　　抑郁癥除了有自殺計(jì)劃這個(gè)最為明顯的特征之外就是對(duì)一切事物都不能提起興趣，認(rèn)為周遭的一切事物對(duì)自己來說都是一種負(fù)面的影響，看不到陽光和積極的一面。一個(gè)密閉的環(huán)境也有兩個(gè)截然不同的影響，第一種就是這種密閉的環(huán)境斬?cái)嗔怂屯饨绲乃新?lián)系，貌似是一種對(duì)他有幫助的作用，但其實(shí)如果他沒有覺醒，他沒有認(rèn)識(shí)到孤獨(dú)這種狀態(tài)對(duì)他本身意味著什么，那么這種密閉的環(huán)境相反卻可以讓他更容易陷入一種悲觀自我否定的狀態(tài)，從而所有思維都抑郁，距離抑郁癥也就不遠(yuǎn)了。第二種情況就是這個(gè)人遠(yuǎn)遠(yuǎn)已經(jīng)意識(shí)到自己一個(gè)人孤獨(dú)的狀態(tài)意味著什么，如果他認(rèn)為這樣的環(huán)境能夠?qū)λ枰墓陋?dú)的享受狀態(tài)是一種幫助，那么他的內(nèi)心中對(duì)這個(gè)密閉的環(huán)境是一種非常歡迎欣喜的感受，他會(huì)利用這個(gè)密閉的環(huán)境去做他想做的事情，那么他就不會(huì)感到抑郁，相反卻能夠達(dá)到一種很愉悅的狀態(tài)，不論你把他封閉了多長(zhǎng)時(shí)間，他出來以后還是一個(gè)非常開放，積極陽光的人。所以根本的原因不在于這個(gè)密閉的環(huán)境，而在于處在這個(gè)密閉環(huán)境里面的人的心境。

　　佛教說抑郁癥的因果

　　1、佛教聲稱：有累世的殺生因果導(dǎo)致的精神類疾病都是殺生因果。

　　2、這是迷信，有病早去就醫(yī)別耽誤了!