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2020年軍訓(xùn)活動(dòng)個(gè)人總結(jié)范文五篇_軍訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)

時(shí)間: 淑燕1295 分享

  在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種歡樂?一起來看看2020年軍訓(xùn)活動(dòng)個(gè)人總結(jié)范文五篇,希望能幫助到大家!

  軍訓(xùn)活動(dòng)個(gè)人總結(jié)1

  那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中??诹钭兞耍?duì)形也變了,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動(dòng)。

  軍訓(xùn),是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn),純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn),僅可是是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不一樣,性質(zhì)也得以升華。僅僅八天的大學(xué)軍訓(xùn),讓我明白的太多太多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

  的確,幾天的軍訓(xùn)是短暫的,但它給我們留下的完美回憶卻是永恒的。五天軍訓(xùn)七天回家睡了一個(gè)長覺,而這一覺醒來,望著艷陽高照的窗外,忽然覺得,軍訓(xùn),就如夢(mèng)一樣,匆匆地來,又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候悄然而逝,就好像徐志摩說:悄悄地我走了,正如我悄悄的來,我揮一揮衣袖,不帶走一片云彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經(jīng)結(jié)束了。很累,并且有酸酸的感覺。教官走了,那么匆匆,卻留給我們深刻的回憶。

  陽光明媚,學(xué)子們都應(yīng)對(duì)陽光在站軍姿。北方的太陽,曬在皮膚上是干干的,對(duì)南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開這,是我最深有感觸的地方。但卻沒有人去退縮,我們以跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng),可是只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。

  陽光照進(jìn)來,落在堆在角落的軍訓(xùn)服上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來,我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么,有嗎唉,軍訓(xùn),真像一場(chǎng)夢(mèng)啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊,對(duì)于軍訓(xùn),我能說什么,是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說,還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然,這些都是值得回憶的,除了這些是否還有更重要的呢

  軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過的對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí),嚴(yán)格的作息時(shí)間,長時(shí)間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住??墒墙?jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會(huì)另有一番感受,我就是這樣。以自我能親身經(jīng)歷,并且堅(jiān)持下來而驕傲,也許是這樣說,再苦再累,能堅(jiān)持下來就是強(qiáng)者!不是有句話叫“不到長城非好漢”,這軍訓(xùn)好比爬長城,堅(jiān)持下來的能望長城的美景,而軍訓(xùn)堅(jiān)持下來的才能以后生活中遇到困難時(shí)堅(jiān)持下來!人僅有在挫折中才能變的成熟,在困難中才能變的堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)一切無謂的傷感,在不經(jīng)意間流露之后,于是,我們細(xì)心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢(mèng),摩挲著,揣在懷里,用真誠和汗水去尋找屬于自我的坐標(biāo)。但人生是漫長曲折的,需要的不僅僅是夢(mèng)想、虔誠和汗水,更需要的是一種勇氣,一種信心,更是一種堅(jiān)持!

  至今還記得高中軍訓(xùn)時(shí),比在大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)的我們十五六歲,每一天早上天蒙蒙亮就得起來去軍訓(xùn)一小時(shí),然后再吃早飯,吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點(diǎn),午時(shí)到5點(diǎn)結(jié)束,完了晚上還要自習(xí),不說別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。并且,我們南方的氣溫比北方要高得多,九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。軍訓(xùn)時(shí)沒有穿過干衣服。訓(xùn)練過程中,不時(shí)有人倒下,哭的人就了??墒擒娪?xùn)結(jié)束后,整整一年,我們都異常的懷念那段生活。想想啊,和新結(jié)識(shí)的同學(xué)一齊在烈日下流汗,流淚,和黑黑的、帥帥的教官在休息時(shí)瞎掰,以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官:趁教官不注意時(shí)做做小動(dòng)作,然后在與教官分別時(shí)哭得稀哩嘩啦,扯著他的手不讓他走。真的很有意思,也很感人!

  此刻又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn),人長大了點(diǎn)或許吃苦的本事也強(qiáng)了吧,除了太陽猛烈了點(diǎn)外感覺沒有以前累??墒擒娪?xùn)時(shí)間比以前長,與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚,異常是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說,軍訓(xùn)真的給了我們一個(gè)很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中,勞累緊張的訓(xùn)練不僅僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的本事。并且經(jīng)過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義,增強(qiáng)了愛國意識(shí),也讓自我多了一份職責(zé)感,感覺自我成熟了許多。

  有位哲人說過:“無法回味的感覺才是最美妙的感覺?!睂?duì)于軍訓(xùn),有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,僅有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣,軍訓(xùn),對(duì)于每個(gè)人,都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我,軍訓(xùn),已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。

  路旁縱然開滿鮮花,留戀、忘返、駐足、沉醉,終為夢(mèng)幻。忘不掉的,是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影,像是一朵朵不凋謝的花兒,成為記憶里永遠(yuǎn)的畫面。

  軍訓(xùn)活動(dòng)個(gè)人總結(jié)2

  軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的完美回憶。

  軍訓(xùn)的日子就把自我當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了,在那里有中命令是絕對(duì)的服從,在那里有種紀(jì)律叫:絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,猶如中國的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在那里沒有個(gè)人的魅力,僅有團(tuán)結(jié)的力量,在那里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。

  軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡一樣能夠品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的,它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底,勝利終將屬于有信念的人。每一天的軍姿站立,我知覺的時(shí)光已不在是時(shí)光,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自我的感受。有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練,我都不明白片刻的休息都會(huì)成為一種施舍,與平時(shí)休閑時(shí)光相比,那叫做真正的“奢侈”。

  軍訓(xùn)并不是枯燥無味的,軍訓(xùn)時(shí)的歌詠比賽、隊(duì)列評(píng)比、內(nèi)務(wù)評(píng)比、分列式匯演、安全知識(shí)講座、消防知識(shí)講座、參觀和平廣場(chǎng)、觀看現(xiàn)實(shí)教育題材電影等等。都大力的豐富了我們的軍訓(xùn)生活。還記得有些同學(xué)在歌詠比賽時(shí)唱歌賣力到一首歌下來嗓子都啞了,有些同學(xué)真的做到了“輕傷不下火線”我感動(dòng)不已,為我們?nèi)罕姷哪哿Χ袆?dòng),為同學(xué)的團(tuán)結(jié)而感動(dòng),這些都是我在軍訓(xùn)生活中最完美的回憶,也是我在大學(xué)生活中最完美的回憶,更是我一生中最完美的回憶。

  也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,當(dāng)身邊響起“說句心里話”時(shí),我的眼中蓄滿了淚水,我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放下了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績,他們是和祖國的星星一齊,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每一天要過得充實(shí)有好處,有益于別人,有益于自我。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬倍的職責(zé)。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍。我也就應(yīng)以軍人的姿態(tài)展此刻詩人面前。

  軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土,先輩洗刷,然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

  軍訓(xùn)活動(dòng)個(gè)人總結(jié)3

  盼望已久的軍訓(xùn)最終開始了。綠色的服裝,綠色的帽子,再加上綠色的膠鞋,我們陶醉在一片綠色的海洋中。大家都說,軍訓(xùn)會(huì)很苦很累,它不但會(huì)曬黑你的皮膚,并且會(huì)限制你很多自由。但即使如此,我依然沒有退縮,依然滿懷信心去迎接。

  軍訓(xùn)如期開始。我所在的連隊(duì)被安排在體育場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練。陽光曬過,皮膚火辣辣的疼,我只是在休息時(shí)抹一抹額頭上的汗珠。腿酸過,腳痛過,每走一步都很難受,我還是努力將每一個(gè)動(dòng)作做到位。軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會(huì)教育資源,大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊(duì)的育人優(yōu)勢(shì),對(duì)學(xué)生實(shí)施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練,可是說實(shí)話,不是沒想過松懈,可在訓(xùn)練場(chǎng)上一看到教官在操場(chǎng)上的隊(duì)列間來回奔波指點(diǎn)的身影,在行進(jìn)的隊(duì)列中沙啞卻底氣十足的口令,心中便又燃起了動(dòng)力,抬起頭,抖擻起精神,人生中能有多少個(gè)這樣的軍訓(xùn)生活呢?

  在軍訓(xùn)時(shí)我們總會(huì)埋怨:時(shí)光仿佛“度日如年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣的冷酷,可此刻覺得以前的種.種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對(duì)我們的一次洗禮,更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練,但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑,我站不到十分鐘便汗流浹背了。

  在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種歡樂?

  軍訓(xùn)活動(dòng)個(gè)人總結(jié)4

  經(jīng)過了這次的軍訓(xùn),我長大了很多,學(xué)到了很多。雖然過程有點(diǎn)艱辛,但結(jié)果卻是甜蜜的。

  短短的_天軍訓(xùn)即將結(jié)束了,同學(xué)們和教官們?cè)谀抢锒冗^了有意義的_天。經(jīng)過這_天,同學(xué)們的精神面貌煥然一新,看著你們整齊的步伐,完整的隊(duì)型,漂亮的站姿,我們由衷的感到高興。那里邊有我們同學(xué)不懈的努力,也有班主任的辛勤工作,更離不開每一位訓(xùn)練我們的教官。在那里我要由衷的說一句所有的教官、教師、同學(xué)們、你們辛苦了,感激你們!同時(shí),今日也是我們教師的第__個(gè)教師節(jié),在這也向我們?nèi)w班主任給予節(jié)日的問候,祝教師們節(jié)日歡樂、家庭幸福。

  回顧這7天的軍訓(xùn)生活有許多能夠回味的東西,首先,在軍訓(xùn)中每個(gè)同學(xué)充分體現(xiàn)了不怕苦、不怕累、努力向解放軍學(xué)習(xí)的精神,訓(xùn)練的勞累,天氣時(shí)雨時(shí)睛的考驗(yàn),身體的不適等等這些都沒有嚇倒同學(xué)們,在這次軍訓(xùn)中大多數(shù)同學(xué)都能克服困難,能夠說每一位同學(xué)都戰(zhàn)勝了自我,每一位同學(xué)都是軍訓(xùn)的勝利者。軍訓(xùn)中每一天我們都能夠看到許多令人感動(dòng)的場(chǎng)面,有的同學(xué)腳磨出了水泡,但仍然咬著牙堅(jiān)持訓(xùn)練。有的班級(jí)在大雨中依然毅力不動(dòng),有的同學(xué)暈倒醒來后立刻又出此刻訓(xùn)練場(chǎng)上??粗瑢W(xué)們一天天的提高,看著同學(xué)們一天天的成熟,教師們由衷的高興,教官們感到自豪。

  其次,這_天的軍訓(xùn)中同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致,充分體現(xiàn)團(tuán)體主義的精神。同學(xué)們都來自不一樣的學(xué)校,不一樣的地方剛剛組成新的班集全,經(jīng)過軍訓(xùn)相互間不熟悉到熟悉,班團(tuán)體的凝聚力不斷加強(qiáng)。訓(xùn)練上經(jīng)常能看到各個(gè)班比著訓(xùn),賽著訓(xùn)的熱烈場(chǎng)面,休息時(shí)各班又傳來嘹亮的軍歌。在那里同學(xué)們學(xué)會(huì)了相互幫忙,相互理解,在那里同學(xué)們懂和得了什么叫個(gè)人服從團(tuán)體。在那里每個(gè)同學(xué)體驗(yàn)到了自我被溶入到了團(tuán)體的歡樂。雖然今日許多班團(tuán)體沒有獲獎(jiǎng),可是真正的比賽還沒有開始,我相信在以后的三年旅職校學(xué)習(xí)生活,僅有各班團(tuán)結(jié)一致就必須能夠不斷取得新的成績。

  還有,經(jīng)過這次軍訓(xùn),增強(qiáng)了同學(xué)們的組織性、紀(jì)律性,學(xué)會(huì)了服從。都說鐵的紀(jì)律是軍隊(duì)的保障,服從是軍認(rèn)的天職,這些也是我們這次軍訓(xùn)的主要目的之一。在軍訓(xùn)中,同學(xué)們?cè)诮坦俚膰?yán)格要求下,在班主任的督促下,基本能夠做到令行禁止,對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度,對(duì)于軍訓(xùn)期間的各項(xiàng)要求基本能夠遵守,都能尊敬和服從教官及班主任的管理。當(dāng)然,還有是有極少部分在一些細(xì)節(jié)上仍然要注意嚴(yán)格要求自我。僅有這樣,你才能適應(yīng)以后的學(xué)習(xí)生活能夠說,經(jīng)過這次軍訓(xùn)同學(xué)們?cè)诮M織性和紀(jì)律性方面有了一個(gè)明顯的提高。

  最終,我還要在那里表揚(yáng)我們的教官和班主任教師。我們的教官嚴(yán)于律已,身體力行,以自我的行動(dòng)贏得了同學(xué)們的尊敬的熱愛,短短的7天教官和同學(xué)們結(jié)下了深厚的友情,教官們用自我的魅力影響著同學(xué)們。能夠說,這次軍訓(xùn)的成功離不開教官們的辛勤工作同樣,我們的每一位班主任也在這次軍訓(xùn)中付出了許多,我們的許多班主任既是新高一的班主任并且又任高年級(jí)的很多課,所以,往往是兩天跑,兩邊忙,并且兩邊都能出色完成任務(wù)。每一位班主任始終跟著班一齊訓(xùn)練,和同學(xué)們一齊淋雨,許多教師病了,依然堅(jiān)持跟班,許多教師克服了家里的困難,每一天精神飽滿的出此刻同學(xué)們的面前。

  總之,經(jīng)過軍訓(xùn),磨練了同學(xué)們的堅(jiān)強(qiáng)意志,培養(yǎng)了同學(xué)們的良好作風(fēng)。軍訓(xùn)最重要的目的,是要求同學(xué)們經(jīng)過軍訓(xùn),磨練自我。經(jīng)過訓(xùn)練,逐步培養(yǎng)了同學(xué)們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)困難,如何克服困難,如何用堅(jiān)忍不拔的意志來支配自我的行為的目標(biāo)。懂得了齊心協(xié)力,才會(huì)取成功;要團(tuán)結(jié)友愛互助,要有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)體主義精神,才能把自我磨練成一個(gè)有用的人。從同學(xué)們?cè)隍滉柫胰障拢诳耧L(fēng)大雨中;從矯健的步伐,響亮的口號(hào),嘹亮的歌聲中,我們欣喜地看到:同學(xué)們必須會(huì)把軍訓(xùn)中的好思想、好作風(fēng)帶

  這次的軍訓(xùn),讓我學(xué)到了兩樣?xùn)|西。一:堅(jiān)持就是勝利!我從之前的站一兩分鐘就累得不行,到此刻的站十幾分鐘都精神奕奕,這些都昭示著我的“脫胎換骨”。我想如果我那個(gè)時(shí)候放棄了,我就不會(huì)看見此刻自我的“威風(fēng)樣”,這一切都是堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持得來的!二:團(tuán)結(jié)就是力量!我想,即使我自我多么的努力、做得多么的好,都是沒用的,因?yàn)檫@是一個(gè)團(tuán)體,需要大家的配合。而軍訓(xùn)的其中一個(gè)目的就是要讓我們團(tuán)結(jié)起來,在一個(gè)團(tuán)體中,唱“獨(dú)角戲”是行不通的。

  軍訓(xùn)活動(dòng)個(gè)人總結(jié)5

  轉(zhuǎn)眼大學(xué)軍訓(xùn)已經(jīng)過去了大半,當(dāng)落筆寫下這份總結(jié)時(shí),腦中還是總閃過的是訓(xùn)練場(chǎng)上整齊步伐。嘹亮的口號(hào)。軍訓(xùn)已在這兩周徹底進(jìn)入我的生活,直接間接地改變著我的生活習(xí)慣,讓我收獲良多。

  在這兩周,我每一天站的筆直,讓我再不駝背,硬起了腰桿。大聲的喊著口號(hào),唱著軍歌,慢慢讓我習(xí)慣了大聲說話,整個(gè)人變得更加陽光,更加精神。每一天習(xí)慣了認(rèn)真地收拾內(nèi)務(wù),桌子上總是一塵不染,床鋪永遠(yuǎn)是整整齊齊,寢室里干凈的讓人不舍得亂擺亂放。每一天辛苦的訓(xùn)練還讓我調(diào)回了早睡早起的生物鐘,改掉了熬夜的毛病。感激軍訓(xùn)帶給我的這些改變。除了具體的改變,軍訓(xùn)也帶給我很多精神上的正能量。

  軍訓(xùn)的日子毋庸置疑是十分辛苦的,每一天5點(diǎn)40起床,簡(jiǎn)單洗漱后立刻沖向訓(xùn)練場(chǎng),在結(jié)束了晨練,我們又匆匆的沖向食堂,吃過早飯,稍作休息,就要回到訓(xùn)練場(chǎng)開始一天的訓(xùn)練,每當(dāng)訓(xùn)練時(shí),我們總是無比期待十分鐘的休息時(shí)間,當(dāng)哨音吹響,我們拖著疲憊的身軀席地而坐,總能感到無與倫比的舒暢,想起的生活多么幸福,以后要更加努力,珍惜平靜的生活,同時(shí)也對(duì)家衛(wèi)國的中國人民解放軍感到敬佩,他們的比我們辛苦十倍百倍,但他們?nèi)詧?jiān)持著。掉皮掉肉不掉隊(duì),他們告訴了我什么叫團(tuán)結(jié),什么是紀(jì)律。

  軍訓(xùn)雖然僅有短暫的16天,可是我們?cè)诳?,學(xué),練中受到了教育,鍛煉了身體,增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì),強(qiáng)化了國防觀念。

  軍訓(xùn)即將結(jié)束,但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫的戰(zhàn)歌,是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn),更是值得我們永遠(yuǎn)回味和追的日子。教官把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓,融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿期望的種子。

  大學(xué)四年,我會(huì)用軍訓(xùn)精神來度過,用夢(mèng)想創(chuàng)造可能,用夢(mèng)想澆灌期望;用知識(shí)報(bào)效祖國,為國家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。


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