2022谷愛(ài)凌北京冬奧滿分彩蛋觀后感7篇
克服恐懼，享受熱愛(ài)的感覺(jué)，找到自己肯定的力量，運(yùn)用想象的力量激活勇氣和探索欲。谷愛(ài)凌正是做到這樣才成就了今日的奧運(yùn)冠軍。以下是小編為大家整理的谷愛(ài)凌北京冬奧滿分彩蛋觀后感，希望能給各位提供幫助!
谷愛(ài)凌北京冬奧滿分彩蛋觀后感1
在兩跳結(jié)束后，谷愛(ài)凌以182.25分掉到了第三位，落后法國(guó)和瑞士選手。這個(gè)時(shí)候，谷愛(ài)凌給媽媽打了個(gè)電話，媽媽讓她做個(gè)左邊的1440，這樣就可以確保拿到一枚銀牌。但是一枚銀牌當(dāng)然是不足夠的，“所以我當(dāng)時(shí)決定跳個(gè)左邊的1620，媽媽就說(shuō)：當(dāng)然，這個(gè)主動(dòng)權(quán)在你”。
谷愛(ài)凌在此前的比賽中并沒(méi)有完成過(guò)這個(gè)動(dòng)作，但她卻決定在最重要時(shí)候挑戰(zhàn)自己的歷史?！霸谀且幻胛以谙耄绻也悔A的話，我也會(huì)對(duì)自己感到驕傲，但因?yàn)槭窃谶@么大的舞臺(tái)上，我能給世界展示我的比賽精神，我就是想挑戰(zhàn)自己。我不是想打敗別人，我只是想做到的自己，我想讓世界看到自己能做到什么程度?！闭?yàn)槿绱?，谷?ài)凌還是向難度發(fā)起了挑戰(zhàn)。
回想那一刻，谷愛(ài)凌說(shuō)自己并沒(méi)有壓力，而且沒(méi)有去想壓力，而是在想動(dòng)作。谷愛(ài)凌在第三跳前換了音樂(lè)，她用音樂(lè)來(lái)給自己放松，讓自己進(jìn)入到比賽的狀態(tài)。
下滑、騰空、轉(zhuǎn)體、落地，一切都在谷愛(ài)凌的掌控之中，她完成了一個(gè)她從未完成過(guò)的動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)了自己的突破，而最后的得分也沒(méi)有辜負(fù)她的選擇。谷愛(ài)凌激動(dòng)地抱住了自己的腦袋：“哦，我的天啊!”
谷愛(ài)凌一直將金牌視為自己的目標(biāo)。“我一兩個(gè)月前就把桌面設(shè)成了奧運(yùn)金牌，這是我的夢(mèng)想。”這一刻，谷愛(ài)凌終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。
谷愛(ài)凌北京冬奧滿分彩蛋觀后感2
擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見(jiàn)其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺(jué)得自己不夠好，必然會(huì)慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn)，企圖通過(guò)外界對(duì)他的評(píng)價(jià)來(lái)確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會(huì)變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒(méi)關(guān)系，車(chē)到山前必有路"的安全感。
谷愛(ài)凌是單親家庭長(zhǎng)大的孩子。很多人會(huì)覺(jué)得，單親家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利，容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上，這不過(guò)是一部分人的偏見(jiàn)而已。一個(gè)人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛(ài)凌，從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn)，也促成了她的成功。
其實(shí)，我們每個(gè)人身上，都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候，這些獨(dú)特性，恰恰就是我們的價(jià)值，也是我們自身的閃光點(diǎn)。自2019年谷愛(ài)凌正式代表中國(guó)對(duì)參賽至今，她在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國(guó)斯廷博特站比賽、北京冬奧會(huì)等各項(xiàng)賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽："天才少女""斯坦福學(xué)霸""時(shí)尚界的新寵"……這些標(biāo)簽并沒(méi)有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來(lái)，成長(zhǎng)中最重要的就是，不要活在別人給你的標(biāo)簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個(gè)的自己。
有人說(shuō)，毀掉一個(gè)人最快的方式，就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人，會(huì)感到自卑，甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上"天才"、"完美"、"學(xué)霸"的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人，會(huì)看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創(chuàng)造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼，也仍然因?yàn)闊釔?ài)選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧，誰(shuí)也無(wú)權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺埃嘈抛约?，你的人生，只有自己能定義。
谷愛(ài)凌北京冬奧滿分彩蛋觀后感3
在奪得金牌后，有記者問(wèn)谷愛(ài)凌，你成功的秘訣是什么?她說(shuō)："我覺(jué)得我跟所有人都一樣，只不過(guò)我對(duì)一件事有很大的熱愛(ài)，也有很大的夢(mèng)想。"她對(duì)滑雪的熱愛(ài)源自3歲那年。那時(shí)，酷愛(ài)滑雪的母親在美國(guó)加州一家度假滑雪場(chǎng)做兼 職滑雪教練，她常把愛(ài)凌帶到滑雪場(chǎng)。在母親的影響下，愛(ài)凌對(duì)滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專(zhuān)業(yè)的動(dòng)作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。
在她看來(lái)："滑雪不是每天去打仗的樣子?；┍緛?lái)是飛翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽(yáng)下面，在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X(jué)。"正因如此，她從不害怕失敗，因?yàn)閷?duì)她來(lái)說(shuō)，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。
抱著這樣的想法，她才會(huì)在大跳臺(tái)決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率?，?duì)未知的事物望而生畏。因?yàn)楹ε率?，不敢追求喜歡的人;因?yàn)楹ε率。桓覈L試自己真正想做的事;因?yàn)楹ε率?，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因?yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔?ài)過(guò)什么吧。什么是真正的熱愛(ài)?真正的熱愛(ài)，其實(shí)源自一種感知力。谷愛(ài)凌所熱愛(ài)的，是一種在戶外自由玩耍的感覺(jué)。她熱愛(ài)的是在雪上飛翔的感覺(jué)，是在山林自如穿梭的感覺(jué)，是在大自然中自由自在做自己的感覺(jué)。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺(jué)。這種感知力，是通過(guò)不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來(lái)越敏銳的。
專(zhuān)欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個(gè)概念，就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來(lái)，從中找到你真正熱愛(ài)的事。當(dāng)我們真正熱愛(ài)一件事的時(shí)候，就會(huì)忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專(zhuān)注和享受。
谷愛(ài)凌北京冬奧滿分彩蛋觀后感4
滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在過(guò)程中摔倒是常事，即使是谷愛(ài)凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無(wú)法執(zhí)起雪仗。2018年，在國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國(guó)站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí)，她會(huì)深呼吸，先讓自己放松下來(lái)，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
"當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí)，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會(huì)想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩?，F(xiàn)在，在我的意識(shí)里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂(lè)提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過(guò)想象積極的意象來(lái)克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱(chēng)為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對(duì)不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺(jué)的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤(pán)桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì)克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε率軅僖膊桓覈L試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛(ài)凌的方法，想象積極的畫(huà)面來(lái)替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
谷愛(ài)凌北京冬奧滿分彩蛋觀后感5
一朵雪花貫穿整個(gè)奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式中，從現(xiàn)場(chǎng)引導(dǎo)員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個(gè)小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個(gè)代表團(tuán)融合而成。
這次的冰雪五環(huán)看點(diǎn)十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩(shī)詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過(guò)往冬奧會(huì)舉辦城市的歷史，冰球運(yùn)動(dòng)員與影像冰球的互動(dòng)，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個(gè)“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對(duì)方、互相理解。
當(dāng)“蒲公英”的種子悠然飄散，鳥(niǎo)巢中央，一面五星紅旗在12位小朋友手中徐徐展開(kāi)。隨后，他們將國(guó)旗傳遞給176名代表。經(jīng)由一雙雙熾熱的手，鮮艷的國(guó)旗被鄭重地交給國(guó)旗班……
分場(chǎng)導(dǎo)演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發(fā)寶、景海鵬、郭萬(wàn)剛、許振超、買(mǎi)買(mǎi)提江·吾買(mǎi)爾、盛阿偉6位英模，也有來(lái)自中央民族大學(xué)、代表56個(gè)民族的大學(xué)生，還有醫(yī)務(wù)工作者、人民警察、快遞和外賣(mài)小哥等各行各業(yè)的代表。
“國(guó)旗入場(chǎng)是奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式的重要環(huán)節(jié)，它允許舉辦國(guó)去多用一些心思?！笨倢?dǎo)演張藝謀說(shuō)。2008年北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式上，56個(gè)民族的孩子簇?fù)碇逍羌t旗走進(jìn)鳥(niǎo)巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們決定從‘人民性’入手?！痹趶埶囍\看來(lái)，場(chǎng)上的近200位代表是全體中國(guó)人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒(méi)有明顯的分界，英模也在人群中，因?yàn)榇蠹叶际侨嗣竦囊环肿?。“人民和?guó)旗的近距離接觸”這一行為本身沒(méi)有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。
北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式上，運(yùn)動(dòng)員走過(guò)的冰雪雕刻的“中國(guó)門(mén)”和“中國(guó)窗”，全部取材于中國(guó)各地的經(jīng)典傳統(tǒng)門(mén)窗圖案。
運(yùn)動(dòng)員走過(guò)的“中國(guó)門(mén)”，寓意中國(guó)人民敞開(kāi)大門(mén)、歡迎全世界的朋友相聚冬奧。運(yùn)動(dòng)員腳下的“中國(guó)窗”，窗外是中國(guó)各地的大好河山、自然景觀，表達(dá)“打開(kāi)窗口看中國(guó)”的美好意向。
谷愛(ài)凌北京冬奧滿分彩蛋觀后感6
從蘇翊鳴到谷愛(ài)凌，這就是中國(guó)青年!
兩位未及弱冠的中國(guó)年輕人，在北京冬奧會(huì)上熠熠生輝!17歲的蘇翊鳴、18歲的谷愛(ài)凌，用他們神勇的表現(xiàn)、開(kāi)放的心態(tài)，向全世界展示著中國(guó)青年熱情開(kāi)朗、包容進(jìn)取的形象。
決賽最后一個(gè)登場(chǎng)的蘇翊鳴在加拿大選手帕羅特拿到90.96分的情況下，頂住壓力，在第二輪比賽中完成了全場(chǎng)第一個(gè)1800度動(dòng)作，收獲一枚寶貴的銀牌。在前兩輪總分落后法國(guó)選手苔絲5.25分的情況下，谷愛(ài)凌在最后一輪跳出了比賽中從未嘗試過(guò)的1620超高難度動(dòng)作，絕殺奪冠!
拿到個(gè)人首枚奧運(yùn)金牌的谷愛(ài)凌沒(méi)有肆意慶祝，而是和銅牌得主瑪?shù)贍柕乱煌叭グ参窟z憾獲得銀牌的苔絲。蘇翊鳴是全場(chǎng)唯一完成1800度動(dòng)作的選手，最后沒(méi)能獲得冠軍，甚至引來(lái)不少?lài)?guó)外網(wǎng)友的聲援，但蘇翊鳴并不在意。頒獎(jiǎng)臺(tái)上，他開(kāi)心地和對(duì)手擁抱致意。
尊重規(guī)則、尊重對(duì)手、尊重友誼，這就是中國(guó)青年!
賽場(chǎng)上，谷愛(ài)凌和蘇翊鳴的成績(jī)讓世界為之驚嘆，賽場(chǎng)外他們豐富的成長(zhǎng)經(jīng)歷也讓人感慨不已。蘇翊鳴除了是一位優(yōu)秀的單板滑手，還是小有名氣的“童星”。這位曾經(jīng)面對(duì)鏡頭坦言不想把滑雪當(dāng)作職業(yè)的少年，當(dāng)看到北京獲得2022年冬奧會(huì)舉辦權(quán)時(shí)，毅然決然選擇成為職業(yè)滑手，在家門(mén)口為國(guó)出戰(zhàn)。
和蘇翊鳴多年輾轉(zhuǎn)國(guó)外訓(xùn)練不同，能說(shuō)一口流利京腔的谷愛(ài)凌是中美混血，從小在美國(guó)長(zhǎng)大。她身上標(biāo)簽眾多，是“天才滑雪少女”，也是名校“學(xué)霸”，還是模特。如今，中國(guó)兌現(xiàn)了“帶動(dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”的承諾，她希望自己的經(jīng)歷“可以鼓勵(lì)成千上萬(wàn)的中國(guó)人參與滑雪運(yùn)動(dòng)”。
多元的文化背景，不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷，共同的“更快、更高、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”的理念，這就是中國(guó)青年!
與時(shí)代同頻共振，為大國(guó)添磚加瓦，在百年未有之大變局面前，以谷愛(ài)凌、蘇翊鳴為代表的中國(guó)年輕人，將個(gè)人的奮斗和祖國(guó)的發(fā)展緊密結(jié)合起來(lái)。不負(fù)時(shí)代，不負(fù)韶華，這就是中國(guó)青年!
谷愛(ài)凌北京冬奧滿分彩蛋觀后感7
大多數(shù)人不知道的是，比起“天才”的頭銜，谷愛(ài)凌更適合“全才”稱(chēng)號(hào)。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。她喜歡跑步，是校長(zhǎng)跑隊(duì)的MVP，還曾參加過(guò)美國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)越野跑項(xiàng)目?？崤?ài)玩的沖浪、攀巖、皮劃艇、騎馬，她也不在話下。甚至，小小年齡還是倒立、爬樹(shù)高手。谷愛(ài)凌不僅愛(ài)運(yùn)動(dòng)，她的琴棋書(shū)畫(huà)水平也讓人驚嘆。彈得了美妙的鋼琴曲，練得了優(yōu)雅的芭蕾、瑜伽，發(fā)表過(guò)全英文短篇科幻小說(shuō)，熱衷于校園音樂(lè)劇，是學(xué)校欽定的音樂(lè)劇女主角。谷愛(ài)凌的爸爸是哈佛高材生，媽媽從北大一路考進(jìn)斯坦福大學(xué)，爺爺也是斯坦福的佼佼者?？雌饋?lái)比常人起點(diǎn)高的她，卻比常人更自律更努力。雖然從3歲就開(kāi)始學(xué)滑雪、13歲參加各類(lèi)成人比賽，但谷愛(ài)凌一直沒(méi)有放棄學(xué)習(xí)。在谷愛(ài)凌看來(lái)，學(xué)習(xí)同滑雪一樣，是她生活的重要組成部分。每個(gè)周末、節(jié)假日，當(dāng)小伙伴還在睡懶覺(jué)、刷手機(jī)的時(shí)候，她總是在去參加訓(xùn)練的路上。媽媽開(kāi)著車(chē)，她就坐在后面安心地看書(shū)。為了給第24屆北京冬奧會(huì)留出充足的備戰(zhàn)時(shí)間，谷愛(ài)凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完，這就加大了其學(xué)業(yè)方面的壓力。但她對(duì)此信心滿滿：“其實(shí)還好，把需要做的事情一個(gè)個(gè)列出來(lái)去做就好，我不認(rèn)為這是實(shí)現(xiàn)不了的任務(wù)。”
谷愛(ài)凌的母親谷燕是土生土長(zhǎng)的北京人，盡管早已移民美國(guó)，但她特別重視對(duì)女兒的中文和中華傳統(tǒng)文化教育。因此，谷愛(ài)凌不僅中文流利，說(shuō)起繞口令、背起古詩(shī)詞也頗為地道。在母親的熏陶下，谷愛(ài)凌對(duì)中國(guó)和中華文化的認(rèn)同感頗深。剛在舊金山入學(xué)時(shí)，谷愛(ài)凌還曾在學(xué)校調(diào)查問(wèn)卷的族裔一欄中寫(xiě)下中國(guó)人。據(jù)母親介紹，在女兒小時(shí)候帶她回北京期間，有人贊嘆“好漂亮的洋娃娃”，谷愛(ài)凌也會(huì)向他們解釋稱(chēng)：“我不是洋娃娃，我和你們一樣，也是中國(guó)人。”2019年6月，谷愛(ài)凌通過(guò)個(gè)人社交媒體宣布自己正式轉(zhuǎn)為中國(guó)國(guó)籍，并發(fā)文“中國(guó)自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員谷愛(ài)凌報(bào)到”，夢(mèng)想作為中國(guó)選手參加2022年的北京冬奧會(huì)。
陽(yáng)光、堅(jiān)定、優(yōu)雅、美麗、青春洋溢的臉上寫(xiě)滿了自信和張揚(yáng)的魅力，氣定神閑的姿態(tài)和超越年齡的淡定，讓她從骨子里散發(fā)著無(wú)可抵擋的迷人光芒。谷愛(ài)凌，期待你在冬奧會(huì)的賽場(chǎng)上，為祖國(guó)的榮譽(yù)而戰(zhàn)!
我們知道，冠軍的頭銜背后一定有著常人難以想象的艱辛，而更改國(guó)籍的舉動(dòng)背后又飽含著深厚的家國(guó)情懷。十六歲的美少女，向我們完美詮釋了什么叫熱愛(ài)，什么叫永攀高峰，什么叫內(nèi)外兼修，什么叫愛(ài)國(guó)情懷。祝福她，一路向前，勇奪桂冠。
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