減少使用手機時間的演講稿800字
減少使用手機時間，不要被手機所操控、所迷惑，離開那虛假的世界，回歸現(xiàn)實世界。一起來看看減少使用手機時間的演講稿800字，歡迎查閱!
減少使用手機時間的演講稿1
朋友，很高興我們相遇相識，很高興我們同經(jīng)風(fēng)雨，很高興我們并肩戰(zhàn)斗，很高興我們共同起息。但是，朋友，你為什么總是喜歡對著你的手機?為什么，不讓我們在現(xiàn)實里面對面的促膝?
朋友，請放下你的手機。這里的夜是這么安靜，這里的人都在安睡，請不要用你的幸福來干擾我們的睡眠。我們不想要阻礙你的幸福，我們也不想剝奪你曬幸福的權(quán)利，但是朋友，請我們互相尊重，給天空留下一片靜謐。
朋友，請放下你的手機。我知道你們用的都是高端貨，智能機。你們喜歡用安卓、塞班，你們用HTC、iPhone，你們有各種時尚的軟件、游戲、客戶端和超高的像素，但是朋友，請不要隨便拍攝別人的隱私，更不要隨便發(fā)布到微博。因為，我的隱私不想和全國的網(wǎng)友分享，我想留著自己的一片天地。
朋友，請放下你的手機?；叵胍幌虑皫啄晡覀儧]有手機的歲月，我們還有寢室臥談會，我們還會對同班的女孩子評頭論足，我們還會在一起歡笑、一起流淚，我們還可以為一個微不足道的問題爭論得面紅耳赤。那時的我們，還洋溢著青春的活力，充滿著朝氣。現(xiàn)如今，我們只能對著QQ好友列表發(fā)呆，卻找不到一個可以心貼心交談的人;我們在微博上看各種新奇古怪的消息消磨時間，卻找不到它的價值和意義;我們打開手機的通訊錄，卻忘了那個叫做張三的人，是當(dāng)年的誰。
朋友，請放下你的手機。你可記得你有多久沒有仰望我們頭頂?shù)奶炜?，沒有俯瞰腳下的大地，沒有到運動場鍛煉，沒有到街頭巷尾去品味一下我們的美食，經(jīng)典的小吃?可曾記得上一次牽手賞花是何年何月，上一次沿湖看柳是晴天雨天?當(dāng)你們習(xí)慣了在電話里的風(fēng)花雪月，你們還有沒有觸摸現(xiàn)實的勇氣?朋友，請放下你的手機，和兄弟們一起去球場上揮汗如雨，和姐妹們們一起去商場里盡情哈皮，用行動來宣泄我們過剩的精力，不要再沉溺在電話粥里!
朋友，請放下你的手機。我們的世界是如此美麗，我們的生活也充滿著新意。從你的手機小說里抬起頭來，從你的手機游戲里放出心來，從你的手機網(wǎng)絡(luò)里走出來，走進我們實實在在的生活，走出我們青春洋溢的精彩!
朋友，請放下你的手機。如果你不是那么特別的為難，我倡議我們試著在某一天關(guān)掉我們的手機，不通話、不發(fā)短信、不用手機上網(wǎng)、不玩手機游戲……從手機里逃出來，哪怕就一天，也要記得抬頭。
朋友，請放下你的手機。
減少使用手機時間的演講稿2
親愛同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是——正確使用手機。
今天我們要討論如何正確的使用手機，才可以有利。
經(jīng)過美國的報紙報出了一個驚人的事情。手機引起的死亡人數(shù)已經(jīng)超過了香煙的死亡人數(shù)了。
是因為手機的輻射會使年輕人的骨質(zhì)疏松，聽力、視力都受到影響，手機的輻射中含有致癌因子，會引起腫瘤、白血病等許多的疾病。
手機還相當(dāng)于一個移動的網(wǎng)吧，你可以在上面聊QQ、看小說，也可以在上面玩游戲，這樣不但會影響學(xué)習(xí)，也會影響心理，對心理造成不可修復(fù)的傷害。
雖然手機對人類有許多的壞處。但手機也可以使人們的交流變得更加便利，更加快捷。手機可以幫助我們查閱資料，和家人朋友之間更好的交流、溝通，可以使我們更好的社交，也可以網(wǎng)購等，對我們有很大的幫助。
我覺得手機給我們帶來了便利，可是該如何正確使用手機卻成了一個重大的問題。
朋友們，快醒醒吧，讓我們學(xué)會正確的利用手機。不然，這個對我們的生活有幫助的東西就會成為我們現(xiàn)在世界人類的殺手。最后給我們傷害的不是別的，正是人人喜愛的——手機。
請不要每天都在家中玩手機了，多出來運動一下，感受來自大自然的關(guān)懷，來自大自然的熱愛。
去吧，去擁抱大自然。
減少使用手機時間的演講稿3
大家好!
隨著科技的發(fā)展，各種各樣的電子產(chǎn)品不斷地進入我們的生活，改變著我們原有的生活方式。尤其是智能手機的普及，手機已逐漸侵占了我們生活的每一個角落，都分不清到底是人控制手機，還是手機控制人了。人與手機的親密度有甚于人與人的親密度。前段時間都流行問“時間都去哪了”，其實，我們的時間大多都花在手機上了。因此必要的時候，少玩手機少上網(wǎng)，做個真實的自己很重要。
就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習(xí)慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言。可最近每次都會有幾個人在低頭默默地玩手機，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個話題進入白熱化的狀態(tài)。
其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機，可隨著智能手機的普及，越來越多老人也帶著一份強烈的求知欲當(dāng)起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。
據(jù)統(tǒng)計，截止2014年底，中國有網(wǎng)民6。5億人，其中手機移動網(wǎng)民5。6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0。86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網(wǎng)已遠遠超過pc終端。對手機的瘋狂依賴程度達到空前的狀態(tài)。不見手機就就急躁不安;信息沒被回復(fù)就頓生挫敗感;有事沒事就愛刷新網(wǎng)友動態(tài);睡覺前后不看手機就覺得像缺了什么;網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學(xué)習(xí)，休息的時間。
為什么這么多人沉迷手機，記得手機開發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時人們并沒有像現(xiàn)在這么依賴手機，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛?？呻S著手機功能的不斷擴展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機不僅用來打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔(dān)著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機的依賴也就越來越嚴重了。甚至有的人由于種.種壓力和不順心，而把手機當(dāng)做的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實，心情不佳，躲到手機里，只會適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過美化的，大多數(shù)人都會隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會更加焦躁不安。因此，的解決辦法是，放下手機，多看些正能量的書籍，給自己充點能量;多放點心思，處理好自己棘手的事情;多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現(xiàn)實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營和感悟，只要學(xué)會懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。
我們玩手機應(yīng)該有個尺度，太過于沉迷手機確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機以致眼角膜脫落;某某人邊充電邊玩手機以致手機爆炸;某某群體見面扭捏不語，或寥寥數(shù)語，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕;某某父母熱衷于手機，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機。放下指尖世界，重拾真實關(guān)懷。做真實的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，大家一起加油吧!
減少使用手機時間的演講稿4
守望親情，盈秀蝶意，卷染層層掛念，風(fēng)落指尖，屢屢思念飄揚……
為過年離開了喧囂的城市，來到了安靜的鄉(xiāng)下。習(xí)慣于車水馬龍的都市，來到這僻靜的地方十分不習(xí)慣;習(xí)慣了無線網(wǎng)的覆蓋，來到這個沒有網(wǎng)絡(luò)的地方十分不習(xí)慣;習(xí)慣了衣來張口飯來伸手的日子，來到這個萬事靠自己的地方十分不習(xí)慣……
一聲親切的話語響起：“濤兒啊，你要不要喝點水，我剛剛倒的熱水，你喝點吧?！蔽彝嬷謾C不耐煩地回了句：“放那里吧，我現(xiàn)在不渴。”冷淡的一句話似乎澆滅了爺爺你滿滿的熱情。我并沒有看到你那張布滿失望的臉，也不知道你原本充滿希望的眼睛一點一滴地黯淡下去。
吃中飯了，慈祥的奶奶一直不停地往我碗里夾菜，似乎要把這世間上最好吃的都給我，但我卻玩著手機沒心沒肺地說：“我自己來，你吃吧?！蹦銑A著菜的手，兀地停在了半空中，繼續(xù)夾給我也不是，縮回去也不是，完全投入在手機世界里的我絲毫沒有察覺到你的尷尬，只是似乎感覺你的眼神也如爺爺般暗淡了些許。
晚上洗洗睡了，奶奶你拿出了最厚實最新亮的被子，我卻還是各種嫌棄。你不好意思地擺擺手，然后悄悄地離去。沒有網(wǎng)絡(luò)，各種無聊，躺在床上，無意間看到這么一則公益廣告：你因為手機多久沒有和家人好好聊天了?你有多久沒有感受到親情的溫暖了?
細細回想，因為手機而冷落了多少親情?老人們的守望究竟是什么?思緒紛紛而揚：小時候，我說“奶奶，我長大了給你買最好吃的東西哦”時，你是那般歡喜甜蜜;平日里，電話通話中聽到我隨意調(diào)皮地問好后，爽朗愉快的脆笑聲幾欲沖破話筒;父母工作有事或我身體稍有小病，第一時間上門的總是你的安慰和老母雞護崽般的呵護;到家時剛轉(zhuǎn)過路口那站立寒風(fēng)中瘦弱得讓人心疼的身影搖搖欲墜，殷切期盼的眼神卻暖意盈盈……因為父母的繁忙工作、我的學(xué)業(yè)，我們一年見不到幾次，相處不了幾天，你們沉默地守望著這一切，含著酸澀承受這一切。爺爺奶奶，我真該放下手機和你們聊聊天了。
你們的守望，我的覺醒。
“時間都去哪兒了，還沒好好看看你眼睛就花了，柴米油鹽半輩子，轉(zhuǎn)眼就只剩下滿臉的皺紋了?！蹦X海里感人的旋律繚繞著。
減少使用手機時間的演講稿5
今天，因為一點小事而把手機拿上去教室。于是，毫無例外的，我把自己的兩節(jié)自習(xí)課外加下午放學(xué)后的一個多鐘頭的時間都貢獻給了它。浪費了我的極其寶貴的三個鐘頭的時間。感覺有一股無窮大的內(nèi)疚感從四面八方向我洶涌襲來，不同方向的內(nèi)疚感的沖擊形成了一個大漩渦，而我站在了漩渦的中心，只覺頭昏腦漲。此時，我看到的滿滿的都是迷茫，愧疚，懊悔，無奈。
你看，手機多么可惡。
對一名成績超級爛卻還抱著沖擊重點大學(xué)分數(shù)線的高三學(xué)生來說，時間何其寶貴，我心知肚明。但是，無數(shù)人的無數(shù)實踐證明，習(xí)慣是一種力量，而且這種力量喜好于偏愛于壞的方面。越是壞的習(xí)慣，其中所蘊含的對人具有殺傷力的力量越大。我知道我不應(yīng)該也不能再次像過去的七百多個日日夜夜一樣，兩手捧著手機，指尖在小小的精致鍵盤上無情無義地敲擊我的青春歲月，兩眼空洞無神地盯著屏幕，看著其被我一點點地消磨殆盡卻依然無動于衷。但是，要抵制手機的誘惑實在不是一件那么容易的事，為此我曾多次下過決心寫過決書卻無法用行動來堅持落實下去。我不曾承認我是懦夫，但是在此件事情上我卻是輸?shù)靡粩⊥康?，并且每每都是青筋突出，眼睛充血，怒發(fā)沖冠的不甘地接受現(xiàn)實。心不服，口不服，卻又無可奈何。
想起在某雜志上看過一篇名為《手機狗》的諷刺文章，文中對人們?nèi)找嬉蕾囀謾C的現(xiàn)象作出了極具深度的犀利批評。當(dāng)時直嘆作者世外高人，對現(xiàn)實生活能夠保持著一定的距離，從而能夠看清其優(yōu)劣，寫出如此讓人膾炙人口的文章。
可是如今細想后發(fā)覺，其實不然。作者本身或許就是其筆下的一只“手機狗”，只是某日突然夢中驚想，被內(nèi)疚感所充斥整個肉身整個靈魂，于是其為了尋找出口以便重見光明，就根據(jù)社會現(xiàn)象外加自己的真實現(xiàn)象寫下這樣的一篇文章。當(dāng)然，我現(xiàn)在也是這樣的心態(tài)，所以我只好承認我也是一只“手機狗”。
你看，手機多么可惡。
有時候我在想，如果沒有了手機，我們是否依然能夠像沒有發(fā)明手機出來的時代一樣正常地生活下去?這個問題是無解的。至少在未來的一百年內(nèi)是無解的。畢竟手機不會在某一瞬間就全部消失。即使效仿林則徐的“虎門硝煙”來一場“全球銷機”，那也依然是不徹底的。在你“銷機”的同時，全球各地的手機營業(yè)店也都正在在如火如荼地銷機。不過，人家是銷售手機罷了。于是，手機只會是無窮無盡。
手機的創(chuàng)始者最初只是為了“通音”，繼他之后的又一聰明者又為其添加了“通信”，再后者則更具創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的為其添加了網(wǎng)絡(luò)功能。于是，手機與手機之間就形成了一張張網(wǎng)，天羅地網(wǎng)，而我們普普通通的人類則成了“網(wǎng)中之魚”。當(dāng)然，也會有著不少的漏網(wǎng)之魚，可惜我不在其中。于是，不得不承認，我又成了一條“手機魚”。
你看，手機多么可惡。
我是高一才開始擁有一部屬于自己的可以上網(wǎng)聊天逛網(wǎng)站的手機。但是如今隨處可見的卻是那些初中生甚至小學(xué)生捧著個手機像捧著全世界一樣，小心翼翼津津有味地用兩只小手矯健如飛地按著，樂此不疲，簡直是達到了一種“機”不離手、“機”不可失的超高境界。我不禁感嘆，還是社會主義好呀，如今人們生活富裕了，家長舍得為小孩子亂花錢了，而小孩子也懂得玩手機享受生活樂趣了。要是我出生再遲多十幾年，說不定在上幼兒園時就在脖子上掛著個登著qq的手機，隨時隨地就找個地方坐下來享受手機樂趣了呢。
哎，可惡的手機呀，我到底該以何種心態(tài)來面對你呢?
或許，是時候開始我的戒機生涯了。
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